Gün: 10 Mart 2024

  • Sami Uğurlu: ”Puan rekorunu kırmak istiyorum”

    Trendyol Üstün Lig’in 29. haftasında İstanbulspor’u deplasmanda 2-1 mağlup eden Kasımpaşa’nın teknik yöneticisi Sami Uğurlu, müsabakanın birinci yarısında istedikleri oyunu ortaya koyamadıklarını söyledi.

    Sami Uğurlu, Esenyurt Necmi Kadıoğlu Stadı’nda oynanan karşılaşmanın akabinde basın mensuplarına açıklamalarda bulundu

    İstanbulspor’un her maçtan galibiyet ile dönmek istediğini belirten Sami Uğurlu, “Kolay maç üzere gözükebilir ancak biz güç geçeceğini düşünüyorduk. Son maçlarında Antalyaspor’a karşı geri döndüler, Beşiktaş maçında da talih yanlarında olsaydı puan alabilirlerdi. Ankaragücü maçından da puan aldılar. Makul bir planları var ve bu doğrultuda ellerinden geleni yapıyorlar. Bu puan durumunda oyuncuların bu türlü uğraş vermesi kolay değil.” değerlendirmesinde bulundu.

    “Maçın geneline baktığımızda oyuna hükmedemedik”

    Her geçen gün daha âlâ olmak için çalıştıklarını lisana getiren Uğurlu, şu tabirleri kullandı:

    “Yukarıda kalmak istiyoruz. En yüksek çabayı göstertip Avrupa’ya gitmek istiyoruz. Bundan sonraki maçlarımız da çok sıkıntı. Birinci yarı istediklerimizi alana yansıtamadık. Çok fazla duruma girerek, savunma ardına koşu atarak, rotasyonlarla rakibimizin istikrarını bozarak gol bulmak istiyorduk. Birinci yarıda İstanbulspor dirençliydi. Maçın geneline baktığımızda oyuna hükmedemedik. İkinci yarıda ise yüksek şiddetli oyun ve iki bekin çıkmasıyla birlikte 8 numaraları topla buluşturduk, sonrasında da savunma ardına koşu yaptık. Bunlarla çok fazla durum bulduk. İkinci yarı 5-6 net durumumuz var fakat bunu bütüne yaymak gerekiyor. Bunu son 35 dakikaya yaydık. Kasımpaşa, Avrupa’yı istiyorsa bu oyunu geliştirmesi gerekiyor. Bu oyunu 60-70 dakikaya genişletmesi gerekiyor. Bunu da daha evvel yaptık aslında.”

    “53 puanın üzerine çıkmak ve rekoru kırmak istiyorum”

    Ekibin Avrupa’ya gitme isteği ile ilgili konuşan Uğurlu, “Daha evvelki dönemimde 53 puanla kulüp tarihinin en fazla puan aldığı, en çok gol attığı, en fazla galibiyet yaşadığı, gol hükümdarı çıkardığı ve 2 oyuncunun ulusal kadroya gönderildiği bir dönem geçirmiştim. Çok dillendirilmese de büyük bir başarıydı. 53 puanın üzerine çıkmak ve rekoru kırmak istiyorum. Avrupa’ya gitmemiş bir Kasımpaşa var. Bu da bir doğal motivasyon. Aytaç ve Hajradinovic çok önemli istatistiklere ulaştılar. Onlar da bu performansa devam ettikçe Avrupa’nın geleceğinin farkındalar. Yasin’in de ulusal kadro hayali var. 6-7 oyuncunun ulusal gruba davet edilmesini bekliyoruz. Ben Ouanes ve Porozo ulusal ekibe çağrılıyor. Hem kişisel ve grup amaçlarına baktığımda bu durumun doğal bir motivasyon olduğunu düşünüyorum. Bu durum benim için de geçerli.” tabirlerini kullandı.

  • Geceleri ya da karanlıkta salgılanan melatonin!

    Beynimizdeki geceyi seven hormon, melatonin, pineal bez tarafından salgılanan bir kıymetli bir kimyasaldır.

    Bu hormonun salınımı gece boyunca devam eder ve muhakkak bir vakit diliminde ağırlaşır.

    Melatonin, bedenimizin biyolojik ritmini düzenler, hücre yenilenmesini sağlar, bağışıklık sistemini güçlendirir ve yaşlanmayı geciktirir.

    Bu yazıda, melatonin eksikliğinin tesirleri ve melatonin üretimini artırmak için alınabilecek tedbirler ele alınmaktadır.

    Gece hormonu

    Melatonin, ekseriyetle “karanlıklar hormonu” olarak isimlendirilir zira salınımı çoklukla karanlıkta başlar ve aydınlıkta durur. Melatonin eksikliği, bedenimizin savunma sistemlerini zayıflatabilir ve bir dizi sıhhat problemine yol açabilir.

    Melatonin düzeylerini artırmak için doğal usuller ortasında geceleyin karanlık bir ortamda uyumak, melatonin üretimini destekleyen besinleri tüketmek, gerilimden uzak durmak, alkol ve sigara kullanımını sınırlamak yer alır. Yatmadan evvelki aktivitelerde dikkat edilmesi gereken faktörler ortasında ise spor yapma, ağır yemek yeme ve uyarıcı içeceklerin tüketimine son vermek yer alır.

    Melatonin gereğince salgılanmazsa

    Melatonin eksikliğinin kanser riskini artırabileceği belirtilmektedir. Enteresan bir tespit olarak, körlerin melatonin sayesinde kanser olma riskinin daha az olduğu belirtiliyor, zira onlar karanlığın yararlarını melatonin ile deneyimliyorlar.

    Melatonin eksikliğinin bir öteki nedeni ise depresyon olabilir. Depresyon tedavisi sırasında kullanılan ilaçlar da melatonin düzeylerini artırabilir. Bu durumda, melatonin seviyelerini denetim altında tutmak ve sağlıklı bir ömür sürmek için uyku sistemine dikkat etmek kıymetlidir.

    Sonuç olarak, melatonin bedenimiz için hayati bir ehemmiyete sahiptir ve doğal yollarla artırılması önerilir. Bu, sağlıklı bir uyku nizamı, gerilimden uzak durma, gerçek beslenme ve uyku öncesi alışkanlıklarına dikkat etmeyi içerir. Melatonin seviyeleriyle ilgili rastgele bir kaygı durumunda, bir sıhhat profesyoneline danışmak en uygun yaklaşımdır.

  • Zenfone 11 Ultra efsane bir fiyatla geliyor! Türkiye’de peynir ekmek üzere satar!

    Şubat ayının başlarında ayrıntılı formda sızdırılan Zenfone 11 Ultra, 14 Mart’ta resmi olarak tanıtılacak. Aygıtın tanıtımına günler kala, daha resmi görünen görsellerin yanı sıra tahminen de en kıymetli yeni bilgi fiyatlandırma ile ilgili.

    Bu sızıntı, Çekya’daki bir mağazadan geldiği için fiyatlar Çek Korunası cinsinden. 12GB RAM ve 256GB depolama alanına sahip 11 Ultra, CZK 24,990 (şu anki döviz kurlarına nazaran $1,078 yahut €986) fiyat etiketine sahip olacak ve 16GB RAM ile 512GB depolama alanına sahip model ise CZK 26,490 ($1,143 yahut €1,045) fiyatından satılacak.

    Zenfone 11 Ultra efsane bir fiyatla geliyor! Türkiye’de peynir ekmek üzere satar!

    Ancak, bu fiyatlar promosyon lansman fiyatları olup, yalnızca 14 Mart’taki duyuru tarihinden 14 Nisan’a kadar geçerli olacak. Bu tarihten sonra, daha ucuz modelin fiyatı CZK 1,000 ($43 yahut €39) ve en üst modelin fiyatı ise CZK 2,500 ($107 yahut €98) artacak.

    Yeni sızıntı, daha evvel sızdırılan özelliklerin birçoklarını tekrarlıyor. Zenfone 11 Ultra, 6.78 inç 144 Hz LTPO AMOLED ekran, 50 MP ana kamera, 13 MP ultra geniş ve 32 MP telefoto art kamera ile Asus’un 6 eksenli Hibrid Gimbal Stabilizatörü 3.0’a sahip olacak. Telefon, elbette Snapdragon 8 Gen 3 yonga seti tarafından güçlendirilecek ve 5,500 mAh pil kablosuz şarj takviyesi ile sunulacak. İki renk seçeneğiyle; mavi ve siyah olarak piyasaya sürülecek.

  • Yapay zeka cinselliğe ve şiddete karşı! Çok ilginç!

    Bu güncelleme, dijital ortamda güvenliği ve etik standartları müdafaa gayretinin bir modülü olarak görülüyor. Şirketin bu adımı, teknolojinin sorumlu bir biçimde kullanımının kıymetini vurgularken, kullanıcıların içerik oluştururken daha dikkatli olmalarını sağlamayı amaçlıyor.

    Microsoft’un Copilot aracında, yapay zeka aracının şiddet, cinsellik içeren ve öteki yasa dışı görseller üretmesine yol açan kimi komutlar engellendi. Bu değişiklikler, bir Microsoft mühendisinin Federal Ticaret Komitesi’ne, Microsoft’un Yapay Genel Zeka (GAI) teknolojisi ile ilgili önemli telaşlarını lisana getirdiği bir mektup yazmasının çabucak akabinde uygulamaya konmuş üzere görünüyor.

    Artık “pro choice”, “four twenty” (esrar referansı) yahut “pro life” üzere tabirler girildiğinde, Copilot bu komutların engellendiğini belirten bir ileti görüntülüyor. CNBC’ye nazaran, tekrarlanan siyaset ihlallerinin bir kullanıcının askıya alınmasına yol açabileceği konusunda ihtarda bulunuyor.

    Yapay zeka cinselliğe ve şiddete karşı! Çok ilginç!

    Ayrıca, kullanıcıların bu haftanın başlarına kadar çocukların hücum tüfekleriyle oynadığına dair komutlar girebildiği bildirildi. Bu çeşit bir komut girmeyi deneyenler artık bunun Copilot’un etik unsurlarının yanı sıra Microsoft’un siyasetlerini ihlal ettiği konusunda uyarılıyor olabilir. “Lütfen diğerlerine ziyan verebilecek yahut onları rahatsız edebilecek rastgele bir şey yapmamı istemeyin,” diye Copilot’un cevap verdiği bildiriliyor. Lakin, CNBC’ye nazaran, “araba kazası” üzere komutlarla hâlâ şiddet içeren görseller üretilebiliyor, kullanıcılar yapay zekayı Disney karakterleri ve öbür telif hakkı ile korunan yapıtların görsellerini oluşturmaya ikna edebiliyor.

    Microsoft mühendisi Shane Jones, Microsoft’un OpenAI dayanaklı sistemlerinin ürettiği görseller konusunda aylardır ihtarlarda bulunuyor. Copilot Designer’ı Aralık ayından bu yana test eden Jones, nispeten zararsız komutlar kullanılırken bile, bu sistemin Microsoft’un sorumlu yapay zeka prensiplerini ihlal eden görseller ürettiğini belirledi. Örneğin, “pro-choice” komutunun yapay zekanın bebekleri yiyen iblisler ve Darth Vader’ın bir bebeğin başına matkap tuttuğu fotoğraflar üzere görseller oluşturmasına yol açtığını buldu. Bu hafta kaygıları hakkında FTC’ye ve Microsoft’un idare heyetine yazdı.

    Microsoft, Copilot komut yasaklarına ait olarak CNBC’ye, “Sürekli olarak izliyor, ayarlamalar yapıyor ve sistemimizin berbata kullanımını azaltmak için güvenlik filtrelerimizi daha da güçlendirmek üzere ek denetimler yerleştiriyoruz,” dedi.

  • San Francisco Liberal Ruhunu Kaybetti mi?

    Seçim Bakanlığı çalışanları Salı günü San Francisco Belediye Binası oy verme merkezine bir kutu oy pusulası taşıdı. Kredi… Loren Elliott/Reuters

    San Francisco seçmenleri bilinen kanayan kalplerini mi kaybettiler yoksa sadece hayal kırıklığına mı uğradılar?

    Şehir seçmenleri bu hafta, muhtemelen birkaç yıl önce gün ışığına çıkmayacak olan iki oylama tedbirini ses getiren bir şekilde kabul etti. Tedbirlerden biri polise daha fazla yetki verirken, diğeri uyuşturucu bağımlılığı olduğu düşünülen sosyal yardım alan kişilerin yardım almaya devam edebilmelerinin bir koşulu olarak tedaviye başlamalarını gerektiriyor.

    Tedbirleri eleştirenler, bölge sakinlerinin sağa yöneldiğini ve milyarderlerin tedbir kampanyalarına para saçarak şehri satın aldığını söyledi. Ancak Kasım ayında yeniden seçilmek için zorlu bir yarışla karşı karşıya kalan ve iki tedbiri de oylamaya sunan Belediye Başkanı London Breed, şehrin liberal ruhunu kaybettiği yönündeki iddiaları görmezden geldi.

    Breed, Perşembe günü yaptığı yıllık Şehrin Durumu konuşmasında, savunmasız yaşlı sakinleri ve göçmenleri korumak için kamu güvenliğine yatırım yapmanın ve ihtiyacı olanlara uyuşturucu tedavisi için baskı yapmanın ilerici olduğunu savundu.

    Şehrin yolcu gemisi terminalinde bir podyumda dururken, görünüşe göre San Francisco’nun turizm endüstrisinin toparlanmasını vurgulamak için “Biz birlikte yaşayan, birbirimizi kutlayan ilerici, çeşitliliğe sahip bir şehriz” dedi. “Bu değişmedi ve değişmeyecek.”

    San Francisco’nun itibarı, salgının başlangıcından bu yana açık havada uyuşturucu kullanımı, mülk suçları ve şehir merkezindeki ofis doluluk oranındaki keskin düşüş nedeniyle – pek çok sakine göre haksız bir şekilde – düştü. San Francisco standartlarına göre ılımlı bir siyasi olan Breed, sağa yönelerek karşılık verdi ve bu hafta seçmenler onun önceliklerini destekledi.

  • Stanimir Stoilov: ”Süper Lig için her şeyimizi vermeliyiz”

    Göztepe Teknik Yöneticisi Stanimir Stoilov, galip gelinen Şanlıurfaspor maçının akabinde konuştu.

    Stanimir Stoilov, çok güç bir maçtan kıymetli ve bedelli bir galibiyetle ayrıldıklarını söyledi.

    Rakibin de kendileri üzere çok düzgün çaba ettiğini söz eden Stoilov, “Gerçekten bir uğraş maçı oldu. İki kadro da kazanmak için oynadı. Biz daha fazla fırsat yakaladık ve bu yüzden kazanmayı hak ettiğimizi düşünüyorum. İkinci yarıda rakibimize biraz inisiyatif verdik lakin bu kısımda de durumlar yakaladık. Biz hakikaten tüm maçı yüksek düzey ve dinamik bir biçimde oynamalıyız. Göztepe daima gelişmeli, her maç daha ileriye gitmeli. Üstün Lig’e çıkmak için her şeyini vermeli. Ben, bütün hocalar ve oyuncularımız daima çok sıkı bir formda çalışmalı ve her şeyimizi alanda sonuna kadar vermeliyiz. Zira süper bir taraftarımız var ve bizi inanılmaz bir biçimde destekliyorlar” diye konuştu.

  • Cihat Arslan: ”Ligin en yeterli grubu Göztepe”

    Trendyol 1. Lig’in 26. haftasında konuk ettiği Göztepe’ye 1-0 mağlup olan ASTOR Güç Şanlıurfaspor’un teknik yöneticisi Cihat Arslan, “Zaman vakit güzel oynadığımızı, uygun uğraş ettiğimizi düşünüyorum” dedi.

