Oruç ile ilgili yapılan bir araştırma birçok soruyu da beraberinde getirdi. Ramazan ayında hiç de beklenmedik bir bilimsel açıklama insanları şaşkına uğrattı. Oruç kalp krizini tetikliyormuş. Pekala fakat nasıl?
Bize şimdiye kadar daima oruç tutmanın bedeni dinlendirdiği anlatılmıştı. Hatta bu biçimde bedenin süratli bir biçimde kilo verdiği de ortaya konmuştu.
Oruçtan esinlenerek “aralıklı oruç” denen bir diyet sistemi bile ortaya çıkmıştı. Üstelik oldukça de popülerdi.
Aralıklı oruç, son yıllarda sağlıklı hayat ve kilo denetimi için tercih edilen tanınan diyet tekniklerinden biri haline geldi.
Ancak yeni bir araştırma, bu diyetin kalp hastalıkları kaynaklı mevt riskini kıymetli ölçüde artırabileceğini öne sürerek, sıhhat ve beslenme alanında tartışmalara yol açtı.
ABD’de 2003 ve 2018 yılları ortasında 20 bin kişinin datalarını inceleyen bilim insanları, aralıklı oruç diyeti uygulayanların kalp hastalığı kaynaklı mevt riskinin yüzde 91 daha yüksek olduğunu tespit ettiklerini belirtiyor.
Ancak bu araştırmanın sonuçları şimdi akademik bir mecmuada yayımlanmadı ve akran kontrolünden geçmediği için, sonuçların geçerliliği konusunda birtakım kuşkular bulunuyor. Bu durum, araştırmanın bulgularına karşı önemli bir tenkide neden oluyor.
Araştırmaya itiraz edenler ortasında yer alan Beslenme ve Diyetetik Profesörü Dr. Tom Sanders üzere kimi bilim insanları, çalışmanın kimi değerli konuları açıklayamadığını belirtiyor.
Dr. Sanders, daha evvel yapılan çalışmaların, gece saatlerinde çalışanların tip 2 diyabet ve kardiyovasküler hastalık (KVH) riskinin artmasıyla bağlantılı olduğunu gösterdiğine dikkat çekiyor ve yeni araştırmanın bu çeşit faktörleri hesaba katmadığını söz ediyor.
Bu durum, aralıklı oruç diyeti ve sıhhat üzerine yapılan araştırmaların karmaşıklığını ve bu çeşit diyetlerin ferdi sıhhat üzerindeki tesirlerinin bireyden şahsa değişebileceğini gösteriyor.
Araştırmanın tenkitlere karşın, sıhhat profesyonelleri ve diyetisyenler, bireylerin rastgele bir diyet programına başlamadan evvel kendi sıhhat durumları ve muhtaçlıkları doğrultusunda profesyonel bir tavsiye alması gerektiğini vurguluyor.
Ohio Demokratı Senatör Sherrod Brown, partisinin son derece iyi olduğu yıllarda her zaman seçimlere aday olma lüksüne sahip oldu. 2006’da Irak Savaşı’na verilen tepkiler sırasında koltuğunu kazandı, en son bir Demokrat’ın devleti taşıdığı 2012’de yeniden seçildi ve bunu 2018’de Donald J. Trump’ın başkanlığına ilişkin ulusal bir hesaplaşmanın ortasında tekrar kazandı.
2024’teki kampanyası farklı olacak ve muhtemelen kariyerinin en zorlu kampanyası olacak; Cumhuriyetçi Parti koltuğunu kazanmaya kararlı ve Demokrat bir başkan ona alamet-i farikası buruşuk takım elbiselerinden biri gibi asılıyor. Senato’nun kontrolünün Demokrat Parti’nin tüm yarışları kazanma yeteneğine bağlı olduğu bir seçim yılında, 71 yaşındaki darmadağınık olmasıyla ünlü adamın çökmüş omuzlarına muazzam bir ağırlık biniyor.
Bay Brown Çarşamba günkü bir röportajda “Ohio’lular için savaşıyorum” dedi. “Biraz daha Cumhuriyetçi bir eyalette kazanmamın bir nedeni var.”
