Zayıflamaya çalışırken en çok yaşanan sıkıntılardan biri olan kabızlığı yok etmek ve bağırsak sıhhatini korumak için son günlerde gündem olan bu tanımı deneyebilirsiniz. Diyetisyenler tarafından önerilen bu tanımı 10 gün boyunca uyguladığınız takdirde sağlıklı bağırsak florasına sahip olabilirsiniz. Pekala, sindirim sisteminin daha sağlıklı çalışmasını ve bedende yağ yakımını sağlayan bu tanım nasıl yapılır?İşte detaylar
Kilo verirken uzmanlar tarafından sık sık önerilen ve yeni kuşak detoks olarak isimlendirilen bağırsak boşaltan tarifle hem kabızlığı önleyebilir hem de bağırsak sıhhatini güzelleştirebilirsiniz. İçeriğinde keten tohumu ve doğal sirke olmasıyla adeta kolon kanserine karşı esirgeyici bir misyon yapan bu tanım vazgeçilmeziniz olacak. Yaz kış uygulayacağınız bu tanım sayesinde hazımsızlıklarınızdan da kurtularak kilo verebilirsiniz. Pekala diyet yaparken de uygulanan keten tohumlu ve sirkeli doğal bağırsak boşaltan tanım nasıl yapılır? İşte ayrıntılar:
BAĞIRSAK BOŞALTAN TARİF!
Malzemeler:
1 bardak ılık su
1 çay kaşığı keten tohumu
1 yemek kaşığı doğal sirke
1 yemek kaşığı zeytinyağı
Yapılışı:
Bir su bardağı ılık suyu içine 1 çay kaşığı keten tohumu koyun. Daha sonra bir yemek kaşığı doğal sirke ekleyin. Son olarak 1 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin ve karıştırın. İşte tanımınız hazır. Afiyet olsun.
BAĞIRSAK BOŞALTAN KÜR NE VAKİT VE KAÇ GÜN TÜKETİLMELİ?
Bu tanımı 10 gün boyunca sabah aç karna için. Tertipli tükettiğiniz takdirde bağırsaklarınız tertemiz olacak. Birebir vakitte bu kür sayesinde yağ yakımı hızlandırabilir ve bedeninizdeki ödemlerden kurtulabilirsiniz.
