Güneş kremi kullanmamak
Cildinizi süratle yaşlandıran faktörlerin başında güneş ışınları gelir. UVA ve UVB ışınları cildinizi kurutur, kırışıklıklara ve lekelere neden olur. Bu yüzden her gün sistemli olarak güneş kremi kullanmak çok kıymetlidir. Yalnızca yaz aylarında değil, her mevsimde güneş kremi uygulamak gereklidir. Yaz için en az 50 SPF, kış için ise 15-30 SPF müdafaa faktörlü kremler tercih edilmelidir.
Günde yalnızca bir kere güneş kremi sürmek
Güneş kremi uygulandıktan sonra 2-3 saat içinde müdafaa tesiri azalır. Bu nedenle gün içinde güneş kremi tekrar uygulanmalıdır. Bilhassa yüzme, terleme üzere durumlarda güneş kremi tekrarlanmalıdır.
Sigara kullanmak
Sigara içmek cildin en süratli yaşlanmasına neden olan etkenlerden biridir. Sigara içindeki nikotin cildin kırışmasına ve renginin değişmesine yol açar. Ayrıyeten sigara içmek, ciltte erken kırışıklıklara sebep olur. Sigara içmemek ve sigara içilen ortamlardan uzak durmak cildinizi müdafaanın en tesirli yollarından biridir.
Yeterince su içmemek
Cildi nemlendirmenin en tesirli yolu su içmektir. Günlük olarak en az 2.5 litre su içmek cildin nem istikrarını korur ve yaşlanmayı geciktirir.
Yanlış beslenme
Yanlış beslenme cildin süratle yaşlanmasının bir öteki nedenidir. Çok tuz, şeker ve yağlı yiyeceklerin tüketimi cildin ziyan görmesine yol açar. Zerzevat ve meyve yüklü beslenmek, cildin genç kalmasını sağlar.
Yanlış gereçlerle makyaj yapmak
Cilt tipinize uygun olmayan makyaj eserleri cildinize ziyan verebilir. Cildinizi tanıyıp, pak içerikli eserleri tercih etmek değerlidir.
Makyajlı bir formda uyumak
Makyajla uyumak cildinizi nefes alamaz hale getirir ve cildin kendini yenileme sürecini maniler. Bu nedenle yatmadan evvel kesinlikle makyajınızı temizlemelisiniz.
Aşırı makyaj yapmak
Aşırı makyaj yapmak, cilt yapısını bozar ve kırışıklıklara neden olabilir. Hafif ve doğal makyaj tercih etmek daha düzgündür.
Vücudu nemlendirmemek
Vücudunuzu yalnızca el ve yüz bölgesinden değil, bütün olarak nemlendirmek kıymetlidir.
Uykusuz calmak
Yeterli uyumamak cildinizi yaşlandırabilir. Her gece en az 6-8 saat uyumak cildinizin yenilenmesine yardımcı olur.