Bay Brown’ın dağınık saçları ve çakıllı sesi, 1982’de Ohio dışişleri bakanı seçildiğinden beri işçi sınıfından seçmenlerle konuşuyor. Kolları göğsüne sımsıkı kenetlenmiş olabilir ama bir kez daha kesin bir şekilde kazanabileceğine dair sıradan bir güven yansıtıyor. Red Ohio, eyalet çapında ofisi elinde bulunduran son Demokrattır.
Ama bu görüntünün altında sorun var. Pazartesi günü, emekli duvar ustası Jeff King onu Dayton’daki yıpranmış bir sendika salonunda bir kenara çektiğinde, 100.000 kişilik Ohio Eyaleti İnşaat ve İnşaat Ticaret Konseyi’nden yeni onay almıştı.
Ziyareti Cincinnati’deki yerel bölgesinden yapan Bay King, senatöre Bay Brown’ın daha birçok başarıya imza attığını söyledi. Ancak Bay Trump’a iki kez yüzde sekiz puanlık zaferler kazandıran mavi yakalı bir eyaletteki işçiler, övgüyü kimin alması gerektiğini anlayabilecekler mi diye sordu.
–– Ulusal Eğitim Şûrası Yönetmeliğinin Yürürlükten Kaldırılmasına Dair Yönetmelik
–– Hurdaya Ayrılan Türk Bayraklı Gemilerin Yerlerine Yeni Gemi İnşa Edilmesinin Teşvikine Dair Yönetmelikte Değişiklik Yapılmasına Dair Yönetmelik
–– Çanakkale Savaşları Gelibolu Tarihi Alan Başkanlığı İşçi Yönetmeliği
–– Çanakkale Savaşları Gelibolu Tarihi Alan Başkanlığının Teşkilatı, Çalışma Metot ve Temelleri ile Çalışanı Hakkında Yönetmeliğin Yürürlükten Kaldırılmasına Dair Yönetmelik
KURUL KARARLARI
–– Güç Piyasası Düzenleme Konseyinin 21/03/2024 Tarihli ve 12519, 12520, 12521, 12522 ve 12524 Sayılı Kararları
İLÂN BÖLÜMÜ
a – Yargı İlânları
b – Artırma, Eksiltme ve İhale İlânları
c – Çeşitli İlânlar
– T.C. Merkez Bankasınca Belirlenen Döviz Kurları ve Devlet İç Borçlanma Senetlerinin Günlük Değerleri
Ayçiçek yağını geniş bir tavaya alıp yufkanın birini kenarlardan sarkacak şekilde yayın.
Derin bir kaba süt, sıvı yağ, yumurta koyup iyice çırpın ve tavaya serdiğiniz yufkanın üstüne 4-5 yemek kaşığı bu karışımdan sürün.
Yağlanmış olan yufkanın üstüne kalan 2 yufkadan 1 tanesini 5-6 parçaya bölüp kırıştırarak serin. Tekrardan üstüne hazırladığınız yağlı harçtan 4-5 yemek kaşığı sürün.
Bir kabın içinde ezilmiş peyniri ve küçük küçük doğranmış maydanozları iyice karıştırın ve bu harcı yufkanın üstüne her yere eşit olacak şekilde yayın.
Son yufkayı da yine aynı şekilde 5-6 parçaya bölüp kırıştırarak üzerine serin ve kalan yağlı harcı dökün. En alta serdiğiniz yufkanın kenarlarını katlayarak böreği kapatın. Tavanın altını orta ateşte olacak şekilde yakın. Böreği çift taraflı kızaracak şekilde pişirin. Ocağı kapatıp sıcak olarak servis yapın.
Geçen yıl Temsilciler Meclisi’nden ihraç edilen gözden düşmüş eski kongre üyesi George Santos, Cumhuriyetçi Parti’den ayrılma çağrısında bulunduğunu söyledi.
Bay Santos bu duyuruyu Cuma günü, Temsilciler Meclisi Cumhuriyetçilerinin aşırı sağcı parti üyelerini öfkelendirerek hükümetin kapanmasını önlemek için Demokratlarla bir anlaşma yapmasının ardından yaptı.