    Arslan, maçın akabinde düzenlenen basın toplantısında yaptığı konuşmasında, ligin en düzgün grubuna karşı oynamalarına karşın güzel bir tepki verdiklerini söyledi.

    Grubun gayretinden şad olduğunu tabir eden Arslan, şöyle konuştu:

    “Mücadelesi yüksek bir karşılaşma oynandı, kalitesi de yüksekti. Bence gayret olarak ikili çabalar olarak kaliteli bir maç olduğunu düşünüyorum. Alışılmış ki ligin en uygun ekibine karşı oynadık. Tahminen ikinci sırada ancak bence şampiyonluğu en fazla hak eden ekibine karşı oynadık. Vakit zaman âlâ oynadığımızı, güzel çaba ettiğimizi düşünüyorum. Bugün sistemsel olarak kenardan bir orta geldi ve dayanılmaz bir baş goldü yedik. Orada üçlü stoperin eşleşmesinde bir yanılgı oluştu, yoksa rakibe çok fazla talih vermedik. Sonrasında çok fazla risk alınca, biraz da merkeze doldur boşalt olunca dönen toplarda ister istemez konut sahibi kadrolar durum yiyebiliyor. Üstümüzde büyük bir baskı var, içeride kazanamama yahut işlerin âlâ gitmemesi durumundan ancak ben ekipten mutluyum. Ekibin inancından ve çabasından mutlu. Sona gerçek üretkenlikten çok biraz panik yaptık. Ancak makûs bir gün değil, yenilgi makus. Ben daha evvel de seyrettim geldiğimizden beri Urfa kadrosu nitekim bu ligin kaliteli ekibi üzere uğraş ediyor. Biz uğraş ettikten sonra bu grubun sorun yaşayacağını düşünmüyorum.”

  • Türkiye, artistik bilardoda Avrupa şampiyonu oldu!

    Hacı Arap Yaman ve Barış Çin’den oluşan Türkiye-1 grubu, Avrupa Ekipler Artistik Bilardo Şampiyonası’nda altın madalya kazandı.

    Türkiye Bilardo Federasyonunun açıklamasına nazaran, federasyonun Gölbaşı’ndaki tesisinde düzenlenen tertipte Türkiye’den 3 grup uğraş etti.

    Şampiyonanın finalinde Hacı Arap Yaman ve Barış Çin’den oluşan Türkiye-1 grubu ile Belçikalı Erik van den Zegel-Erik Vervliet ikilisi karşılaştı.

    Türk ekibi, maçı 3-1 kazanarak Avrupa şampiyonu oldu.

  • Dikkat panik ataklara neden olabilir! Eko-kaygı boyutları…

    Dünyayı, kaynaklarımızı ne kadar tüketsek de bitmeyeceğine, etrafımızı ne kadar kirletsek de tabiatın kendini yenileyeceğine inandık.

    Yani ne yaparsak yapalım, gezegenimizin bir halde bunu halledeceğini ve bize bir karşılık vermeyeceğini zannettik.

    Ama gerçekler katıdır ve eninde sonunda insanın sorumsuzca doğayı tahrip etmesiyle iklim değişikliği denen çevresel felaket kapımızı çaldı ve tüm gerçekliği ile yüzümüze çarpılmış oldu.

    Kimileri içinde bulunduğumuz bu süreci ‘küresel yok oluş’ olarak isimlendirmektedirler ki şayet gidişatı değiştirmeyi başaramazsak varacağımız noktanın orası olacağı açık.

    Çiftçiler ortasında intihar oranları arttı

    Doğanın, sel felaketlerinden orman yangınlarına, hava kirliliği nedeniyle oluşan kardiyovasküler hastalıklardan salgın hastalıklara kadar pek çok biçimde reaksiyon veriyor, sıhhati ve ömrü tehdit ediyor.

    Sosyal yapımızı ve fizikî sıhhatimizi tahrip eden iklim değişikliğinin ruh sıhhatimiz üzerinde de birtakım tesirleri olması kaçınılmazdır.

    İklim değişikliği, direkt müsebbibi olduğu çevresel felaketlerden sonra travma sonrası gerilim bozukluğu, depresyon, çeşitli anksiyete bozuklukları üzere akut devir tesirlerinin yanında, uzun devirde gerilim birikimiyle çaresizlik ve kaybolmuşluk hislerine, saldırganlık, intihar oranlarının yükselmesine, ümitsizlik üzere belirtilerin ortaya çıkmasına neden olmaktadır.

    Dünyanın pek çok yerinde kuraklık nedeniyle gereğince eser alamayan ve ekonomik zorluklar yaşayan çiftçiler ortasında intihar oranları artmaktadır. Örneğin Hindistan’da son 30 yılda 60 bin çiftçinin kuraklık nedeniyle intihar ettiği bildirilmiştir.

    Kuraklık, deniz düzeyinin yükselmesi ve çok sıcaklar üzere nedenlerle insanların yaşadığı yerleri terk etmek zorunda kalabiliyor.

    Zorunlu göç başlı başına bir travma olmakla birlikte insanın doğup büyüdüğü ve derin bağlarla bağlı olduğu yeri terk etmesi, kesif bir kaybolmuşluk hissine, maksat ve mananın kaybolmasına yol açmaktadır.

    Tüm bunların yanında kirlenen hava, su ve tükenen kaynaklarımız fizikî olarak da hastalanmamıza; örneğin uyku meseleleri, unutkanlık, bağışıklık sisteminin baskılanması, yeme alışkanlığımızın değişmesi ve mide-barsak problemlerinin artmasına neden olmaktadır.

    Ne vakit patolojik olur?

    “Eko” sözünün Yunanca “ev” manasına gelmektedir. Hasebiyle eko-kaygı meskenimiz olan gezegenimizin insan eliyle yok edilme tehdidi karşında gösterdiğimiz aslında doğal bir yansıdır. Bu çerçevede bir ölçü eko-kaygının çok da geç kalmadan gezegenimizi kurtarabilmemiz için gerekli ve de sağlıklı olduğunu söyleyebiliriz.

    Ancak ne vakit ki etraf ile ilgili tasamız beklenenden daha şiddetli olur yahut gereğinden daha uzun sürüp işlevselliğimizi ve şahıslar ortası irtibatımızı bozacak formda denetim dışına çıkarsa, o vakit patolojik bir eko-kaygıdan ya da eko-kaygı ile bağlı bir bozukluktan bahsedebiliriz.

    Eko-kaygının çok olması kimi insanlarda etrafla ilgili haberler ve dünyanın gidişatı hakkında çok üzülme, huzursuzluk, kimi durumlarda panik nöbetlere varan tasa atakları, öfke nöbetleri hatta saldırganlık reaksiyonlarına, bir kısım insanlarda ise tam aksine ekolojik sorunlardan kaçınma, çaresizlik, ümitsizlik ve hatta uç durumlarda inkar etmeye kadar varabilen reaksiyonlara yol açabilir.

    Burada başta eko-kaygı olmak üzere iklim değişikliğinin ruhsal tesirlerinin tıbbileştirilmemesinin de bilhassa vurgulanması gerekir. Yalnızca lakin yalnızca bir kesimi olduğumuz ve birlikte yaşadığımız tüm canlı-cansız varlıkları kuşatan bir kavrayış olmaksızın tahlilin mümkün olmadığını bilmeliyiz. Dünyamız hasta iken biz sağlıklı olamayız.

  • Gerilim kaynaklı gelişebilir! İrritabl bağırsak sendromu nedir?

    Oldukça sık bir durum olup toplumun yüzde 5-10’unu etkiliyor. Bayanlarda erkeklere nazaran, gençlerde ise yaşlılara nazaran daha sık görülen hastalığın beraberinde; depresyon, anksiyete, fibromiyalji, jinekolojik ve mesane sorunları, baş ağrısı ve kronik yorgunluk üzere bağırsak dışı semptomları da bulunabiliyor.

    İrritabl bağırsak sendromunun meydana geliş sistemi epeyce karmaşıktı; hudut sistemi değişiklikleri, bağırsak çok hassaslığı, bağırsak hareketlerinde bozulma, bağırsak bakteri kompozisyonunda değişiklikler, genetik ve psikososyal gerilim üzere pek çok faktörün rol oynadığı düşünülmektedir.

    Karında gaz ve şişkinlik en yayığın şikayetler arasında

    İrritabl bağırsak sendromu hastalarında ishal, kabızlık, ishal-kabızlık atakları bulunabilir. Karında gaz ve şişkinlik çok yaygındır. İrritabl bağırsak sendromu tanısı, altta yatan organik hastalıkların dışlanması ile konulur.

    Yaşın 50’nin üzerinde olması, kanlı dışkılama, gece ishali, kilo kaybı, demir eksikliği anemisi, ailede Crohn hastalığı, ülseratif kolit yahut ailede kolorekral kanser varlığında acil kolonoskopi yapılmalıdır.

    Tedavi ile şikayetler ve hastane müracaatları azalırken hayat kalitesi artmaktadır. Sağlam bir hasta-hekim münasebeti İBS tedavisinde muvaffakiyetin en değerli anahtarıdır. Kâfi hasta eğitimi tedavinin birinci etabını oluşturmaktadır. Ömür üslubu ve diyet değişikliği yararlı olabilmektedir.

    Küçük ve sistemli öğünler, bilinen tetikleyici besinlerden kaçınmak ve alkol ve kafein tüketiminin azaltılması önerilir. Fermente olabilen oligo-, di- ve mono-sakaritler ve polioller (FODMAP’ler) birtakım meyvelerde, yapay tatlandırıcılarda, baklagillerde ve yeşil sebzelerde yüksek düzeylerde bulunur.

    Yaşam biçiminde değişiklikler yapılmalı

    İrritabl bağırsak sendromlu hastalarda FODMAP içeren besinlerin tüketimi ile ince bağırsak su içeriğinde ve bağırsak hacminde artış ile şikayetlerde artma olabilmektedir. FODMAP içeren besinlerin kısıtlanması ile birtakım hastalarda şikayetlerde azalma sağlanabilmektedir. Lakin pek çok besin kısıtlaması gerektirmesi nedeni ile uygulaması epey zordur. Hayat şekli ve diyet ile faal karşılık alınamayan hadiselerde ilaç tedavisi uygulanır. Kabızlık, ishal, karın ağrısı, karın şişliğine yönelik gerekli tedavi verilir.

    İrritabl bağırsak sendromu, kronik yani uzun periyodik bir hastalıktır. Hastaların yüzde 30-50’si stabil seyreder; yüzde 2-18’inde şikayetler artarken, yüzde 12-38’inde düzgünleşme görülür. İrritabl bağırsak sendromu kanser riskini artırmaz, hastanın hayat müddetini etkilemez lakin en az organik hastalıklar kadar hayat kalitesini etkileyebilir.

  • Klasikleşen lezzet! Orman kebabı

    Bazı tarifler vakitle unutulurken, kimileri ise vakte meydan okur.

    Osmanlı Mutfağı’nın güçlü geleneğinden doğan Bolu kentine has orman kebabı, yıllardır mutfakları şenlendiren, enfes bir lezzettir.

    Bu tanımda, klâsik orman kebabını bir adım öteye taşıyarak, etin kusursuz yumuşaklığını bezelye, havuç ve patatesle buluşturuyoruz.

    İşte sizin için özel olarak hazırlanmış orman kebabı tanımımız:

    Orman Kebabı

    Malzemeler:

    • 500 gram dana kuşbaşı eti (veya tercihinize nazaran kuzu kuşbaşı)
    • 2 adet orta uzunluk soğan
    • 2 adet havuç
    • 2 adet patates
    • 1 yemek kaşığı salça
    • 2 yemek kaşığı un
    • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 1 kase bezelye (konserve)
    • 1 çay kaşığı tuz
    • 1 çay kaşığı karabiber
    • 1 tatlı kaşığı kekik
    • 1/4 çay bardağı zeytinyağı (kekik sosu için)

    Orman Kebabı Tanımı:

    1. Kuşbaşı etleri 1 yemek kaşığı zeytinyağı ve 2 yemek kaşığı un ile itinayla harmanlayın.
    2. Teflon bir tencerede kalan 2 yemek kaşığı zeytinyağını kızdırın ve etleri ekleyerek kavurun. Etler suyunu çekene kadar kısık ateşte pişirin ve akabinde bir tabağa alın.
    3. Aynı tencerede iri doğranmış soğanları kavurun. İsteğe bağlı olarak biraz daha zeytinyağı ekleyebilirsiniz. Akabinde doğranmış havuçları ekleyip kavurmayı sürdürün. Son olarak patatesleri ekleyin ve güzelce kavurmaya devam edin.
    4. Malzemeler kavrulduktan sonra etleri, 1 yemek kaşığı salçayı ve 1 yemek kaşığı tereyağını ekleyip kavurmaya devam edin.
    5. Üzerini geçecek kadar sıcak su ekledikten sonra tuz ve karabiberi de ekleyin. Etler düzgünce yumuşayana kadar pişirin.
    6. Etler yumuşadıktan sonra bezelyeleri ekleyin ve etlerin pişip pişmediğini denetim edin.
    7. Kalan 1 yemek kaşığı tereyağında çokça kekik kavurun ve yemeğin üzerine gezdirin.
    8. Orman kebabı, özgün dokunuşlarınızla hazır. Yemeği ocaktan alın ve dilediğiniz üzere servis ederek sofranızı şenlendirin. Afiyet olsun!
  • Bayanların sahneye koyduğu “Nene Korkut Hikayesi” seyircilerle buluştu

    Üsküdar Belediyesi Bayan ve Aile Dayanışma Merkezi’nin bayanlarla oluşturduğu tiyatro kümesi, “Nene Korkut Hikayesi” oyununu, Altunizade Kültür ve Sanat Merkezi’nde sahneledi.

    8 Mart Dünya Bayanlar Günü için birinci sefer sahneye çıkan bayanlar ve onlara eşlik eden amatör oyuncular, gönüllülük aslıyla bir ortaya gelerek oyunu sergiledi.

    Oyunun yazımında ve idaresinde vazife alan Üsküdar Aile Dayanışma Merkezi Koordinatörü Buyruk Sultan Baryaman, AA muhabirine yaptığı açıklamada, “Oyunda oynayanlar, bizim büsbütün bayan merkezimizde birtakım faaliyetlere katılan bayanlar. Bu bayanlarla, biz her sene kıymetli günde bir aktiflik planlıyoruz. 2022de tekrar bir sahne gösterisi planlamıştık. Orada biraz biyografi kullanmıştık. O vakit daha küçük bir takımla daha kolay bir şovdu.” dedi.

    Baryaman, üç ay üzere kısa bir müddette ağır emekle oyun için hazırlandıklarını aktararak, “10 kişilik bir takımla, üç öyküden oluşan bir oyunu kendimiz yazdık ve tasarladık. Kostümünden dekoruna, oyunun kelamlarına, müziklerine kadar hepsini kendimiz seçtik.” diye konuştu.

    “KADINLARIN AYAKLARI ÜZERİNDE DURMALARINI SAĞLAMALARI İÇİN REHABİLİTASYON PROGRAMI HAZIRLIYORUZ”

    Üsküdar Belediyesi Meclis Üyesi Adayı Hasret Bağlar da Üsküdar Bayan Dayanışma Merkezi’nin bir proje çalışması olduğunu belirterek, şöyle dedi:

    “Eşinden şiddet görmüş, savunmasız kalmış, incinmiş, bağışıklığı düşmüş hanımlar, buraya başvurarak kendilerini güçlendirmemiz için ne gerekiyorsa bizden talep ediyorlar. Biz de uzman sosyoloğumuz, klinik psikoloğumuz, toplumsal hizmet uzmanı arkadaşlarımızla bir arada bu bayanları güçlendirmek, ayakları üzerinde durmalarını sağlamaları için gerekli rehabilitasyon programını hazırlıyoruz. Bu rehabilitasyon programı içinde ruhsal danışmanlık, rehabilitasyon hizmeti, fizikî güçlendirme aktiviteleri, el sanatları ayrıyeten türel danışmanlık hizmetleri de var.”

