Ramazan Bayramında karbonhidrat yüklü kurulan çeşitli sofralar sıhhatsiz bir biçimde kilo alımına neden olur. Bilhassa birbirinden lezzetli tatlılar fazla kaloriye neden olur. Yaz aylarının gelmesiyle birlikte hem bayram kilolarını vermek hem de yaza fit incecik girmek için size önereceğimiz sumak kürünü kesinlikle deneyin. İşte 2 hafta içinde karın yağlarını yok eden sumak kürü tanımı…
Bayram mühletince yemeği fazla kaçıranlar için ve Ramazan ayında iftarda tatlıyı fazla kaçıranlar için metabolizmayı hızlandıracak bu sistemle basitçe kilo vermeniz mümkün. Son periyotta tanınan hala gelen ve tesiri kanıtlanmış sumak mucizesi karışımıyla dümdüz bir karına sahip olabilirsiniz. 2 hafta içinde istediğiniz kiloya inmenizi sağlayacak bu karışım sayesinde sağlıklı bir biçimde süratlice kilo verebilirsiniz. İşte toplumsal medyada tesiriyle gündem olan sumak mucizesinin hazırlanışı:
2 HAFTA İÇİNDE DÜMDÜZ KARIN!
Hem lezzetli hem de yağ yaktıran bu tarifle Ramazan ayında ve Ramazanda alınan kilolara elveda diyebilirsiniz. İşte @Zulallemutlugunler Instagram sayfasının önerdiği ve birçok şahısta inanılmaz tesir gösteren o karışım;
MALZEMELER:
- 2 yemek kaşığı yoğurt
- 1 yemek kaşığı sumak
- Yarım limon suyu
- 1 yemek kaşığı sirke
YAPILIŞI:
Dümdüz bir karına sahip olmak için birinci olarak bir kasenin içine yoğurdu üstüne sumağı, sirkeyi ve limon suyunu ekleyip güzelce karıştırın.
Daha sonra sabah ve akşam olmak üzere yemeklerden yarım saat evvel tüketebilirsiniz.
SUMAK KÜRÜ FAYDALARI
Düzenli kullanımla birlikte ödem söktürmeye,
Bağırsakları temizlemeye ve dolaylı olarak kilo vermeye yardımcı olur.
Çabuk doymaya yardımcı olur,
Gaz söktürücü,
Şişkinlik giderici baharatlardan biri olan sumağın kabızlığa düzgün geldiği araştırmalarla kanıtlanmıştır.
SUMAK KÜRÜ KAÇ KİLO VERDİRİR?
Bu tanımı düzgün uyguladığını takdirde 5 günde 3 kilo verebilirsiniz. Ayrıyeten spor ile desteklediğiniz takdirde daha hoş sonuçlar almanız mümkün.
EDİTÖR NOTU: BU İÇERİK SADECE BİLGİLENDİRME HEDEFLİDİR. KESİN ZAYIFLAMAK İÇİN KESİNLİKLE BİR UZMAN GÖRÜŞÜ ALINMALI VE BİR SIHHAT KURULUŞUNA BAŞVURULMALIDIR.