Kampanya bağışçılarından hırsızlık yapmakla suçlanan Bay Santos, X’teki bir gönderisinde “Cumhuriyetçi Parti yalan söylemeye ve seçmen tabanını dolandırmaya devam ediyor” dedi. hiçbir şeye aşık olmaz ve her şeye aşık olur.”
Onun beyanı, teorik olarak, Bay Santos’un, Cumhuriyetçi ve Bay Santos’u en şiddetli eleştirenlerden biri olan Temsilci Nick LaLota’ya karşı birincil bir meydan okuma başlatma niyetinde olduğu Doğu Long Island’daki Birinci Kongre Bölgesi’ndeki Meclis yarışını etkileyebilir. evde.
Bay Santos’un yarışma için çok fazla kampanya çalışması veya bağış toplama yaptığına dair çok az kanıt var. Yine de yarışta kalacağını ve “Ultra MAGA/Trump’ı destekleyen değerlerini bağımsız olarak Kasım ayında oylamaya sunacağını” söyledi.
Bunu yaparsa, potansiyel olarak Bay LaLota’dan bazı oyları çekebilir ve bu, Donald J. Trump’ın 2020’de 2 puanın biraz altında kazandığı bir bölgedeki belirsiz Demokrat adayın yararına olabilir.
Ne Bay LaLota ne de Suffolk İlçesi Cumhuriyetçi Parti başkanı Jesse Garcia yorum talebine hemen geri dönüş yapmadı. Ancak bu ayın başlarında, Bay Santos adaylığını ilk kez açıkladıktan sonra, Bay Garcia bir röportajda “bu komedi şovunun devam etmesi konusunda çok az istek olduğunu veya hiç istek olmadığını” söyledi.
George Santos İşini Kaybetti. İşte Geriye Kalan Yalanlar, Suçlamalar ve Sorular.
Kongre’den ihraç edilen George Santos o kadar çok hikaye anlattı ki bunların doğru anlaşılması zor olabilir. Kişisel mali durumu ve kampanya fonu toplama ve harcamalarıyla ilgili önemli soruları da içeren bu soruları katalogladık.
Bay Santos, Temsilciler Meclisi Etik Komitesi raporunun onun kampanyasından küstahça para çaldığını ve parayı Botoks ve lüks ürünler satın almak için kullandığını tespit etmesinden sonra, Aralık ayında meslektaşlarının nadiren üçte ikilik bir çoğunluğu tarafından görevden alındı.
Bu sınır dışı edilmenin hemen ardından Bay Santos, Washington’la işinin bittiğini açıkladı ancak kararlılığı zayıf çıktı: Başkan Biden’ın Birliğin Durumu konuşmasına katılmak üzere Kongre Binası’na döndü ve o akşam Temsilciler Meclisi’nde sosyal medya aracılığıyla adaylığını ilan etti. bölme.
Bay Santos, aralarında elektronik dolandırıcılık, kara para aklama ve ağırlaştırılmış kimlik hırsızlığının da bulunduğu 23 federal ağır suçla karşı karşıya bulunuyor ve suçlu bulunması halinde 20 yıla kadar hapisle karşı karşıya kalabilir. Duruşması Eylül ayına planlanıyor.
Gök cisimleri ve hareketleri birçok kişi tarafından merak ediliyor. 2024 yılının birinci Ay tutulması mart ayında gerçekleşecek. Bu yıl gökyüzünde 2 Ay tutulması, 4 üstün Ay, 12 dolunay ve 10’dan fazla gök taşı yağmuru görülebilecek. Ayrıyeten yıl boyunca birtakım gezegenler teleskop olmadan izlenebilecek. Pekala, Ay tutulması Türkiye’den görülecek mi? 2024 Ay tutulması ne vakit? Mart ayındaki Ay tutulması ne vakit, saat kaçta?
Gökyüzündeki gezegenlerin hareketleri yeryüzünde çeşitli imgeler oluşturabiliyor. Astrolojik araştırmalara nazaran bu yıl Güneş ve Ay tutulmasından yalnızca biri görülebilecek. 2024 yılının birinci ay tutulması 25 Mart’ta gerçekleşecek ve solucan Ay esnasında yarı gölgeli tutulma halinde görülecek.