    “HAYATIN İÇİNDEKİ HER BAYANIN KISSASI, KENDİ ÖZELİNDE ÇOK DEĞERLİ”

    Oyunda “Nene Korkut” karakterini canlandıran Ece Ilgaz, “25 Kasım 2022’de tekrar bu takımla birlikte ‘Bir Varlık Masalı’ isimli tiyatro oyununu yazdık ve ben Hz. Asiye’yi canlandırdım. Artık ise prenses Hera’nın ve Hz. Hacer’in kıssasını anlatan bir Anadolu kadınını canlandırıyorum. Hayatın içindeki her bayanın öyküsünün kendi özelinde çok kıymetli olduğunu düşünüyorum. Sanat yalnızca eğlenmek için değil, kadim kıymetlerimizin hatırlanması, tarihî şahsiyetlerin ve geleneğin jenerasyonlara transferi konusunda çok kıymetli bir araç, tiyatro da bunun bir kısmı.” değerlendirmesini yaptı.

    Oyunda “Tayakadın” karakterini oynayan Filiz Çelen, “Anaokulu öğretmenliği yaparken çocuklara sahne aktifliği hazırlardık. Onlardan daha çok heyecanlanırdım. Hiç kendim için aktiflik hazırlamadım. Bu çok heyecanlı bir şey, çocukluk hayalimi gerçekleştiriyorum, çok memnunum.” biçiminde konuştu.

    Rolüne çalışırken genel kültür düzeyinin arttığını söyleyen Melek Hande Dönmez ise şunları söyledi:

    “Üniversite öğrencisiyim, okul harçlığımı çıkarmak için partilerde palyaço, Sindirella, Pamuk Prenses kostümüyle çocukları eğlendiriyorum. O karakterler bir cins taklit lakin bu oyundaki rolüm büsbütün gerçek bir karakter oluşturmamı sağladı. Direktörüm oyun taslağını verdi ve üzerine ne katmak istersen kat oyun da rol de senin dedi. Bunu yapmak çok heyecan verici bir şey. Zira çok araştırma yaptım, nefes antrenmanları yaptık grupça, bu telaffuzumu bile etkiledi. Bize bu imkanı sağladığı için Üsküdar Belediyesine çok teşekkür ediyorum.”

    Senaryosu, kostümleri ve sahne tasarımı büsbütün istekli bayanlar tarafından yapılan “Nene Korkut Hikayesi” oyunu bir Anadolu bayanının oba kızlarına anlattığı öyküleri ele alıyor.

  • Markus Gisdol: ”Hataya zorlayınca kazandık”

    Trendyol Harika Lig’in 29. haftasında MKE Ankaragücü’nü alanında 2-1 yenen Yılport Samsunspor’nun teknik yöneticisi Markus Gisdol, “Hedefimiz de rakibi yanılgıyı zorlamaktı, yanlışa zorlayınca da galibiyet geldi.” dedi.

    Gisdol, maçın akabinde düzenlediği basın toplantısında, galibiyetten dolayı oyuncularını kutladı.

    Havanın çok soğuk olmasına karşın oyunun çok sıcak olduğuna işaret eden Gisdol, “Takım olarak çok yeterli bir performans gösterdik. Oyunu alanda domine eden bir kadro vardı. Oyunun denetimi bizdeydi. Çok uygun defans yaptık. Ofansif manada da çok düzgün işler yaptık. Aldığımız bu galibiyetten ötürü memnunum.” tabirini kullandı.

    Gisdol, taraftarların kadrosu çok güzel desteklediğini vurgulayarak, “Taraftarımızın dayanağı sayesinde galip geldik. İkinci yarı başladığında birtakım değişiklikler yaptık. Kadromuzun muhtaçlığı olan o baskıyı getirdik. Maksadımız de rakibi yanılgıyı zorlamaktı, yanılgıya zorlayınca da galibiyet geldi.” halinde konuştu.

  • Hande Erçel ile sevgilisi Hakan Sabancı objektiflere yansıdı!

    Murat Dalkılıç ile yaşadığı münasebetin akabinde aşkı Kerem Bürsin’le bulan Hande Erçel, şu sıralar sevgilisi Hakan Sabancı ile birlikte keyifli anlar yaşıyor.

    İkilinin evlilik yolunda ilerlediği konuşulurken, basın mensupları çifti bir düğünde yakaladı.

    Arzu Sabancı’nın onayı

    Düğününe katıldıkları gelinin fotoğrafına İstek Sabancı’nın yaptığı beğeni, “istenmeyen gelin” tezlerini yalanladı. Erçel ve Sabancı’nın yaz aylarında evlenmeleri bekleniyor.

    Dekolte konusunda dikkat çeken detay

    Hande Erçel’in Hindistan’daki röportajlarda tercih ettiği sade ve sportif giysi üslubunun, dekolteyi abartmamasının ardında İstek Sabancı’nın tesiri olduğu konuşuluyor.

  • Milan, Empoli’yi tek golle geçti

    İtalya Serie A’nın 28. haftasında Milan meskeninde Empoli’yi 1-0 mağlup etti.

    Stefano Pioli’nin grubu San Siro’da oynanan maçı 40. dakikada Christian Pulisic’in attığı gol ile 1-0 kazanırken, Pulisic bu sezonki 10. golünü kaydetmiş oldu.

    Bu sonuçla birlikte Milan 59 puana yükselirken, Davide Nicola’nın idaresindeki Empoli 25 puanda kaldı. 

    Ligin bir sonraki maç haftasında Milan deplasmanda Hellas Verona ile karşılaşırken, Empoli konutunda Bologna’yı ağırlayacak.

  • İstikbal SNX TÜRKİYE’nin şampiyonu Magnus Reiten

    Türkiye’de ilk kez yapılan Snowcross Dünya Şampiyonası’nın 2024 sezonu Türkiye’nin en büyük kış sporları merkezi Erciyes’te yapıldı. Cumhurbaşkanlığı himayelerinde gerçekleşen İstikbal SNX TÜRKİYE yarışını büyük mücadele sonrası Norveç’ten Magnus REITEN kazandı. İkinci ABD’li Jesse KIRCHMEYER, üçüncü Avusturya’dan Elias BACHER oldu.

    İstikbal SNX TÜRKİYE yarışının ödül töreni yarışların tamamlanmasının ardından Kayseri Erciyes Kayak Merkezi’nde yapıldı. Ödül törenine Kayseri Milletvekili Dr. Murat Cahit Cıngı, Kayseri Valisi Gökmen Çiçek, Talas Belediye Başkanı Mustafa Yalçın, FIM Temsilcisi Hamad Alsaif, Türkiye Motosiklet Federasyonu Başkanı Bekir Yunus Uçar, Türkiye Motosiklet Federasyonu Asbaşkanı Mahmut Nedim Akülke, Asbaşkan Ogün Baysan, Kayseri Erciyes AŞ Yönetim Kurulu Başkanı Hamdi Elcuman katılarak ödül verdi.

    İstikbal SNX TÜRKİYE’ye katılan kadın yarışçılar İsveç’ten Ida ROSELL, İsviçre’den Samantha GILLIERON ve ABD’den Kelly Jean COLLIER’a hatıra plaketleri verildi. 

    Ödül Töreninin ardından düzenlenen basın toplantısında konuşan İstikbal SNX TÜRKİYE Şampiyonu Magnus REITEN, “İlk motosikleti geçmek zordur her zaman. Bir fırsatını buldum ve geçtim. Bundan sonraki yarış daha zor olacak. Hazırlanarak daha iyisini yapmaya çalışacağım.” dedi.

    Yarışmada ikinci olan Jesse KIRCHMEYER, “İlk yarışta çok çekişmeli yarıştık. Az bir farkla kazandım. Ancak ikinci yarışta çok sıkıştırılınca geride kaldım. Sonraki yarışta daha iyi olacaktır.” şeklinde konuştu.

    Üçüncü olan Elias BACHER şöyle konuştu:

    “Dün yaşadığım probleme rağmen, bugün kazanmayı bildik. Omuzum çıktı. Geride kaldım ama kürsüye yetiştim. Bir sonraki yarışa yetişmeye çalışacağım.”

    9 farklı ülkeden yarışçıların mücadele ettiği İstikbal SNX TÜRKİYE’de dün yapılan elemelerin ardından bugün 16 yarışçı start aldı. Türkiye’nin motokros şampiyonları Şakir Şenkalaycı ve Galip Alp Baysan İstikbal SNX TÜRKİYE yarışıyla Snowcross Dünya Şampiyonası’nda yarışan ilk Türk yarışçılar olarak tarihe geçti.

    Snowcross Dünya Şampiyonası’nın ikinci ayağı 14 Nisan’da Finlandiya, üçüncü ve son ayağı 21 Nisan’da Norveç’te yapılacak etaplarla tamamlanacak. 

    Uluslararası Motosporları Federasyonu (FIM) ve Türkiye Motosiklet Federasyonu’nun (TMF) organizasyonunda Gençlik ve Spor Bakanlığı, Kayseri Valiliği, Kayseri Büyükşehir Belediyesi, Spor Toto, SASAD destekleriyle yapılacak İSTİKBAL SNX Türkiye, Erciyes Kayak Merkezi’nin ev sahipliğinde yapılıyor. Dünya Kar Motosikleti Şampiyonası İstikbal SNX Türkiye, Bellona, Boyteks, HES Kablo ve RHG Enertürk Enerji, ANLAS, İzeltaş, ECC Tur, Power App, Radisson Blu Mountain Erciyes ve Volta’nın sponsorluğunda gerçekleştiriliyor.

    TELEVİZYONLARDAN BÜYÜK İLGİ

    İstikbal SNX TÜRKİYE, 3 milyara yakın kişinin yaşadığı dünyanın bir çok yerinde canlı yayınlanacak. Türkiye’de ise, TRT SPOR YILDIZ’ın yanında hafta sonu bir festival havasında gerçekleşecek yarışlar Cumartesi 15.00, Pazar ise 14.00’ten itibaren D-Smart 82. Kanal Spor Smart 2 ve D-Smart GO’dan naklen yayınlanacak. Bununla birlikte SportsTV’de canlı yayınlarla heyecanı aktaracak.

    Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

  • Kızılay’ın ‘iyilik gemisi’ Mısır’a ulaştı

    ANKARA (İGFA) – Savaş mağduru Gazze halkı için 7 Ekim’den bu yana yardım çalışmalarını sürdüren Kızılay’ın, bugüne kadar gönderdiği yardım gemilerinin en büyüğü olan “iyilik gemisi” Mısır’ın El-Ariş Limanına ulaştı.

    Ramazan ayı öncesinde bölgeye ulaşan İyilik Gemisi’ndeki malzemelerin sevkiyatı için TIRlara yükleme çalışması ise hemen başlatıldı.

    Ülkedeki Türk Kızılay uzman personelinin yönlendirmesiyle yükleme çalışmaları yapılan TIR’lar Refah Sınır Kapısı’ndan Gazze’ye giriş yapacak.

    Gemide başta hazır yemek içerikli gıda kolileri, su, gıda paketleri, un, giyim, hijyen, çadır, uyku tulumu, battaniye gibi barınma malzemeleri, tıbbi malzeme ve bebek malzemelerinden oluşan 2 bin 737 tonluk yük bulunuyor.

    Türk Kızılay Genel Başkanı Prof. Dr. Fatma Meriç Yılmaz ile bölgedeki Kızılay ekibi tarafından karşılanan yardım gemisindeki acil ihtiyaç malzemeleri bir an önce Gazze halkına ulaştırılmak TIR’lara yüklenmeye başladı.

    Yemekler bugünden itibaren iftarlık ve sahurluk olarak dağıtılacak.

  • Konya Seydişehir’e GES temeli

    KONYA (İGFA) – Konya Büyükşehir Belediye Başkanı Uğur İbrahim Altay, Konya Büyükşehir Belediyesi’nin arsa tahsisiyle Seydişehir Belediyesi tarafından ilçeye kazandırılacak Güneş Enerji Sistemi’nin (GES) temel atma programına katıldı.

    Seydişehir Belediye Başkanı Mehmet Tutal, GES projesinin 26 bin metrekarelik bir alandan oluştuğunu belirterek, “Büyükşehir Belediye Başkanımıza ben teşekkür ediyorum. Arsanın tahsisini belediyemize yaptı. Tesisin maliyeti 30 milyonu geçiyor. İlçemize hayırlar getirmesini diliyorum” ifadelerini kullandı.

    Seydişehir Kaymakamı Cevdet Bakkal, “Belediyenin öz kaynaklarının geliştirilmesi açısından, maliyetlerin azaltılması açısından önemli bir proje. İnşallah bu bir milat olur ve bundan sonraki süreçte de bu gibi yatırımlar devam eder. Çünkü gelecek bu yatırımlarda. Büyükşehir Belediye Başkanımıza ve ilçe belediye başkanımıza teşekkür ediyorum” diye konuştu.

    Konya Büyükşehir Belediye Başkanı Uğur İbrahim Altay, güzel bir işin temel atma törenini gerçekleştirdiklerini ifade ederek, Seydişehir Belediye Başkanı Mehmet Tutal’a 10 yıl boyunca ilçeye yaptığı hizmetlerden dolayı teşekkür etti.

    Belediyelerin bir taraftan gelirlerini artırma yönünde çalışmalar yürütürken bir taraftan da yeşil enerjiye dönüşüm konusunda önemli faaliyetler yaptıklarını kaydeden Başkan Altay, “Bugün Seydişehir’imizin 1 megavatlık GES’i bu manada çok önemli. Hem belediyemize sürekli bir akar oluşturacak ama ondan daha önemlisi iklim değişikliğinin etkilerinin konuşulduğu bu dönemde belediyemizin elektriğini temiz enerjiden üretiyor olması bundan sonraki işleri için çok iyi bir başlangıç olacak. Hayırlı olmasını diliyorum” ifadelerine yer verdi.

    “SEYDİŞEHİR’E 1 MİLYAR 400 MİLYONLUK YATIRIM YAPTIK”

    Seydişehir için bugüne kadar güncel bedelle 1 milyar 400 milyon liralık yatırım gerçekleştirdiklerini de anımsatan Başkan Altay, “Altyapıdan üst yapıya, Bilgehanesinden KOMEK binasına kadar sosyal hayata dair önemli işler yapıldı. Biz ne kadar hizmet edersek edelim şunun farkındayız; vatandaşımızın bize verdiği desteğin karşılığını ödeyemeyiz. Konyalılar her zaman bize çok yüksek destek veriyor. İnşallah bu dönemde de gereğini yapacaklarına inancım tam. Ayrıca bu vesileyle Sayın Cumhurbaşkanımızı 17 Mart saat 14.30’da Kılıçarslan Meydanı’nda şehrimizde ağırlayacağız. Seydişehir’deki vatandaşlarımızı da Sayın Cumhurbaşkanımızı karşılamak üzere Konya’ya bekliyoruz. Konya vefanın şehridir. Konya, kendisine ilgi gösterene iltifat eder. Sayın Cumhurbaşkanımız Konya’ya ilgisini, sevgisini her fırsatta söyledi. Konyalılar da kendisini büyük bir coşkuyla gönüllerine bastı. İnşallah yine aynı coşkuyla süreci tamamlamayı arzu ediyoruz” sözlerini kullandı.

