Bedeninizde ödem yapan besinlerden uzak durun!

Vücudunuzda daima ödem oluşuyor şişkinlik hissine kapılıyorsanız beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirmeniz gerekebilir. Yanlışsız beslenme ile bedeninizde biriken ödemi kolay kolay atabilir ve şişkinlik hissinden kurtulabilirsiniz. Pekala günlük yaşantımızda çok sık kullandığımız besinlerin bedenimizde ödem oluşturduğunu biliyor muydunuz? Gelin birlikte ödem yapan besinleri inceleyelim..

ÖDEM NEDİR?

Ödem, bedenimizde bulunan dokularda sıkışan çok sıvı nedeniyle oluşur. Ekseriyetle bacak, kol, ayak bileklerinde meydana geldiğini görürüz. Kalp, karaciğer ve böbrek hastalıklarında ortaya çıkan ödem, bedendeki fazla sıvıyı tutan tuzun atılamamasından kaynaklanır. Ödem, deveran sistemimizdeki, lenf bezlerimizdeki yahut böbreklerimizdeki sıkıntıların bir işareti manasına gelebilir.

ÖDEM YAPANLAR

ÖDEM NASIL ATILIR?

Exit mobile version