25 Mart ay tutulması nereden gözükecek
AY TUTULMASI NE VAKİT?
2024 yılının birinci ay tutulması 25 Mart’ta gerçekleşecek. Solucan Ay esnasında yarı gölgeli tutulma biçiminde görülecek.
Ay tutulması ne zaman
AY TUTULMASI TÜRKİYE’DEN GÖRÜLECEK Mİ?
2024 yılının birinci Ay tutulması Türkiye’den görülemeyecek. Tutulma Amerika, Antarktika, Alaska ve kuzeydoğu Rusya’da kendini gösterecek.
Yarı gölgeli ay tutulması nedir
YARI GÖLGELİ AY TUTULMASI NEDİR?
Ay tutulması Ay’ın, Dünya’nın yarı gölge alanına girmesiyle gerçekleşir. Yarı gölge alanında Dünya, Güneş ışınlarını büsbütün engelleyemez ve yarı ışık yarı gölgeli bir alan oluşur. Yarı gölge tutulmasında Ay’ın tamamını ya da bir kısmını örten karanlık bir bölge bulunmaz lakin Ay’ın parlaklığı bir ölçü azalır.
Yükseköğretim Kurulu, doktora eğitiminin kalitesini artırmak için “yayın” ve “akreditasyon” kriteri getirdi
Üniversitelerin doktora programına başvuru yapabilmesi için en az bir program akreditasyonunun olması gerekecek. Yüksek lisans ve doktora programında görev alacak öğretim üyeleri başına düşen nitelikli yayın/eser sayısı ortalaması en az 1 olacak. Yükseköğretim kurumları dışında çalışan doktora derecesine sahip Türk veya yabancı uyruklu nitelikli araştırmacıların da (Ek-46. Madde kapsamında) birinci danışman olabilmesine imkân sağlandı.
Yükseköğretim Kurulu, lisansüstü eğitimin kalitesini artırmak için “yayın” ve “akreditasyon” kriteri getirdi
Lisansüstü Eğitim ve Öğretim Yönetmeliği
Yükseköğretim Kurulunca, lisansüstü eğitimin kalitesini artırmak için lisansüstü eğitim-öğretim programı açılması ve yürütülmesine dair ilkeler yeniden belirlendi. Buna göre, Lisansüstü Eğitim ve Öğretim Yönetmeliği çerçevesinde açılacak her bir program için ayrı ayrı olmak üzere belirli yeterliliklerin sağlanması gerekecek. Öğretim üyelerinin, programın açılacağı üniversite kadrosunda görev yapmakta olup doktorası veya doçentliğinin programın açılacağı alanda; söz konusu program disiplinler arası ise doktora veya doçentliğinin Yükseköğretim Yürütme Kurulunun belirlediği doğrudan ilişkili alanlarda olması gerekecek. Doktora programı, en az ikisi profesör, birisinin profesör olması halinde ise en az ikisi doçent olmak üzere, üniversite kadrosunda asgari 6 öğretim üyesi ile açılabilecek. Lisans programındaki ana bilim/ana sanat dalı ile aynı isimde doktora programı açılması halinde bu öğretim üyelerinin 4’ü doğrudan programın açılacağı alandan olmak şartıyla 2’si Yükseköğretim Yürütme Kurulunun belirlediği ilgili alanlardan olabilecek.
Üniversite Kadrosunda Asgari 3 Öğretim Üyesi İle Açılabilecek
Yüksek lisans programı en az ikisi profesör ve/veya doçent unvanına sahip olmak üzere üniversite kadrosunda asgari 3 öğretim üyesi ile açılabilecek. Yüksek lisans programı açılabilmesi için öğretim üyelerinin en az 2 yarıyıl lisans programında ders vermiş olması, doktora programı açılabilmesi için ise söz konusu öğretim üyelerinin en az 4 yarıyıl lisans ya da 2 yarıyıl tezli yüksek lisans programında ders vermiş olması zorunlu olacak. Lisansüstü eğitim-öğretim programı açacak üniversitenin ilgili program için gerekli kütüphane ve laboratuvar gibi eğitim-öğretim ve araştırma altyapı imkanlarına sahip olması gerekecek. Yüksek lisans ve doktora programlarında farklı bilim/sanat dallarından öğretim üyelerinin gerekliliği hususunda Yükseköğretim Yürütme Kurulu yetkili olacak.