    Konuşmaların ardından Konya Büyükşehir Belediyesi’nin arsa tahsisini yaptığı, Seydişehir Belediyesi’nin de yapımını üstlendiği Seydişehir GES’in temeli dualarla atıldı.

  • Kadıköy’de Emre Belözoğlu’na küfürlü reaksiyon

    Fenerbahçeli taraftarlar, Pendikspor maçı öncesinde Ankaragücü Teknik Yöneticisi Emre Belözoğlu hakkında küfürlü tezahüratlarda bulundu.

    Maç öncesinde kale gerisinde bulunan taraftarların Belözoğlu hakkındaki küfürlü tezahüratlara tribünlerin kıymetli bir kısmı da eşlik etti ve Ankaragücü – Fenerbahçe maçında başlayan gerginlik devam etti.

    NE OLMUŞTU?

    Ziraat Türkiye Kupası çeyrek finalinde oynanan Ankaragücü – Fenerbahçe maçında deplasmanda yer alan Fenerbahçeli taraftarlar, Emre Belözoğlu hakkında küfürlü tezahüratlarda bulunmuş, Belözoğlu maçın akabinde yaptığı açıklamada “150 yıl yaşasam bu türlü bir şey yaşayacağım aklıma gelmezdi” tabirlerini kullanmıştı.

    Geçtiğimiz günlerde 343 Digital YouTube kanalında açıklamalarda bulunan Emre Belözoğlu’nun “Fenerbahçe ile ilgili hiçbir hayalim yok” kelamları, sarı-lacivertli taraftarlardan reaksiyon çekmişti.

  • Monaco, Ben Seghir ile 3 puanı aldı

    Fransa Ligue 1, 25. hafta maçında Strasbourg ile Monaco karşı karşıya geldi. Müsabakayı Monaco 1-0 kazandı. 

    Monaco’ya galibiyeti getiren golü 72. dakikada Ben Seghir kaydetti. 

    Bu galibiyetle birlikte Monaco, puanını 46 yaptı. Strasbourg ise 26 puanda kaldı. 

    Ligin bir sonraki maçında Strasbourg, Nantes deplasmanına gidecek. Monaco, meskeninde Lorient’i ağırlayacak.

    LIGUE 1’DE 16:00 SEANSININ ÖBÜR SONUÇLARI 

    Le Havre 1-0 Toulouse

    Metz 1-0 Clermont

  • Beklenen an geldi ve Aslı Enver, kızı Elay’ı birinci defa gösterdi! Babasının birebiri

    Murat Boz ile ayrıldıktan sonra memnunluğu Berkin Gökbudak’ta bulan Aslı Enver, geçtiğimiz yıl dünyaevine girdi.

    Evliliklerinin akabinde kısa bir mühlet içinde anne olacağını duyuran Enver, kızları Elay’ı kucaklarına aldı.

    Sosyal medyada paylaşımlarını sıkça yapmasına karşın Elay’ın yüzünü gizleyen Enver, bugün hayranlarını şaşırttı.

    İlk defa paylaşıldı!

    Aslı Enver, kızı Elay’ın yüzünü birinci sefer toplumsal medya hesabından paylaştı. Hoş bebek Elay, babası Berkin Gökbudak’a benziyor.

    Ünlülerden yorum yağdı

    Enver’in paylaştığı kareler, ünlü isimlerden yorum gecikmedi. Serenay Sarıkaya, Burcu Biricik, Hande Erçel ve Eda Ece üzere isimler, Elay’ın şirinliğini ve benzerliğini övgüyle lisana getirdi.

  • Ings 379 gün sonra gol atarak grubuna puanı getirdi

    Premier Lig’in 28. hafta maçında West Ham ile Burnley karşı karşıya geldi. Müsabaka 2-2 eşitlikle sonuçlandı.

    West Ham’ın golleri 46. dakikada Lucas Paqueta ile 90+1’de Daniel Ings’ten geldi. Ings, 379 gün ortanın akabinde bir maçta gol attı.

    Burnley’in golleri ise 11. dakikada David Fofana ile 45+2’de Mavropanos’tan geldi.

    Bu sonuçla birlikte West Ham, 43 puana, galibiyet hasreti 10 maça çıkan Burnley, 14 puana yükseldi.

    Ligin bir sonraki maçında West Ham, konutunda Aston Villa’yı ağırlayacak. Burnley, konutunda Brentford ile karşılaşacak.

     

  • Android 14 güncellemeleri peşi sıra geliyor! Uygun fiyatlı bir telefon daha güncellemeye kavuştu

    Bu güncelleme, kullanıcıların en yeni işletim sistemi özelliklerinden yararlanmalarını sağlayarak, aygıtların performansını ve güvenliğini kıymetli ölçüde artırıyor. Android 14 ile birlikte gelen yenilikler, OnePlus kullanıcılarının tecrübesini daha da zenginleştirirken, markanın teknoloji dünyasındaki yenilikçi pozisyonunu pekiştiriyor. Bu adım, OnePlus’un güncellemelere olan bağlılığını ve kullanıcı memnuniyetini önceliklendirdiğinin bir göstergesi olarak karşılanıyor.

    Birkaç ay evvel piyasaya sürülen Android 14, nihayet OnePlus Open’a Amerika Birleşik Devletleri’nde kullanıcılara ulaşmaya başladı. OnePlus Open, Ekim 2023’te, Google’ın Pixel 8 serisi ve Android 14‘ün lansmanından yalnızca birkaç hafta sonra piyasaya sürülmüştü. Bu nedenle, çabucak güncelleme alamaması mantıklıydı fakat bekleyiş hayli uzun sürdü.

    Android 14 güncellemeleri peşi sıra geliyor! Uygun fiyatlı bir telefon daha güncellemeye kavuştu

    OnePlus, birinci olarak Android 14‘ü Ocak ayının sonunda katlanabilir telefonu için bir küme seçilmiş kullanıcıya yayınladı. Bu hafta prestijiyle, güncelleme Amerika Birleşik Devletleri’ndeki OnePlus Open kullanıcıları için geniş çapta yayınlanmaya başlandı. Güncellemeleri denetim etmek, 2.54 GB’lık güncellemeyi indiriyor.

    Güncelleme günlüğünde yer alan yenilikler ortasında, uygulamalar ve aygıtlar ortasında içerik sürükleyip bırakmanızı sağlayan “Dosya İskelesi”, bir fotoğraf yahut görüntüdeki öznenin art plandan ayrılmasını sağlayan “Akıllı Kesim”, performans iyileştirmeleri ve daha fazlası bulunuyor. Büyük bir güncelleme olmasa da, nihayet gelmiş olması şahane.

    Ayrıca, güncelleme Şubat 2024 güvenlik paketini de içeriyor.

  • Anadolu Efes deplasmanda kazandı

    Duygu DOĞAN / BURSA (İGFA) – Türkiye Sigorta Basketbol Süper Ligi’nin 22. haftasında TOFAŞ evinde Anadolu Efes ile karşılaştı.

    TOFAŞ Spor Salonu’nda oynanan mücadelenin birinci periyodu karşılıklı sayılarla başladı. Çeyrek sonuna doğru TOFAŞ’ın direnci kırıldı ilk periyot 17-23 tamamlandı.

    İkinci periyotta Anadolu Efes, rakibi ile arasındaki farkı 23 sayıya kadar artırdı. Soyunma odasına 40-51 konuk ekibin üstünlüğü ile gidildi.

    İkinci yarıya hızlı başlayan TOFAŞ farkı eritti periyodun bitimine 3 dakika 23 saniye kala ev sahibi ekip, rakibinin 62-60 önüne geçti. Son periyota 71-67 TOFAŞ’ın üstünlüğü ile girildi.

    Karşılaşma 93-95 Anadolu Efes’in üstünlüğü ile tamamlandı.

    SALON: TOFAŞ Spor Salonu

    Hakemler: Mehmet Şahin, Can Mavisu, İsmail Binbir

    TOFAŞ: Özgür Cengiz 3, Cassius Winston 24, Caleb Homesley 11, Tolga Geçim 7, Ege Demir, J. J. Obrien 15, Zeljko Sakic 17, Austin Wiley, 12 Mustafa Kurtuldum 4

    Baş Antrenör: Orhun Ene

    Anadolu Efes: Rodrigue Beaubois 27, Elijah Bryant19, Salih Altuntaş, Rıdvan Öncel 7, Darius Thompson 6, Burak Can Yıldızlı, Ercan Osmani 7, Erkan Yılmaz 3, Derek Willis 8, Tyrique Jones 18

    Baş Antrenör: Tomislav Mijatovic

    Çeyrek Sonuçları:

    1. çeyrek: 17-23

    Devre: 40-51

    3. çeyrek: 71-67

  • İhracatın ‘Metalik Yıldızları’ ödüllerine kavuştu

    İSTANBUL (İGFA) – Geçtiğimiz yılı 12,7 milyar dolarlık ihracatla tamamlayan Demir ve Demir Dışı Metaller sektörünün lider kuruluşu İstanbul Demir ve Demir Dışı Metaller İhracatçıları Birliği (İDDMİB), başarılı ihracatçılarını düzenlenen törenle ödüllendirdi.

    Ödül töreni Ticaret Bakan Yardımcısı Sezai Uçarmak, Türkiye İhracatçılar Meclisi (TİM) Başkanı Mustafa Gültepe, İDDMİB Yönetim Kurulu Başkanı Çetin Tecdelioğlu, sektörün öncü isimleri, dernek ve federasyon başkanlarının katılımı ile gerçekleşti. Toplamda 67 firma 24 kategoride ödüle layık görülürken sektörü temsil eden 28 derneğe de teşekkür plaketleri takdim edildi.

    TASARIM YARIŞMASINDA KAZANANLAR BELLİ OLDU

    Ticaret Bakanlığı ve Türkiye İhracatçılar Meclisi (TİM) desteği, İstanbul Maden ve Metaller İhracatçı Birlikleri (İMMİB), İstanbul Demir ve Demir Dışı Metaller İhracatçıları Birliği (İDDMİB) ve Endüstriyel Tasarımcılar Meslek Kuruluşu’nun (ETMK) iş birliğiyle bu yıl 19’uncusu düzenlenen ve toplam 159 başvurunun olduğu tasarım yarışmasının kazananlarına ödülleri takdim edildi. İMMİB Endüstriyel Tasarım Yarışması 2023’ün ‘Afet ve Acil Durum’ temasıyla Metalden Mamul Ürünler ve Plastikten Mamul Ürünler Kategorisi olmak üzere iki kategoride gerçekleştirildiğini duyuran Tecdelioğlu, “Metalden Mamul Ürünler kategorisinin kazananlarına ödüllerini takdim ettik. Küresel rekabette önemli bir avantaj sağlamak, yenilikçi ürünler ortaya koymak ve markalarımızı geliştirmek istiyorsak tasarımı bir enstrüman olarak kullanmak zorundayız.” dedi.

    EN ÇOK İHRACAT YAPAN 6. SEKTÖR

    2023 yılı ödüllerinin Cumhuriyet’in 100. yılının kutladığı senenin ödülleri olması bakımından ayrı bir önem taşıdığını ifade eden İDDMİB Yönetim Kurulu Başkanı Çetin Tecdelioğlu, global etkenlerin yanı sıra 2023 Şubat ayında asrın felaketi olarak tarihe geçen Kahramanmaraş depreminin yaşanmasıyla birlikte oluşan yavaşlamayla hem üretim hem de kapasite kullanım oranlarının düştüğünü ve tüm bunların ihracat rakamlarına olumsuz yansıdığını ifade etti. Tecdelioğlu, yaşanan olumsuzluklara rağmen sanayi sektörleri arasında toplam 12,7 milyar dolar ihracat ile genel ihracattan yüzde 5,6 pay alarak en çok ihracat yapan 6’ncı sektör olduklarının bilgisini paylaştı.

  • İsmail Kartal: ”Hedefimiz 3 puan”

    Fenerbahçe teknik yöneticisi İsmail Kartal ve futbolculardan İrfan Can Eğribayat Pendikspor maçı öncesinde açıklamalarda bulundu.

    İsmail Kartal maçı kazanmak istediklerini söyleyerek, “Eski kulüp liderlerimizden Tahsin Kaya’nın vefatından ötürü yakınlarına baş sıhhati diliyorum. Bu maça yalnızca 1 gün hazırlanabildik. Bu maça en âlâ oyuncularımı hazırlamaya çalıştım. Kazanmak zorundayız zira rakibimiz kazandı. Taraftarlarımızı keyifli ederek 3 puan almayı hedefliyoruz.” dedi.

    Deneyimli teknik adam ayrıyeten “Maç maç düşünüyoruz. Daima birebir oyuncularla oynamadan, rotasyonlu bir halde oyuncularımızı kullanmaya çalışıyoruz. En dinlenmiş oyuncularımızı kullanarak fikstürü avantaja çevirmek istiyoruz.” kelamlarını sarf etti.

    ”3-0 KAZANIRIZ”

    İrfan Can Eğribayat ise, “Kupada üzücü bir sonuç almıştık lakin sonra hem ligde hem kupada kazandık. Bu türlü ufak kazalar olabiliyor, rakibimiz de elendi mesela kupadan. Lige ve Avrupa’ya odaklanmış durumdayız. Orada da gayelerimiz var.” tabirlerini kullandı.

    Deneyimli kaleci son olarak, “Bugün 3-0 kazanırız üzere hissediyorum. Serdar Aziz kornerden atar, Szymanski uzun vakittir atamıyor o atar, bir tane de Dzeko’ya yazalım.” biçiminde konuştu.

  • Google’ın yeni abonelik programı neler içerecek? Artık nefes almak için de para isteyecekler!

    Bu mümkün birleşim, kullanıcıların depolama alanından görüntü içeriklerine kadar birçok hizmeti tek bir paket altında toplamasına imkan tanıyarak büyük bir kolaylık sağlayabilir. Lakin, bu iki hizmetin birleşmesinin gerçekleşip gerçekleşmeyeceği şimdi belirsizliğini koruyor. Şayet Google, abonelik servislerini bu formda entegre etmeye karar verirse, bu adım hem kullanıcı tecrübesini zenginleştirecek hem de markanın abonelik modelini daha cazip hale getirecek bir gelişme olabilir.

    Google One içine entegrasyonu, bilhassa Google donanımlarınızı uygunlaştırma olarak çerçevelendiğinde büyük mana söz ediyor. Şayet bir Pixel telefonunuz varsa, Google One, Fotoğraflar için ek depolama alanı sunmanın yanı sıra Drive ve Gmail, bir VPN, Google Meet ve Takvim’de daha fazla özellik ve Google Store alışverişlerinizden %10 geri kazanma imkanı sunuyor. Google One artık Pixel Watch ve Nest Cam sahiplerini de kapsıyor.

    Neyse ki, şahsen Google One’ın YouTube Premium ile birleştiğini insanların istediği halde asla gerçekleşmeyeceğini düşünüyorum. Ayda 9.99 dolarlık bir Google One planının ekstra bir fiyat olmaksızın YouTube Premium’u içermesi asla olmayacak.

    Google’ın yeni abonelik programı neler içerecek? Artık nefes almak için de para isteyecekler!

    YouTube Premium’un 13.99 dolarlık her kuruşunun hesaba katıldığını varsayıyorum. Bu fiyatın içinde muhtemelen bir ölçü Google karı var, fakat YouTube sunucularını (depolama, sürece vb.) ve bant genişliğini sürdürmenin getirdiği masraflar düşünüldüğünde bu karın pek de fazla olmadığı düşünülebilir. Bir başka somut maliyet ise reklamsız tecrübenin bir kesimi olarak müzik hakları ve Yaratıcılar için ödeme yapmaktır.

