- Yoğurt
Yoğurt her türlü enfeksiyonla savaşmada tesirli besinlerden biri. Bakteri kolonileri ve probiyotikler tarafından güçlü olan yoğurdu gece ayak kaşıntısı gibi sorunlar için kullanabilirsiniz. Yoğurdu direkt ayaklarınıza sürmeniz ve 10 dakika beklemeniz kâfi. Akabinde ayaklarınızı soğuk suyla durulayıp uygunca kurulayabilirsiniz.
2. Aloe Vera Jel
Antibakteriyal ve antifungal özelliği olan aloe vera, E vitamini içeriği ile ciltteki kaşıntıyı gidermede tesirlidir. Aloe vera yaprağını uzunlamasına kesip içerisindeki aloe vera jelini çıkarıp ayaklarınıza sürebilirsiniz. 15 dakika bekledikten sonra ayaklarınızı ılık suyla yıkayabilirsiniz.
3. Çay Ağacı Yağı
Çay ağacı yağı antiseptik ve antifungal özellikleri ile öne çıkar. 2 yemek kaşığı zeytinyağına 3-5 damla çay ağacı ek edip bunu ayaklarınıza sürün ve 30 dakika sonra durulama yapın.
4. Papatya
Antialerjik tesirleri ile bilinen papatya ayaklardaki kaşıntıyı geçirmek için tercih edilir. Papatya histamin salınımını engelleyerek ciltteki kaşıntıyı hafifletir. Bir bardak kaynar suya 3 yemek kaşığı papatya ekleyip ılımaya bırakın. Karışımı biraz buzdolabında bekletin. Akabinde çaya bir bez batırıp bezi sıkın ve ayaklarınıza koyun. Bir müddet sonra kaşıntının azaldığını hissedeceksiniz.
5. Elma Sirkesi
Elma sirkesi her türlü kaşıntıya âlâ gelen eserlerden biri. Asidik yapıya sahip elma sirkesi ciltteki mantar ve bakterileri öldürmeye yardımcı olur. Bunun yanında cildin doğal pH istikrarını dayanaklar. Küçük bir leğene ılık su doldurarak içine 1 su bardağı elma sirkesi koyun. Ayaklarınızı bu suda biraz bekletip akabinde durulayın.