Yüksek lisans açılması kriteri
Başvuru yapılan yüksek lisans programında görev alacak öğretim üyeleri başına düşen yayın/eser sayısı ortalamasının, müracaat edilen yıldan önceki takvim yılı dikkate alınarak en az 1 olması gerekecek.
Doktora programı açma kriterleri
Doktora programına üniversitenin başvuru yapabilmesi için en az bir program akreditasyonunun olması gerekecek. Başvuru yapılan doktora programında görev alacak öğretim üyeleri başına düşen yayın/eser sayısı ortalaması, müracaat edilen yıldan önceki takvim yılı dikkate alınarak en az 1 olacak.
Yüksek Lisans İçin Nitelikli Yayın Şartı
Yüksek lisans ve doktora programlarında görev alacak öğretim üyelerinin yayınları/ eserleri konusunda dikkate alınacak kriterler şöyle belirlendi:
“Fen Bilimleri ve Matematik, Mühendislik, Sağlık Bilimleri, Ziraat, Orman ve Su Ürünleri alanları için: Web of Science (SCIE, SSCI, AHCI) veya Scopus kapsamındaki dergilerde yayımlanmış makale veya tescil edilmiş patent, Mimarlık, Planlama ve Tasarım alanları için: Web of Science (SCIE, SSCI, AHCI, ESCI) veya Scopus kapsamındaki dergilerde yayımlanmış makale veya tescil edilmiş patent veya yarışmada derece, Eğitim Bilimleri, İlahiyat, Filoloji, Hukuk, Spor Bilimleri, Sosyal, Beşeri ve İdari Bilimler alanları için: Web of Science (SCIE, SSCI, AHCI, ESCI), Scopus veya TR Dizin kapsamındaki dergilerde yayımlanmış makale veya uzmanlık alanıyla ilgili özgün bilimsel kitap Güzel Sanatlar alanı için: Web of Science (SCIE, SSCI, AHCI) Scopus veya TR Dizin kapsamındaki dergilerde yayımlanmış makale veya alanıyla ilgili özgün bir eser.”
Lisansüstü programlarda görev alacak öğretim üyelerinin de bu yayın şartını sağlaması gerekecek. Asgari öğretim üyesi yeterliliklerinin her yıl mayıs ayında, öğretim üyelerinin yayın yeterliliklerinin ise 3 yıl sonunda gözden geçirilerek şartları sağlayamayan programlara yeni öğrenci alınmayacak.
Danışmanların atanması
Yükseköğretim Kurulunun yeni kararı doğrultusunda, açılan lisansüstü programlarda bu niteliklere sahip öğretim üyeleri, ilgili programın bağlı bulunduğu enstitü yönetim kurulu kararıyla danışman olarak atanacak. Birinci danışmanlar, üniversite kadrosundaki öğretim üyeleri arasından (2547 sayılı Kanun Ek Madde 46 ile görevlendirilenler dahil) atanacak. Böylece yükseköğretim kurumları dışında çalışan doktora derecesine sahip Türk veya yabancı uyruklu nitelikli araştırmacıların da Ek-46. Madde kapsamında birinci danışman olabilmesine imkan sağlandı. İkinci danışmanlar ise üniversite kadrosu dışındaki öğretim üyeleri ile doktora derecesine sahip kişiler/araştırmacılar arasından da atanabilecek. Emekliye ayrılma veya başka bir yükseköğretim kurumuna geçme gibi sebeplerle ilgili yükseköğretim kurumundan ayrılan öğretim üyelerinin başlamış olan danışmanlıkları devam edecek. Tezin iç kapağında tez danışmanı ve diğer tez jüri üyelerinin isimleri yer alacak.