    Bununla birlikte, bir formda hepsi bir ortada bir Google aboneliği olmasının stratejik açıdan büyük bir mana tabir edeceğini düşünüyorum.

    Bunu gerçekleştirmenin gerçekçi yolu, Google One’a abone olanlara YouTube Premium’u eklerken gerçekçi olarak konuşulduğunda 2-3 dolarlık bir indirim sunmak olurdu. İnsanların beklediği büyük muahede olmayabilir, ancak taktiksel olarak çok güzel görünür ve her iki hizmete de abonelikleri teşvik eder.

  • Ajax meskeninde 1 puanı 88’de kurtardı

    Eredivisie 25. hafta müsabakasında Ajax konuk ettiği Fortuna Sittard ile öne geçmesine karşın 2-2 berabere kaldı.

    Ajax’ın gollerini 8. dakikada Kenneth Taylor ve 88. dakikada Brian Brobbey, Fortuna Sittard’ın gollerini 49. dakikada Deroy Duarte ve 66. dakikada Kaj Sierhuis kaydetti.

    Müsabakaya birinci 11’de başlayan Ahmetcan Kaplan 90 dakika alanda kaldı.

    Ajax bu beraberlikle 40 puana çıkarken, Fortuna Sittard da 31 puana yükseldi.

    Ajax bir sonraki müsabakasında Sparta Rotterdam deplasmanına giderken, Fortuna Sittard alanında Zwolle’yi konuk edecek.

  • ‘Konut’lar Sakarya’nın geleceğine teminat olacak

    SAKARYA (İGFA) – Sakarya Büyükşehir Belediyesi, kentsel dönüşüm için Sakarya’da çok önemli bir adım attı. Güvenli, güçlü ve depreme dayanıklı yerleşim alanları oluşturmak için KONUT A.Ş’yi kuran Büyükşehir, ilk projesinde 150 vatandaş ev sahibi olmanın heyecanını yaşattı.

    Korucuk bölgesinde başlanan ilk projede yer alan 2+1 ve 3+1 konutlar için Sakarya’da kısa sürede 1000’in üzerinde başvuru yapıldı.

    Atatürk Kapalı Spor Salonu’nda yapan kuraya Büyükşehir Belediye Başkanı Ekrem Yüce de katıldı.

    150 ADET KONUT İÇİN KURA

    Programda AK Parti Sakarya Milletvekili Murat Kaya, AK Parti Sakarya İl Kadın Kolları Başkan Vekili Merve Kalender, Berberler Odası Başkanı Haluk Hacıoğlu ile Büyükşehir Bürokratları yer aldı. Sakarya 5. Noterliği’nin yaptığı kura çekimiyle estetik, kullanışlı ve depreme dayanıklı olan 75 adet 2+1 ve 75 adet 3+1 konutun sahipleri belirlendi. Ayrıca her konut grubu için 50’şer adet olmak üzere toplam 100 adet yedek isim çekildi.

    Programda konuşan Başkan Yüce, “15 Kasım’dan 22 Aralık tarihine kadar devam eden başvuru sürecinde, Sakarya Büyükşehir Belediyesi olarak gerçekleştirdiğimiz konut projemizin 150 konutu için ortalama binin üzerinde başvuru aldık. Bu süreçte, siz değerli hemşerilerimizden gelen yoğun ilgi ve güven bizi gururlandırdı. 99 depreminin bize verdiği ders, 6 Şubat depremiyle tazelendi. Artık güvenli yapı konusunda verecek bir adım dahi imtiyazımız kalmamıştır. Bu vesileyle Sakarya’mızın deprem riskiyle karşı karşıya olduğu gerçeği, bizi daha dayanıklı ve güvenli konutlar inşa etme konusunda bilinçli hale getirdi.”

    12 BLOKTA YÜKSELECEK

    Proje hakkında diğer detaylardan bahseden Yüce, proje kapsamında 12 blokta yükselecek olan konutların 23 bin metrekarelik geniş bir alana yayılacağını kaydetti.

    Kura çekiminde söz alan AK Parti Sakarya Milletvekili Murat Kaya ise, “Belediye başkanlığı yapmış bir kardeşiniz olarak özellikle Sakarya’nın son 5 senesinde gece-gündüz demeden, arı gibi çalışan Ekrem Yüce başkanımız belediyecilik konusunda örnektir. Başkanımızın yapmış olduğu bu çalışmadan dolayı tebrik ediyorum. Hak sahibi olan vatandaşlarımıza şimdiden hayırlı olsun” dedi.

  • İzmit hizmetlerle ‘Tutuş’acak

    Büyük bir coşkunun yaşandığı beyanname açıklamasında kongre merkezinin 1200 kişilik kongre salonu dışında fuaye alanı doldu. Adeta AK Parti teşkilatlarının gövde gösterisine dönen beyanname açılışında İzmit’i geri almak isteyen AK Parti teşkilatlarının kararlılığı ortaya konuldu. AK Parti İzmit Belediye Başkan adayı Muharrem Tutuş’un beyanname ve meclis üyesi aday tanıtım töreninden önce tüm meclis üyesi adayları kapıda tek tek gelen konukları karşıladı. Salon içinde AK Parti flamaları ile Türk bayrakları sandalyelere bırakıldı.

    SALON TAMAMEN DOLDU

    Kocaeli Kongre Merkezi’nde gerçekleştirilen programa; AK Parti Milletvekilleri Prof. Dr. Sadettin Hülagü, Veysel Tipioğlu, Sami Çakır, Radiye Sezer Katırcıoğlu, Mehmet Akif Yılmaz, Cemil Yaman, Büyükşehir Belediye Başkanı Tahir Büyükakın, AK Parti MKYK Üyesi İlyas Şeker, Davut Coşkun Şiviloğlu ve Serpil Yılmaz, AK Parti İl Başkanı Şahin Talus, BBP İl Koordinatörü Metehan Küpçü, MHP İl Başkan Yardımcısı Yaşar Arslan,  AK Parti, MHP ve BBP İlçe Başkanları, teşkilat üyeleri ve vatandaşlar katıldı. Salon tamamen dolarken, fuaye alanında da oldukça fazla kalabalık vardı.

    KOCAELİSPOR VURGUSU ALKIŞ ALDI

    Coşkunun hakim olduğu salonda alkışlar ve sloganlar eşliğinde beyannamesini anlatmak için kürsüye gelen Başkan adayı Muharrem Tutuş, kısa bir selamlama konuşması yaptı; hizmet ve eser siyasetine vurgu yaparak, “1 Marttan sonra inşallah rica makamında değil, inançlı bir şekilde İzmit Belediyesi’ni kazanarak yönetici vasfıyla İzmit’imize hizmet etmeye geliyoruz” dedi. Kocaelispor’a da ayrı bir parantez açan Tutuş, “Bizler Kocaelispor’umuzu sadece lafta değil, sadece konuşarak değil aynı zaman bugüne kadar Kocaelispor’a ne kadar destek olduysak bundan sonra da destek olacağız. Yeni doğmuş bebeklerimize taraftar paketi hediye ederken, Yeni 18 yaşına girmiş çocuklarımıza iç sahalarda bilet desteği vereceğiz. “ dedi.

    İZMİT’TE ULAŞIMI RAHATLATACAĞIZ

    “Ulaşım ve trafik projelerimizle İzmit’in geleceğini yapılandıracağız” diyerek beyannamedeki projeleri aktaran ve ulaşımla başlayan Tutuş, “Körfez’den Cengiz Topel’e metro; Bu projemizde İzmit’imizden de belli başlı yerlerden sonra İzmit’in duraklarından devam dip Cengiz Topel’e kadar gidecek. Biz ilk tramvay dediğimizde bu kette neler konuşulduğunu biliyoruz. Artık tramvayın kapasite artırımını konuştuğumuz günlere geldik. Burada başkanımızda sunumunda bahsetmişti, iki tramvayı birbirine bağlayarak, kapasite artırımını sağlayacağız. TOKİ’nin çalışmalarının ardından Sepetçi bölgesindeki köylerimizin trafik yükünü Bekirpaşa’ya inmeden üniversite yolunu alarak alternatif yol oluşturacağız.

    KOCAELİ YAŞAM MERKEZİ PROJESİ

    İzmit’in dört bir yanında bisiklet yolları oluşturacaklarını belirten Tutuş, “Elektrikli bisiklet yollarımızla Derince’den başlayıp İzmit Başiskele ve Kartepe kesintisiz yol olarak bir ağ oluşturacağız. İzmit’i bisiklet ilçesi yapma niyetiyle yola çıktık. Yeni otoparklar hayata geçireceğiz, sosyal destek paketlerimiz olacak. Kocaeli’ye yeni bir sosyal yaşam merkezi kazandıracağız. İnterteks alanında herkesin kendisini bulabileceği yeni bir alan olacak.  İzmit Boğazova parkı gelişen bir yer. 50 dönüm bir alana piknik alanları, tenis, voleybol sahaları gibi yürüyüş alanlarından oluşan ciddi bir spor komplesi tadında ciddi bir alan yapacağız.

    ÖĞRENCİLERE SERVİS ÜCRETİ DESTEĞİ

    8. Sınıf ve 12. Sınıfta çocuklarımız sınavlara hazırlanıyor, ailelerde de ekstra yükler oluşuyor. Biz de bu yüke ortak olmak istedik. Öğrencilerimize servis ücreti desteği vereceğiz. İçinde kafe kütüphane etkinlik alanları olan, roman vatandaşların özellikle yoğun yaşadığı bölgede Roman Kültür Evi’ni hayata geçireceğiz. Okul ve İbadethane Bakım Destek Timi ile bütün ibadethanelerimizin bakım ve onarımını yapmaya devam edeceğiz. Eksik tamir ve bakımlarını eksiksiz ele alacağız.

    GONDOL VE YÜZER RESTORAN PROJESİ

    Gondol Projesi; Bu bizim için önemli. Venedik gibi şehrin içinden dereler geçmese de sahil düzenlemeleri ile beraber derelerden uygun olanlarla gondol projemizi hayata geçireceğiz.

    İzmit’in kurtuluşunda çok ciddi rol oynamış olan Servetiye Kurtuluş Parkı’nda Başiskele Belediyemiz ile birlikte düzenleme yapacağız. İki ilçe belediyesinin birlikte yapacağı belkide ilk proje olacak. Flamingo (Yüzer) Restoranı İzmit’e kazandıracağız. Daha makul fiyatlarla vatandaşlar bu hizmetten yararlanmış olacak.

    GENÇLERİMİZ İÇİN ‘GENÇ-İZ’

    Özellikle genç kardeşlerimize parantez açmak istiyorum. Önümüzdeki sürecin kilit kelimelerinden birisi GENC-İZ olacak. İzmit’te gençlerimize özel merkezler oluşturacağız. Kültür Sanat etkinliklerimiz devam edecek, açık hava sinemaları, konserler vb. çeşitli festivalleri planlayarak bu etkinlikleri devam ettireceğiz. Çölyak Hastalarına özel yaptığımız merkezlerimizde özel bir fırın yapıp onları da unutmayacağız. Aile Boyu Oyun Köyü’nde çocuklarımız doyasıya eğlenecek. Aile bağlarını kuvvetlendirmek adına bir köy oluşturma arzusu ile yola çıktık bu da inşallah kentimize hayırlı olacak.

    Kıymetli Büyükşehir Belediye Başkanımızın üzerine yoğunlaştığı, kentin yenilenmesi ihtiyacı fark edildi. Bu kentteki trafik problemi ile beraber mevcut imar uygulamalarımızı planlayıp İzmit’i kentimizi önümüzdeki elli yıla hazırlayacak bir proje olacak.  Sporpark inşa edeceğiz. 35.743 metrekare alana yayılan bir projemiz bu ve kapalı havuz, futbol sahası gibi alanlar olacak. Amatör spor yerel kalkınma programımız olacak. İzmitimiz’de büyük bir problem olan sokak hayvanları barınma ve rehabilitasyon merkezi işini çözeceğiz. 

    İZMİT BORÇSUZ BİR BELEDİYE OLACAK

    Kavşak düzenlemeleri ile yeni ulaşım ağları oluştururken, Yatay asansör ile de İzmit’in üst noktalarında oturan vatandaşlarımızın ulaşımı için hayata geçireceğiz” dedi. Tutuş, belediye borcu olanların 20 gün daha haciz göndermemesi isterken “MOBEL ile biz belediyeciliği hemşerilerimizin ayağına götüreceğiz. Ruhsat cebimde uygulaması ile ruhsat almada sıkıntı olmayacak. Borçsuz belediye olacağız. Biz ilk dönem belediye batıyor dediğimizde siyaset yapıyorsunuz dediler. Ama ne yazık ki artık haciz memurları belediye başkanının odasında yatıyor. İzmit Belediyesi’nden alacakları olanlar var. Alacaklılarda ricam maciz memurların göndermeyin. 20 gün sonra tüm esnaflarımıza borçlarını takır takır ödeyeceğiz” dedi.

    Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

  • Kemer Belediye Spor evinde galip geldi

    Süper Amatör Lig’de mücadele eden Kemer Belediye Spor, sahasında ağırladığı Kunduspor’u 1-0 mağlup etti.

    Kemer Kazım Gül Spor Tesisleri’nde oynanan maça hızlı başlayan ev sahibi Kemer Belediye Spor, maçın 44. dakikasında Umut Can’ın ayağından bulduğu golle 1-0 öne geçti ve ilk yarıyı bu skorla kapattı.

    Maçın ikinci yarısında da istediği oyunu sahaya yansıtan ev sahibi ekip, maçta başka gol olmayınca sahadan 1-0 galip ayrıldı.

    Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

  • Bursa’da dağ yöresi kırsal turizmle kalkınacak

    BURSA (İGFA) – Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Alinur Aktaş, Keles ilçesinde sivil toplum kuruluşları, meslek odaları, hemşeri dernekleri temsilcileri, muhtarlar ve teşkilat üyeleriyle bir araya geldi.

    Keles Belediyesi Kültür Merkezi’ndeki toplantıya Başkan Alinur Aktaş’ın yanı sıra Bursa Milletvekili Osman Mesten, AK Parti İl Başkanvekili Kamil Bayramiç, Keles Belediye Başkanı Mehmet Keskin, AK Parti Keles Belediyesi başkan adayı Ali Doğru, AK Parti İlçe Başkanı Özcan Yeni, MHP İlçe Başkanı Tuncay Orhan ve meclis üyeleri de katıldı.

    Bursa’ya ve Keles’e dair hayalleri ve dertleri olduğunu söyleyen Büyükşehir Belediye Başkan Alinur Aktaş, başkan adayı Ali Doğru ile yeni dönemde birçok ortak projeler yürüteceklerini anlattı.

    “Hayal denilen doğalgazı dağ yöresine getirdik” diyen Başkan Aktaş, “Bu dönem her köye doğalgazı götürmek de vazifelerimizden bir tanesidir. Dağ Yolu’nu da gecikmesine rağmen en kısa zamanda bitireceğiz. Keles gibi mümbit topraklarda birçok kırsal turizm tesisimiz olmalı. Bu bölge kırsal turizme gelişecek. Yeni dönemde kırsal turizmle alakalı planlamalar ana görevlerimden bir tanesidir. Osmanlı’nın doğduğu, neşvünema bulduğu bu topraklar Bursa ve Türkiye için çok kıymetli ve değerlidir. Buraya hizmet etmek değerlidir. Şehrimizi hep beraber daha iyi yerlere getireceğiz” dedi.

