Yazın kavurucu sıcaklarına biraz olsun dayanabilmek için içtiğimiz buzlu soğuk suların aslında bedenimiz için ne kadar ziyanlı olduğunu hiç düşündünüz mü? Her ne kadar bu kavurucu sıcağa katlanmamızı sağlayan ve içimizi ferahlatan bir alternatif olsa da dikkat etmekte yarar var aman dikkat!
Uzmanlara nazaran buzlu su beden sistemindeki genel sıcaklığa zıt bir sıcaklıkta olduğunu söyleyerek, sistemli olarak buzlu su içmenin kalp ve sindirim sistemini olumsuz tarafta etkileyeceğini belirtiyor.
Buzlu su içmenin sadece sıcak ve bunaltıcı havalarda süreksiz bir rahatlama sağlayabileceğini ve buzlu su içmenin beden sıhhati üzerinde olumsuz tesirleri olacağını unutmayın.
BUZLU SUYUN ZARARLARI
Buzlu su içtiğimiz vakit beden ısısı ile içtiğiniz suyun ısısındaki çok fark nedeniyle midemiz kasılır ve içtiğimiz suyu daha fazla travma yaratmasın diye bağırsağa geçirmez. Su mide içerisinde kaldığı için buradaki asit salgısını etkileyerek sindirimi yavaşlatmaktadır.
- Mide ağrısı, karın ağrısı ve kabızlık üzere sindirim sitemi problemlerine neden olur
- Vücut ısısını düşürerek bedenin ekstra güce muhtaçlık duymasını sağlar
- Vücutta mukusun artmasına neden olur
- Bağışıklık sistemine ziyan verir
- Vagus hudutlarını uyarır ve kalp atış suratını yavaşlatır
- Şişkinlik ve kabızlığa neden olur
- İçtiğiniz ilaçların tesirini azaltır
- Eklem ağrılarını tetikler
- Burun tıkanıklığına ve boğaz ağrılarına sebep olur