Asgari yeterlilikler için süre verildi
Bu ilkelerden önceki yeterlilikleri sağlayan ancak yeni getirilen asgari yeterlilikleri sağlayamayan lisansüstü programların 3 yıl içinde (2026-2027 eğitim ve öğretim yılı sonuna kadar) aranan yeni yeterlilikleri sağlaması gerekecek. Şartları sağlayamayan lisansüstü programlara öğrenci alımı durdurulacak.(BSHA – Bilim ve Sağlık Haber Ajansı)
Galatasaraylı Yönetici ve İş İnsanları Derneği İdare Lideri İbrahim Hatipoğlu verilen iftar yemeğinde değerli açıklamalarda bulundu.
Hatipoğlu her geçen gün derneğin güçlendiğini belirterek, “GSYİAD olarak 1000’e yakın faal üyemiz var. Geçtiğimizi devirde Dursun Özbek’in verdiği vazifesi yerine getirmenin memnunluğu yaşıyoruz. Galatasaray’ın idman tesisleri yakın bir vakitte Kemerburgaz’a taşınıyor. Lider da bize bu tesislerde yapılacak 2 sahanın inşaat misyonunu verdi. Biz de GSYİAD olarak bu vazifeye soyunduk.” tabirlerini kullandı.
“EZE EZE KAZANACAĞIZ”
Futboldaki kaos ortamının her geçen gün artığını belirten Hatipoğlu, şunları kaydetti:
“Başkanımıza ve idare konseyimize, bu ortamda bizi temsil ettikleri için teşekkür etmek istiyorum. Liderimiz, vazifeye geldiği birinci günden beri sevgi iklimi oluşturmak istiyordu. Kulübümüz içinde bu birinciyim gerçekleştirildi. Cumhuriyetimizin 100. yılında bu sevgi iklimiyle şampiyon olduk. Önümüzde 8 tane maç var. Cumhuriyetimizin 2. yüzyılının birinci şampiyonu olmak istiyoruz. Bunu engellemeye çalışanların beyhude uğraşlarına karşın stadımızda 19 Mayıs’ta geçen sezonki üzere eze eze yenerek kupayı kaldıracağız.”
Galatasaray’ın ekonomik bağımsızlığını kazanması gerektiğini vurgulayan Hatipoğlu, “Sayın liderimiz ve grubu, kulübü borçsuz bir hale getirecek ve bizi Bankalar Birliği’nin mutabakatından çıkaracak. 24. şampiyonluğa giderken hocamız Okan Buruk’un rekorlarına da şahitlik ediyoruz. Geçen sezonki şampiyonlukta 14 kere üst üste kazanmıştık. Bu yıl da çok büyük rekorların eşiğindeyiz. Önümüzdeki Hatayspor maçını kazandığımız takdirde tekrar Galatasaray’a ilişkin olan 18 maçlık konutunda peş peşe kazanma rekorunu kıracağız. Kadromuz, kalan 8 maçı kazandığında, 100 puan barajını aşarak şampiyon olmuş birinci Türk ekibi olacak.” değerlendirmesinde bulundu.
Cihaz bilgilerini depolamak ve/veya bunlara erişmek için çerezler gibi teknolojiler kullanıyoruz. Bunu, göz atma deneyimini geliştirmek ve kişiselleştirilmiş reklamlar göstermek için yapıyoruz. Bu teknolojilere izin vermek, bu sitedeki tarama davranışı veya benzersiz kimlikler gibi verileri işlememize izin verecektir. Rıza vermemek veya rızayı geri çekmek, belirli özellikleri ve işlevleri olumsuz etkileyebilir.
fonksiyonel Always active
Teknik depolama veya erişim, abone veya kullanıcı tarafından açıkça talep edilen belirli bir hizmetin kullanımını sağlamak veya yalnızca bir elektronik iletişim ağı üzerinden bir iletişimin iletimini gerçekleştirmek gibi meşru bir amaç için kesinlikle gereklidir.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
İstatistik
Yalnızca istatistiksel amaçlar için kullanılan teknik depolama veya erişim.The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Reklam
Teknik depolama veya erişim, reklam göndermek için kullanıcı profilleri oluşturmak veya benzer pazarlama amaçlarıyla bir web sitesinde veya birkaç web sitesinde kullanıcıyı izlemek için gereklidir.
Yükseköğretim Kurulu, lisansüstü eğitimin kalitesini artırmak için “yayın” ve “akreditasyon” kriteri getirdi