    YENİ BAŞARI HİKAYELERİ YAZILACAK

    Keles özelinde yapılan yatırımları da anlatan Başkan Aktaş, 107 metre bordür, 7 bin 643 metrekare tretuar, 12 kilometre sıcak asfalt, 152 kilometre sathi kaplama, 120 bin metrekare parke temini ve 45 bin ton ocak malzemesi desteği verildiğini hatırlattı.

    6 adet paket atık su arıtma tesisi, 165 kilometre içmesuyu hattı, 23 kilometre kanalizasyon hattı, 5 kilometre yağmur suyu hattı, 7 kilometre dere temizliği ve 7 adet su sondajı yapıldığını söyleyen Başkan Aktaş, “Keles Atıksu Arıtma Tesisi’ninde, Keles Menteşe Göleti’nde çalışmalar sürüyor. Keles, Kozbudaklar, Davutlar, Baraklı, Pınarcık ve Keles Kıranışıklar paket içmesuyu arıtma tesislerini hizmete aldık. Keles Katı Atık Aktarma İstasyonu devreye alındı. Kozbudaklar Düğün Salonu hizmete açıldı. Birçok tarımsal destekler yaptık. Çörek otunda elde edilen başarı hikayesinin benzerlerini yeni dönemde de yazacağız. Kapanmak üzere olan süs bitkileri kooperatifi ile birlikte çalışarak geçen sene 30 milyon TL ödeme yaptık. Hem kırsal üreticiyi destekliyoruz hem de ürünleri daha uyguna alıyoruz. Keles Kocayayla Kamp ve Rekreasyon alanında imalatlar tamamlandı. Keles Sosyal ve Kültürel Hizmet Binası ilçeye hizmet veriyor. Biz pastayı büyütmek için çaba harcıyoruz” diye konuştu.

    ARTIK UÇMA ZAMANI

    Yeni dönemde Mudanya’da hizmete açtıkları aile yaşam destek merkezinin benzerlerini tüm ilçelere kazandırmak istediklerini belirten Başkan Aktaş, emeklilere suda, ulaşımda ve sosyal tesislerde yüzde 25 indirim getireceklerini ifade etti. İhtiyaç sahibi olan emeklilere her iki bayramda da 1.500 TL desteği olacaklarını söyleyen Başkan Aktaş, “Emeklilerimizi kültürel gezilere dahil ediyoruz. İhtiyaç sahibi kadınlarımıza her ay 1.000 TL destek vereceğiz. Evlenecek gençlerin düğün salonları bizden. Salon istemeyenlere de aynı bedelle beyaz eşya veya mobilya desteği vereceğiz. İhtiyaç sahibi ilkokul öğrencilerimize kantinlerde kullanacakları destek kartı vereceğiz” diye konuştu. Bursa’nın ikinci rafting parkurunu Keles’e kazandıracağız. Kadınlara alım garantili hediyelik eşya üretimi yaptıracağız. Kadın ve genç girişimcilerin onaylı projelerine 100 bin TL hibe vereceğiz. Şimdi birlik ve beraber olma zamanı. Bu yüzyıl Türkiye Yüzyılı olacak. Uçak burnunu kaldırdı, artık uçma zamanı” dedi.

  • Fenerbahçe – Pendikspor: Birinci 11’ler

    Fenerbahçe, Trendyol Üstün Lig’in 29. haftasında alanında Siltaş Yapı Pendikspor ile karşılaşacak.

    Ülker Stadı’nda oynanacak ve saat 19.00’da başlayacak karşılaşmayı hakem Kadir Sağlam yönetecek. VAR hakemi olarak ise Alper Çetin vazife yapacak.

    Ligde üst üste çıktığı 3 maçı kazanan Fenerbahçe, son olarak UEFA Avrupa Konferans Ligi’nde deplasmanda Belçika’nın Union Saint-Gilloise takımını 3-0’lık skorla mağlup etmişti.

    Teknik yönetici İsmail Kartal’ın grubu, şampiyonluk yarışı verdiği Galatasaray’ın galip geldiği haftada tepe yarışında yara almamayı amaçlıyor.

    İLK 11’LER

    Fenerbahçe XI: Livakovic, Mert Müldür, Serdar Aziz, Oosterwolde, Ferdi Kadıoğlu, Rade Krunic, Fred, Cengiz Ünder, Mert Hakan, Tadic, Dzeko.

    Pendikspor XI: Erdem, Nuno, Welinton, Murat Akça, Serkan, Badou, Gökcan, Lusamba, Halil, Thiam, Umut.

    TIKLA, BİLYONER’DE ÇABUCAK OYNA!

    4 EKSİK

    Fenerbahçe, Siltaş Yapı Pendikspor karşısında 4 oyuncusundan yararlanamayacak.

    Sarı-lacivertlilerde 4 sarı kart görerek cezalı duruma düşen İsmail Yüksek’in yanı sıra sakatlıkları bulunan Rodrigo Becao, Joshua King ve Çağlar Söyüncü kuvvetli karşılaşmada forma giyemeyecek.

    Bu isimlerin yanı sıra Union Saint-Gilloise karşısında ağrıları nedeniyle takıma alınmayan Leonardo Bonucci’nin durumuna maç saatinde teknik heyet karar verecek.

    5 İSİM KART SINIRINDA

    Sarı-lacivertli takımda Trabzonspor maçı öncesinde 5 oyuncu sarı kart hududunda bulunuyor.

    Dusan Tadic, Sebastian Szymanski, Michy Batshuayi ve Cengiz Ünder, bu müsabakada oynamaları ve kart görmeleri durumunda Trabzonspor karşılaşmasını kaçıracak.

    Bu isimlerin yanı sıra takımda bulunmayacak Rodrigo Becao da sarı kart ceza hududunda yer alıyor.

    PENDİKSPOR İLE İKİNCİ RANDEVU

    Fenerbahçe, tarihinde birinci kere Harika Lig’de uzunluk gösteren Pendikspor’la ligde ikinci kere karşı karşıya gelecek.

    İki kadro bugüne kadar Türkiye Kupası’nda 2 kere rakip oldu. 14 Aralık 1999’da oynanan karşılaşmayı Pendikspor 2-1 kazanırken, 28 Kasım 2012’deki mücadeleden Fenerbahçe 1-0’lık galibiyetle ayrıldı.

    Ligde ise bu dönem iki ekip ortasında oynanan tek karşılaşmayı Fenerbahçe 5-0 kazanmıştı.

    PENDİKSPOR’DA SON DURUM

    Ligde oynadığı son 4 maçı  kaybeden Pendikspor, Fenerbahçe deplasmanından 3 puan alarak ligde kalma yolunda nefes almak istiyor.

    Öte yandan 26 puanla ligin 19. sırasında bulunan İstanbul grubu, teknik yönetici İbrahim Üzülmez ile ikinci maçına çıkacak.

  • Göztepe’den Üstün Lig yolunda büyük adım!

    Trendyol 1. Lig’in 26. haftasında Göztepe, Astor Güç Şanlıurfaspor’a konuk oldu.

    Şanlıurfa 11 Nisan Stadı’nda oynanan çabayı Sarı-Kırmızılılar 1-0 kazandı. 

    Göztepe’ye galibiyeti getiren golü 36. dakikada Bilal Mesudi kaydetti.

    Son 9 haftada 7 galibiyet 2 beraberlik alan Göztepe, bu sonuçla birlikte puanını 55’e yükseltti ve direkt Muhteşem Lig’e çıkmayı maksadını sürdürdü. Şanlıurfa spor ise 24 puanda kaldı.

    Ligde bir sonraki hafta Göztepe, Keçiörengücü’nü konuk edecek. Şanlıurfaspor ise Giresunspor’a konuk olacak.

    İki ekip ortasında ligin birinci yarısındaki çabayı de sarı kırmızılılar 3-0 kazanmıştı.

  • Cilt hastalıklarına şifa oluyor: Kına

    Doğanın mucizevi armağanlarından biri olan kına, binlerce yıldır klasik olarak kullanılan doğal bir eserdir. Bilhassa bayanlar ortasında tanınan olan kına, estetikten sıhhate birçok alanda yararlar sunar.

    Kına, içeriğindeki doğal bileşenlerle cildi besler, onarır ve sakinleştirir. Antiseptik özelliği sayesinde enfeksiyon riskini azaltır ve cilt hastalıklarının tedavisine dayanak olur. Egzama, sedef hastalığı ve akne üzere cilt rahatsızlıklarında kullanılan kına, kaşıntıyı hafifletir ve cildin daha sağlıklı görünmesini sağlar.

    Kına, saç köklerini besler ve saçın güçlü bir biçimde uzamasını sağlar. Saç dökülmesi sıkıntısıyla gayret edenler, kınayı saç köklerine uygulayarak bu sorunu azaltabilirler. Ayrıyeten kına, saç derisindeki yağlanmayı denetim altına alır ve kepek oluşumunu mahzurlar.

    Romatizma ve migren üzere rahatsızlıklarda da tesirli olan kına, doğal ve şifalı yapısıyla genel sıhhate da katkı sağlar. Bu nedenle, kına yalnızca estetik maksatlarla değil, sıhhat sıkıntılarıyla çabada de sıkça tercih edilir.

    Faydaları

    Kına, klasik Türk düğünlerinde ve özel merasimlerde yaygın olarak kullanılan bir materyaldir. Gelinlerin ellerine ve ayaklarına uygulanan kına, yalnızca hoşluk maksadıyla değil, birebir vakitte sıhhat açısından da yararlıdır. İşte ayak altına kına yakmanın sağladığı yararlar:

    1. Ayak Sıhhatini Korur: Kına, ayakları rahatlatır ve dolanımı artırır. Ayak altına uygulanan kına, ayak bölgesinde oluşabilecek ağrıları ve yorgunluk hissini azaltabilir. Bilhassa ayakta uzun mühlet duran şahıslar için kına, kıymetli bir rahatlama sistemi olabilir.
    2. Mantar ve Enfeksiyonları Önler: Kına, doğal bir antiseptik özelliğe sahiptir ve ayakların pak ve sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir. Ayak altına kına uygulaması, mantar ve enfeksiyon riskini azaltabilir, ayakları enfeksiyonlardan ve mantarlardan koruyabilir.
    3. Ayak Kokusunu Giderir: Çok ayak kokusu sorunu olanlar için kına yakmak tesirli bir tahlil olabilir. Kına, doğal bir deodorant vazifesi görerek ayakların ferah kalmasını sağlar. Ayrıyeten, kına uygulamasının antiseptik özelliği sayesinde, makus kokuya neden olan bakterileri öldürmeye yardımcı olabilir.
  • POCO’nun yeni amiral gemisi hakkındaki sır ortaya çıktı! Bu biraz üzücü!

    108MP’lik yüksek çözünürlüklü kamerasıyla dikkat çeken bu aygıt, fotoğrafçılık tutkunlarının beklentilerini ziyadesiyle karşılayacak üzere görünüyor. Lansman tarihinin açıklanmasıyla birlikte, Poco X6 Neo’nun piyasaya sürülmesi, kullanıcıların daha kaliteli görseller çekebilmesine imkan tanıyacak kıymetli bir adım olarak bedellendiriliyor. Bu aygıt, sadece üstün kamera özellikleriyle değil, tıpkı vakitte çağdaş dizaynıyla da öne çıkıyor, teknoloji meraklılarını heyecanlandıran ayrıntıları bir ortaya getiriyor.

    Birkaç gün evvel Hindistan’da Poco X6 Neo hakkında birinci paylaşımları yapan Poco, bugün bu aygıtın 13 Mart’ta mahallî saatle öğle Hindistan’da tanıtılacağını duyurdu. Poco’nun paylaştığı tanıtım görseli, X6 Neo’nun dizaynının Redmi Note 13R Pro’ya emsal olduğunu ortaya koyuyor. Akıllı telefonun kamera kısmında yer alan yazı, ana kameranın 108MP sensör kullanacağını doğruluyor.

    POCO’nun yeni amiral gemisi hakkındaki sır ortaya çıktı! Bu biraz üzücü!

    Poco, X6 Neo’nun teknik özelliklerini şimdi detaylandırmadı lakin şayet bu aygıt tekrar Poco ismi altında tasarlanmış bir Redmi Note 13R Pro ise, özellikleri kabaca şöyle olacak. İşlemci kısmında MediaTek’in orta segment yonga seti Dimensity 6080 SoC, 6.67 inç 120Hz FullHD+ OLED ekran ve 33W süratli şarj takviyeli 5,000 mAh pil. Akıllı telefon, kenara monte edilmiş bir parmak izi tarayıcısına sahip olacak, art taraftaki 108MP ana kamera ise 2MP derinlik sensörü ile birlikte yer alacak. Özçekim kamerası ise 16MP sensör kullanacak. Aşağıda Redmi Not 13R Pro’nun temel özellikleri mevcut. 

    Redmi Note 13R Pro Özellikleri

    • Ekran boyutu: 6.67 inç
    • Ekran yenileme suratı: 120 Hz
    • İşletim sistemi: Android 13
    • Arka kamera: 108 MP + 2 MP (Yardımcı lens)
    • Ön kamera: 16 MP
    • İşlemci: MediaTek Dimensity 6080
    • Ekran tipi: OLED
    • Ekran çözünürlüğü: FHD+
    • Depolama alanı: 256 GB
    • RAM: 12 GB
    • Batarya: 5000 mAh
  • Kızılay’ın Gazze Gemisi Mısır’a Ulaştı

    Türkiye’den uğurlanan ve Gazze halkına umut olan Kızılay’ın 7. İyilik Gemisi Ramazan öncesinde Mısır’a ulaştı. Türk Kızılay Genel Başkanı Prof. Dr. Fatma Meriç Yılmaz ile bölgedeki Kızılay ekibi tarafından karşılanan yardım gemisindeki acil ihtiyaç malzemeleri bir an önce Gazze halkına ulaştırılmak TIR’lara yükleniyor.

    Savaş mağduru Gazze halkı için 7 Ekim’den bu yana yardım çalışmalarını sürdüren Kızılay’ın, bugüne kadar gönderdiği yardım gemilerinin en büyüğü olan “iyilik gemisi”   Mısır’ın El-Ariş Limanına  ulaştı. Ramazan ayı öncesinde bölgeye ulaşan İyilik Gemisi’ndeki malzemelerin sevkiyatı için TIRlara yükleme çalışması ise hemen başlatıldı. Ülkedeki Türk Kızılay uzman personelinin yönlendirmesiyle yükleme çalışmaları yapılan TIR’lar Refah Sınır Kapısı’ndan Gazze’ye giriş yapacak.

    Gemide başta hazır yemek içerikli gıda kolileri, su, gıda paketleri, un, giyim, hijyen, çadır, uyku tulumu, battaniye gibi barınma malzemeleri, tıbbi malzeme ve bebek malzemelerinden oluşan 2 bin 737 tonluk yük bulunuyor. Yardım TIR’larını bölgeye hızla ulaşması için çalışan Türk Kızılay, Mısır Kızılayı ve Filistin Kızılayı ile koordinasyonda hareket ediyor.

    Kızılay, Gazze içerisinde gıda paketlerinin dağıtımın yanı sıra Gazze’nin Refah bölgesinde de aşevi çalıştırarak günlük 5000 kişiye sıcak yemek dağıtımını sürdürüyor. Yemekler bugünden itibaren iftarlık ve sahurluk olarak dağıtılacak.

    Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

  • İzmit Belediye Başkan Adayı Muharrem Tutuş’un beyanname toplantısında duygusal anlar yaşandı

    “EŞİM, ÇOCUKLARIM HER ZAMAN EN BÜYÜK DESTEKÇİM OLDU”

    Kocaeli Kongre Merkezi’nde bugün projelerini anlatan İzmit Belediye Başkan Adayı Muharrem Tutuş, sunum sonunda sürpriz yaparak eşi Hanife Tutuş ve çocuklar Enes, Hamza ve Ömer’i sahneye davet etti.

    Tutuş, “Uzun yıllar partimin birçok kademesinde görev aldım. Uzun seçim programlarımız oldu. Şehrimiz için hep üretmeye çalıştık. Çünkü kendi çocuklarımız için bir şehir düşlersek, o zaman bu işi başarabileceğimize inandım.

    Bu süreçte kıymetli eşim, çocuklarım her zaman bana destek oldu. Onlara destekleri için sizlerin de huzurunda teşekkür ediyorum.

    BU sürçete de şehrim için 7/24 çalışırken yine en büyük destekçim olacağını biliyorum” dedi. Tutuş’un jesti salonda da duygusal anlar yaşattı, Tutuş ailesi uzun süre alkışlandı.

    Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

  • Nevşehir Belediyesi, 11 ayın sultanı Ramazan ayını Kahveci Dağı eteklerinde oluşturulan platformdan gerçekleştirilen 11 pare top atışı ile karşıladı

    Nevşehir Belediyesi İtfaiye Müdürlüğü ekipleri, yarın başlayacak ramazan ayı öncesinde, Kahveci Dağı’ndaki Nevşehir Kent Ormanı girişinde oluşturulan platformda 11 pare top atışı yaptı.

    İtfaiye Müdürlüğü ekipleri, ramazan ayı boyunca iftar ve sahur vakitlerini vatandaşlara bildirmek amacıyla top atışı uygulamasına devam edecek.

    Bu yıl da geçtiğimiz yıl olduğu gibi top atışları iki ayrı noktadan yapılacak. İftar ve sahur vakitlerinde Kahveci Dağı eteklerinin yanı sıra Güzelyurt Mahallesi’ndeki Şahin Tepesi’nden de top atışı yapılacak.

    İtfaiye ekipleri ile birlikte Kahveci Dağı eteklerinde top atışını gerçekleştiren Nevşehir Belediye Başkanı Dr. Mehmet Savran da, İslam dünyasının büyük bir özlemle beklediği rahmet, bereket, mağfiret iklimi olan bir ramazan ayına daha kavuşmanın mutluluğunu yaşadıklarını belirtti.

    Savran, “Bizleri yeniden bu mübarek aya kavuşturan Rabbimize hamdolsun. Cenab-ı Allah ibadetlerimizi kabul eylesin” dedi.

    Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

  • Samsunspor, kazandı; Ankaragücü’nün hasreti sürdü!

    Süper Lig’in 29. haftasında Markus Gisdol’un takımı Samsunspor ile Emre Belözoğlu’nun çalıştırdığı Ankaragücü karşı karşıya geldi. Samsun Yeni 19 Mayıs Stadyumu’ndaki maçı mesken sahibi takım 2-1’lik skorla kazandı.

    Samsunspor, 12. dakikada Carlo Holse ile öne geçti. Ankaragücü, bu gole Alim Öztürk’ün 14. dakikada kendi kalesine attığı golle yanıt verdi. Samsunspor 83’te Olivier Ntcham’ın attığı golle alandan 2-1’lik galibiyetle ayrıldı.

    Harika Lig’de son devirde istediği sonuçları alamayan Ankaragücü’nün galibiyet hasreti Samsunspor maçıyla devam etti. Başşehir grubu ligde oynadığı son 7 maçta galibiyet alamadı.

    Bu sonucun akabinde Samsunspor, 36 puana yükseldi. Ankaragücü, 30 puanda kaldı.

    Samsunspor, ligde gelecek hafta Hatayspor ile deplasmanda karşılaşacak. Ankaragücü alanında Başakşehir’i ağırlayacak.

    MAÇTAN DAKİKALAR (İLK YARI)

    6. dakikada konuk grubun atağında Chatzigiovanis’in ceza alanı dışından sert şutunda, kaleci Okan Kocuk son anda topu çeldi.

    11. dakikada mesken sahibi kadronun atağında Muja’nın orta pasında ceza alanı içinde kaleci Bahadır Han Güngördü ile karşı karşıya kalan Osman Çelik’in makûs vuruşunda, top yandan auta gitti.

    13. dakikada Samsunspor, 1-0 öne geçti. Zeki Yavru’nun ceza alanı içine pasında Holse’nin sert şutunda defansa çarparak yükseklik kazanan top, kaleci Bahadır Han Güngördü’nün ellerinin üstünden filelere gitti.

    14. dakikada Alim Öztürk’ün kendi kalesine attığı golle MKE Ankaragücü 1-1 eşitliği yakaladı. Konuk kadronun kazandığı hür atışı Tolga Ciğerci kullandı. Bu futbolcunun ceza alanı içine ortasında Alim Öztürk’ün başına çarpan meşin yuvarlak, kaleci Okan Kocuk’un bakışları ortasında ağlarla buluştu.

    35. dakikada kırmızı-beyazlı kadronun atağında Zeki Yavru’nun sağdan ortasında altıpas içindeki Ercan Kara’nın baş vuruşunda, top üst direği sıyırarak auta çıktı.

    Müsabakanın birinci yarısı, 1-1 berabere sona erdi.

    MAÇTAN DAKİKALAR (İKİNCİ YARI BİRAZDAN)

  • Alaves 6 haftalık galibiyet hasretini bitirdi!

    La Liga 28. hafta maçında Alaves ile Rayo Vallecano karşı karşıya geldi. Müsabakayı konut sahibi takım Alaves 1-0 kazandı.

    Alaves’e galibiyeti getiren golü 44. dakikada Andoni Gorosabel kaydetti. 

    Rayo Vallecano’da Fenerbahçe’den kiralanan Miguel Crespo, müsabakaya 63. dakikada dahil oldu.

    Bu sonuçla birlikte 6 maç sonra kazanan Alaves, puanını 32 yaptı. Rayo Vallecano ise 26 puanda kaldı. 

    Ligin bir sonraki maçında Alaves, Athletic Bilbao deplasmanına gidecek. Rayo Vallecano, meskeninde Real Betis’i ağırlayacak.

  • Londra derbisinde Tottenham, Villa Park’ı yaktı

    İngiltere Premier Lig’in 28. haftasında oynanan Londra derbisinde Unai Emery’nin takımı Aston Villa ile Ange Postecoglou’nun idaresinde Tottenham karşı karşıya geldi.

    Villa Park’ta oynanan çabayı konuk takım Tottenham 4-0 kazanırken goller; 50. dakikada James Maddison, 53. dakikada Brennan Johnson, 90+1’de Heung Min Son ve 90+4’te Timo Werner’den geldi.

    Aston Villa’da John McGinn 65. dakikada kırmızı kart görürken, Galatasaray’dan kiralanan Nicolo Zaniolo 58. dakikada oyuna dahil oldu.

    Bu sonuçla birlikte Tottenham puanını 53’e yükseltirken, Aston Villa 55 puanda kaldı. Ligin bir sonraki maç haftasında Tottenham deplasmanda Fulham’a konuk olurken, Aston Villa deplasmanda West Ham ile karşılaşacak.

  • Ali Çamlı: “Ligi âlâ yerde bitireceğiz”

    Mondihome Kayserispor Lideri Ali Çamlı, ligi âlâ bir yerde bitireceklerini söyledi.

    Çamlı, Atakaş Hatayspor ile alanlarında 1-1 berabere kaldıkları maçın akabinde gazetecilere yaptığı açıklamada, Kayserispor’un alanda seyir zevki yüksek futbol sergilediği söz etti.

    Alınan puanın değerli olduğunu lisana getiren Çamlı, “Kayserispor teknik heyeti, futbolcuları işin şuurunda. Çok da yeterli çalışıyorlar. Hafta uzunluğu onlarla daima bir arada oluyorum. Bugün de esasen o çalışmanın sonucunda koyduğu futbolu gördük. Yani futbolda bir maçta 6 top direkten dönebiliyor.” dedi.

    “HAKEM ÂLÂ YÖNETTİ”

    Kendi alanlarında yenilmeme alışkanlığının kıymetine değinen Çamlı, hakem Halil Umut Meler’in düzgün bir maç yönettiğine de dikkat çekerek şunları kaydetti:

    “Halil Umut Meler yeterli bir hakem. Takımı de âlâ. Maç içinde bazen kusur oluyor fakat çok eleştirmek hakikat değil. Ben bu türlü başladım ve bu türlü devam edeceğim. Hakemin kusur yaptığı anlar oluyor. Artık bu kusurları, hakemleri buralara atayan konseyler kıymetlendirecek. Bir kusuru varsa da uyaracaklar fakat güzel maç yönetti.”

    “LİGİ DÜZGÜN YERDE BİTİRECEĞİZ”

    Maçta birçok durum yakaladıklarını anlatan Çamlı, şöyle devam etti:

    “Yakaladığımız 8 tane net konum var, bunları atacaksın. Biz hakem falan konuşmayacağız. 1-2 metreden boş kaleye atamadığımız toplar var. Artık biz bunlara bakalım. Hakemle falan hiç uğraşmayalım. Biz kendi işimizi yaparsak hakemleri yönetenler, hakem atayan kurumlar da kendi işlerini rahat yapar. Onun için ben herkese teşekkür ediyorum. Sonucunda gönlümüz üç puan almak istiyordu lakin ne yapalım. Bugün bize bir puan yazılmış. Bir puanla da yetineceğiz. İyi olsun grubumuza, kentimize. Problem edecek bir şey yok. Ligi düzgün bir yerde bitireceğiz.”

     

  • Kasımpaşa, İstanbul derbisinde 2 golle güldü!

    Trendyol Üstün Lig’in 29. hafta maçında Kasımpaşa, deplasmanda İstanbulspor ile karşılaştı.

    Esenyurt Necmi Kadıoğlu Stadyumu’nda oynanan maçı Kasımpaşa 2-1 kazandı. Konuk gruba galibiyeti getiren golleri 53. dakikada Nuno Da Costa, 71. dakikada ise Mortadha Ben Ouanes kaydetti. İstanbulspor’un tek golü Florian Loshaj’dan geldi.

    ASİST KRALLIĞINDA ZİRVEDE

    Kasımpaşa ismine maçtaki iki golün de asistini yapan Haris Hajradinovic, yaptığı 13 asistle ligde krallığını sürdürdü.

    Sami Uğurlu’nun öğrencileri ligde 3 maç sonra galibiyet aldı. İstanbulspor ise galibiyet hasretini 8 maça çıkardı.

    Bu sonuçla birlikte Kasımpaşa puanını 43’e çıkardı. İstanbulspor ise 13 puanla son sırada kaldı.

    Ligin bir sonraki haftasında Kasımpaşa, Galatasaray’ı konuk edecek. İstanbulspor ise Pendikspor’a konuk olacak.

    MAÇTAN DAKİKALAR (İLK YARI)

    25. dakikada İstanbulspor öne geçti. Eslem Öztürk’ün pasında sol kanatta topla buluşan Jackson, içeriye orta açtı. Loshaj, penaltı noktası civarından baş vuruşuyla fileleri havalandırdı: 1-0.

    35. dakikada Winck’in orta pasında ceza alanına hareketlenen Hajradinovic, içeriye hakikat topu aktardı. Altıpas çizgisi önündeki Da Costa’nın şutunda, kaleci Alp meşin yuvarlağı iki atılımda denetim etti.

    38. dakikada Aytaç Kara’nın pas yanlışında meşin yuvarlağı kapan Emrehan Gedikli, ceza alanına kadar topu sürdükten sonra kaleciyle karşı karşıya kaldı ve şutunu çekti. Emrehan’ın zayıf vuruşunda, kaleci Gianniotis meşin yuvarlağa iki atılımda sahip oldu.

    Karşılaşmanın birinci yarısı, İstanbulspor’un 1-0 üstünlüğüyle sonuçlandı.

    MAÇTAN DAKİKALAR (İKİNCİ YARI BİRAZDAN)

  • Binbir kaygıya deva: Argan yağı

    Argan yağı, cilt ve saç bakımında tanınan bir tercih haline gelmiş doğal bir yağ çeşididir. Bu özel yağın içeriğindeki Omega-3 ve E vitamini, sıhhatimiz için epey yararlıdır. Cilt eserleri ve şampuanlarda sıkça kullanılan argan yağı, doğal yapısıyla tercih edilir.

    Argan yağı, Cezayir ve Fas’a has olan Arganio Spinosa ağacının çekirdeklerinden elde edilir. Bu ağaç, zeytin ağacına misal ve 15 metreye kadar uzayabilir. Lakin, meyve ve çekirdeklerini toplamak zahmetlidir zira ağaç dikenlidir. Klâsik formüllerle işlenen bu yağ, “sıvı altın” olarak da bilinir.

    Fas’taki lokal halk, sağlıklı olması nedeniyle argan yağını kendine mahsus metotlarla hazırlar. Meyvelerin çekirdekleri öğütülerek hamurumsu bir macun elde edilir. Bu macun, su eklenerek yoğrulur ve altın rengindeki argan yağı elde edilir. Son yıllarda artan popülerliği sebebiyle, argan ağaçlarının yaşadığı bölgeler UNESCO tarafından muhafaza altına alınmıştır.Faydaları

    1. Kalp sıhhatini dayanaklar ve kalp hastalığı riskini azaltabilir.
    2. Şeker ve insulin direncini azaltarak diyabet riskini önleyebilir.
    3. Cildin yaşlanmasını geciktirir ve cilt elastikiyetini artırır.
    4. Yanık yaraları ve öbür yaraların düzgünleşme sürecini hızlandırır.
    5. Antiinflamatuar özelliklere sahip olduğu için iltihaplanmayı azaltır.
    6. Sivilce ve akne kaynaklı kızarıklığı azaltır, cildi yatıştırır.
    7. Cildi ve saçı nemlendirir, kuruluğu önler.
    8. Çatlakları önler ve var olan çatlakların görünümünü azaltır.
    9. Antioksidan özellikleri sayesinde kanserle savaşmaya yardımcı olabilir.
    10. Fenolik bileşikler içerdiği için temel besinleri sağlar.

    Argan yağı, sıhhat için birçok değerli yarar sağlayabilir ve doğal bir besin kaynağı olarak tercih edilebilir.

  • Apple Xiaomi Ultra 14’ün satışa çıkmasından çok tedirgin! İşte sebebi!

    Xiaomi, 2021’de piyasaya sürdüğü Mi 11 Ultra‘dan sonra ikinci Ultra modeli olan Xiaomi 14 Ultra‘yı sürpriz bir biçimde Hindistan’da tanıttı. Şirketin bugüne kadar sunduğu en değerli telefon olan bu model, direkt rakiplerinden daha uygun fiyatla dikkat çekiyor. Xiaomi 14 Ultra, Hindistan’da tek bir 16GB + 512GB bellek konfigürasyonu ile sunuluyor ve fiyatı 99.999 Rupi (yaklaşık 1.210$) olarak belirlendi.

    Bu fiyatlandırma, Samsung Galaxy S24 Ultra ve Apple iPhone 15 Pro Max üzere direkt rakiplerinin başlangıç fiyatları olan sırasıyla 1.29.999 Rupi (yaklaşık 1.570$) ve 1.59.900 Rupi (yaklaşık 1.930$) ile karşılaştırıldığında epey rekabetçi. Üstelik rakipleri yarı yarıya daha az depolama alanı sunarken, Xiaomi 14 Ultra’nın fiyatı daha düşük tutulmuş. Siyah ve beyaz olmak üzere iki renk seçeneği bulunan telefon, vegan deri kaplamaları ile şıklığını koruyor.

    Apple Xiaomi Ultra 14’ün satışa çıkmasından çok tedirgin! İşte sebebi!

    Satışa çıkış tarihi olarak 12 Nisan saat 12:00 belirlenen Xiaomi 14 Ultra, M.com ve Xiaomi Home mağazaları aracılığıyla satışa sunulacak. Ayrıyeten, Xiaomi 14 Ultra Reservé Edition isminde özel bir sürüm daha duyuruldu. Bu özel versiyon, 11 Mart saat 12:00’den itibaren 9.999 Rupi (yaklaşık 120$) ön ödeme yaparak erken ön sipariş verilebilecek. Bu telefon versiyonu, kullanıcıların akıllı telefon kameralarına filtre takmalarını sağlayan özel bir kılıfla birlikte geliyor ve satışı 8 Nisan saat 12:00’de başlayacak.

    Ayrıca, Xiaomi müşterilerine birinci 6 ay içinde bir kere fiyatsız ekran değişimi, 1 yıl garanti dışı tamir hizmeti (işçilik maliyeti dahil), özel bir ilgi yöneticisi ve birinci sefer kullanacaklar için üç aylık fiyatsız YouTube Premium aboneliği üzere avantajlar sunuyor. Bu ayrıntılar, Xiaomi’nin Hindistan’daki akıllı telefon pazarındaki pozisyonunu daha da güçlendirmeyi hedeflediğini gösteriyor.

  • Kanser tanısında zaman kaybına son!

    İSTANBUL (İGFA) –Hasta Başı Yeterlilik Değerlendirmesi” ile hastaların bu süreci tekrar yaşamalarına, yeniden biyopsi yaptırmalarına gerek kalmadığını paylaşan Patoloji Uzmanı Prof. Dr. Zafer Küçükodacı, “Tiroit nodüllerinde, akciğer kanserlerinde, meme kanseri hastalarında, pankreas ve safra yollarında tanı koymak için yapılan biyopsilerde hasta başı yeterlilik değerlendirmesine başvurulabiliyor. Bu, tanı sürecinde zaman kaybını ortadan kaldıran bir yöntem. Böylece hastaların biyopsi sonucunu beklerken yaşadıkları stres de azalmış oluyor” dedi.

    Genellikle kanser şüpheli lezyonlara tanı için uygulanan ince iğne aspirasyon biyopsisi her ne kadar ağrısız, güvenilir ve kısa süreli bir işlem olsa da şüphesiz pek çok hasta için endişeli bir bekleyiş anlamına geliyor.

    Alınan biyopsi materyalinin bazı durumlarda yetersiz olması halinde biyopsinin tekrar yapılması istendiğinde, “Acaba kanser miyim?” gerginliğinin katlanarak büyüdüğünü belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Patoloji Uzmanı Prof. Dr. Zafer Küçükodacı, “Zaman ayırıp yeniden randevu almak ve tüm süreci tekrar yaşamak hastalar için yıpratıcı bir hale dönüşebiliyor. Ancak ince iğne aspirasyon biyopsisi uygulamalarında, hastaya aynı işlemin tekrar yapılmasını önlemeyi hedefleyen ve başarılı sonuç veren bir ‘Hasta Başı Yeterlilik Değerlendirmesi’ uygulaması var” açıklamasında bulundu.

    Hasta başı yeterlilik değerlendirmesinin kanser şüphesi olan durumlarda, hastadan ince iğne aspirasyon biyopsisi ile alınan örneğin, işlem esnasında patolog tarafından değerlendirilmesi ve tanı için yeterli hücre alındığına karar verilmesi işlemi olduğunu anlatan Prof. Dr. Zafer Küçükodacı, “Bu değerlendirme işlemi ise 5 dakika gibi kısa bir süre içinde gerçekleştiriliyor. Alınan örneğin yetersiz olduğu durumlarda yeterli örnek elde edilene kadar işlem tekrarlanıyor. Bu durumda da süre bir miktar daha uzayabilse de biyopsinin tekrarlanmasına ihtiyaç kalmıyor” diye konuştu.

    HASTA BAŞI YETERLİLİK DEĞERLENDİRMESİNİN 4 ÖNEMİ

    Hasta başı yeterlilik değerlendirmesinin özellikle hasta yararına odaklanan 4 avantajıyla öne çıktığını vurgulayan Patoloji Uzmanı Prof. Dr. Zafer Küçükodacı, “Yöntem ilk olarak biyopsi işleminde patolojik tanı için yeterli miktarda örnek alınmasını sağlıyor. İkincisi, hastanın tekrar biyopsi yaptırmasını ve aynı süreçleri yeniden yaşamasını önlüyor. Üçüncüsü kesin tanı için olası zaman kayıplarının önüne geçerek erken tanıyı kolaylaştırıyor. Çünkü bu durum özellikle kanser hastalarında tedavinin erken başlaması açısından önem taşıyor. Dördüncüsü de bu uygulama, hasta özelinde en doğru tedavinin belirlenmesine katkı sunuyor. Yeterli miktarda örnek tümör tanısı ve tipi dışında, tümörün moleküler özelliklerine yönelik testlerin de yapılması ile tedavinin şekillenmesine yardımcı oluyor” dedi.

    BİYOPSİ TEKRARI OLASILIĞI NEREDEYSE “0”

    İnce iğne aspirasyon biyopsilerinde, hasta başı yeterlilik değerlendirmesi yapılmadığında merkezden merkeze değişiklik göstermekle birlikte, yüzde 15-20’lere varabilen oranlarda yetersiz hücre miktarı nedeniyle tanı konamadığını ve biyopsi işleminin tekrar yapılması ihtiyacı doğduğunu hatırlatan Prof. Dr. Zafer Küçükodacı, “Değerlendirme yapıldığında ise biyopsinin tekrar yapılma olasılığı yüzde 1’in altına kadar düşüyor” bilgisini verdi.

    Hasta başı yeterlilik değerlendirmesinin biyopsi işlemi sırasında yapıldığının ve istisnai durumlar dışında sadece 5-10 dakika gibi çok kısa bir sürede tamamlandığının altını çizen Prof. Dr. Zafer Küçükodacı, “Bu süreç biyopsi işlemini yapan doktora, patoloji uzmanının da mikroskop ve boyama seti ekipmanlarıyla eşlik etmesiyle gerçekleştiriliyor. Biyopsi işlemi esnasında hastadan alınan sıvı materyal, hızlı bir boyama işleminden geçiriliyor ve patolog tarafından yapılan mikroskobik değerlendirme ile tanı için yeterli olup olmadığına karar veriliyor. Sonuç olarak yeterli hücre miktarına ulaşana kadar biyopsi işlemine devam ediliyor ve uygun miktarda örnek alınması sağlanıyor. Böylece işlem bir kerede bitiriliyor, hastanın yeniden benzer bir süreç yaşamadan tek seferde tanı alması sağlanıyor” şeklinde konuştu.

  • Antalya’da 4,7 büyüklüğünde deprem!

    ANKARA (İGFA) – AFAD’dan alınan bilgiye göre Antalya, Demre’de saat 16,55’te 4,7 büyüklüğünde deprem meydana geldi.

    İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, yaşanan depremle ilgili AFAD ve ilgili kurumların tüm ekipleri derhal saha taramalarına başladığını ve an itibari ile olumsuz bir durumun olmadığını duyurdu.

    Gelişmeleri yakından takip ettiklerini kaydeden Bakan Yerlikaya, “Depremden etkilenen vatandaşlarımıza geçmiş olsun dileklerimi sunuyorum. Allah ülkemizi ve milletimizi afetlerden korusun” ifadelerini kullandı.

  • 6 bin TL’nin altında vizesiz bahar tatili!

    İSTANBUL (İGFA) – Türkiye’nin Lider Seyahat Sitesi Enuygun.com, mart ayında keyifli bir yurt dışı tatili yapmak isteyenler için gidiş-dönüş uçak bileti 6 bin TL’nin altındaki en güzel rotaları derledi. İşte ENUYGUN’un 5 günlük bir seyahat için araştırdığı gidiş-dönüş uçak bileti 6 bin TL’nin altındaki harika şehirler….

    1.685 TL’DEN BAŞLAYAN FİYATLARLA LEFKOŞA

    Türkiye Cumhuriyeti vatandaşlarının çipli kimlikle giriş yapabildiği Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti’nin başkenti Lefkoşa, listesinde ilk sırasında yer aldı.

    Mart ayında 5 günlük bir tatil için uçak biletlerini 1.685 TL’den almanın mümkün olduğu Lefkoşa’ya giderseniz Büyük Han, Selimiye Camisi olarak da adlandırılan St. Sophia Katedrali, Venedik Sütunu, Derviş Konağı ve Etnografya Müzesi mutlaka görmeniz gereken yerler.

    Seyahatinizde hellim peynirli lezzetler, peynirle hazırlanan mantı piruhu ve kolokası tatmalısınız.

    2.702 TL’DEN BAŞLAYAN FİYATLARLA SARAYBOSNA

    Listesinin ikinci sırasında Bosna Hersek’in başkenti Saraybosna var.

    Mart ayı için gidiş – dönüş uçak biletlerini 2.702 TL’den başlayan fiyatlarla almanın mümkün olduğu şehirde gezilecek yerlerin başında Başçarşı geliyor. Şehre gitmeyi tercih ederseniz keşif listenizde Umut Tüneli, Latin Köprüsü, Gazi Hüsrev Bey Camisi, Sarajevo City Hall ve Bjelašnica Dağı da yer almalı.

    Şehrin en ünlü lezzetleriyse şüphesiz Boşnak böreği ve trileçe.

    3.881 TL’DEN BAŞLAYAN FİYATLARLA TİFLİS

    Tiflis, Mart ayında Türkiye’den sık ziyaretçi alan ülkelerden biri. Tiflis’e gitmek isterseniz uçak biletlerinizi 3.881 TL’den başlayan fiyatlara almanız mümkün.

    Modern yaya köprüsü Bridge of Peace, Sameba Katedrali ve Narikala Harabesi şehirde görülmesi gereken cazibe merkezlerinin başında geliyor. Teleferik ile Narika’ya çıkmak ise şehirden dönmeden mutlaka tatmanız gereken bir deneyim.

    Gürcü mantısı hinkali ve peynirli pide çeşidi haçapuri Tiflis’te sizi kendine çekecek lezzetler.

    4.039 TL’DEN BAŞLAYAN FİYATLAR ÜSKÜP

    Sıradaki öneri de vize işlemleriyle yormayan ve pasaportla giriş yapılabilen Balkan şehri Üsküp. Gidiş – dönüş uçak biletlerinizi 4.039 TL’den başlayan fiyatlarla alabileceğiniz Makedonya’nın başkenti Üsküp’te Üsküp Türk Çarşısı, Taşköprü, Matka Kanyonu ve Üsküp Kalesi mutlaka görülmesi gereken yerler.

    Arnavut böreği, Makedon salatası ve kaymaçina Üsküp’ün öne çıkan lezzetlerinden.

    4.971 TL’DEN BAŞLAYAN FİYATLARLA ŞARM EL-ŞEYH

    Türkiye Cumhuriyeti vatandaşlarının kapıda vize alarak girebildiği Şarm El Şeyh, tüm dünyadan dalış meraklılarının favori destinasyonlarından. Her mevsim denize girilebilen Şarm El-Şeyh’e uçak biletlerinizi 4.971 TL’den başlayan fiyatlarla alabilirsiniz. Dalışın yanı sıra şehri de keşfetmek isterseniz Ras Muhammed Milli Parkı, Mustafa Camii ve Azize Katerina Manastırı şehrin görülesi noktaları.

    Ortadoğu mutfağının lezzetli yemeklerinden falafel, babagannuş, tabule ve ülke mutfağının en ünlü yemeği koshari denenmesi gereken lezzetler.

    5.132 TL’DEN BAŞLAYAN FİYATLARLA İSTANBUL – PODGORİTSA

    Karadağ’ın başkenti Podgoritsa vizesiz giriş yapılabilen en güzel yerlerden olmasıyla öne çıkıyor. Gidiş – dönüş uçak biletlerinizi 5.132 TL’den başlayan fiyatlara alabileceğiniz Podgoritsa’da, Milenyum Köprüsü, Bağımsızlık Meydanı, Njegosev Park, Saat Kulesi, Podgoritsa Niagara Şelaleleri ve İsa’nın Dirilişi Katedrali görülmesi gereken yerler.

    Lezzetli köfte cevapi ve taze deniz mahsulleri Podgoritsa’da mutlaka tadılması gerekenler.

    5.445 TL’DEN BAŞLAYAN FİYATLARLA BELGRAD

    Gidiş – dönüş uçak biletlerinizi 5.445 TL’den başlayan fiyatlara alabileceğiniz Sırbistan’ın başkenti Belgrad’da mart ayında sizi ılık bir hava karşılayacak. Şehirde Belgrad Kalesi, Belgrad Sarayı, Beyaz Saray, Rakovica Manastırı ve Aziz Mark Kilisesi gibi pek çok anıtsal yapı bulunuyor. Belgrad Kalesi ve çevresini içeren Kalemegdan, Belgrad’ın en çok ziyaretçi alan turistik bölgelerinden.

    Belgrad seyahatinde cevapi köfte, Balkan şinitzeli, börek çeşidi burek ve içinden marmelatların taştığı hamur işi krofneyi tadabilirsiniz.

  • Kimin Kağıt’a İhtiyacı Var? Birçok Öğrenci Tamamen Dijital SAT’ı Benimsiyor.

    Scantron kabarcıkları gitmişti. Sayfalar dolusu pasajlar ve bunları hızlı okuma baskısı da öyle. 2 numaralı kalem mi? İsteğe bağlı ve yalnızca not almak için.

    Cumartesi günü, Amerika’daki öğrenciler SAT’ın daha kısa, daha hızlı ve en önemlisi tamamen çevrimiçi olan en yeni versiyonunu aldılar.

    Bazı sınavlar kısa süreliğine teknik aksaklıklardan dolayı olumsuz etkilendi ancak yine de sınava girenlerin çoğu yeni format hakkında olumlu görüşlere sahipti. Özellikle sınavın kısa olması (üç saatten iki saatin biraz üzerine düşmesi) ve sorular üzerinde çalışırken kendi hızlarını belirleyebilmeleri onları rahatlattı.

    Atlanta’daki Maynard H. Jackson Lisesi üçüncü sınıf öğrencisi Harvey joiner (17), dijital formata atıfta bulunarak “Burada kalıcı olacak” dedi. “Bilgisayarlar bizim için daha rahat olan şeyler.”

    98 yıldır kağıt üzerinde verilen SAT, daha yüksek kaygı, zorlu dikkat aralıkları ve uzaktan öğrenme çağında yetişen bir neslin deneyimini yansıtacak şekilde güncellendi. Değişiklik, testi yöneten Üniversite Kurulu’nun kararıyla geldi ve testlerin standartlaştırılmasını savunanlar, sınavların hâlâ üniversiteye kabul ve yeteneği belirlemede bir yeri olduğunu söylüyor.

    Pandemi nedeniyle sekteye uğrayan ve sınavların yüksek gelirli öğrencileri tercih ettiği yönündeki endişelerle sarsılan SAT, pek çok üniversitenin kabul için standart testleri kaldırmasıyla birkaç yıldır istikrarsız bir dönem geçirdi. Aralarında Brown, Yale, Dartmouth ve MIT’nin de bulunduğu bazı seçkin üniversiteler testi yeniden uygulamaya koydu ancak çoğu okulda bu test isteğe bağlı olarak kaldı.

Başa dön tuşu