Vücudun susuz kalması, birçok belirti ile kendini gösterebilir lakin cildin susuz kalması kuru cilt yapısı ile karıştırılabiliyor. Pekala susuz kalmış cilt nasıl anlaşılır? İşte cildin susuz kalmasının belirtileri ve alınacak tedbirler…
İnsan bedeninin yaklaşık yüzde 60’ı sudan oluşuyor ve yetersiz su tüketimi birtakım sıhhat meselelerinin ortaya çıkmasına neden oluyor.
Vücudun susuz kalması durumunda yorgunluk, baş ağrısı üzere durumlar ortaya çıkabiliyor lakin bazen bu durum cildi etkiliyor. Günlük aktiviteler su kaybına yol açar ve bu kaybı telafi etmek için gün boyunca gereğince su içmek kritik bir ehemmiyete sahiptir. Vücudun aldığından fazla su kaybetmesi durumu susuzluk problemine neden oluyor ve cilt bariyeri zayıf olan bireylerin su tüketmesi cildin düzelmesi için kâfi olmuyor. Bu tip durumlarla karşılaşılması durumunda cildin sistemli nemlendirilmesi gerekir.
Özellikle sıcak ve kuru iklimlerde yaşayanlar, daha nemli ve ılıman bölgelerde yaşayanlara oranla daha fazla ciltte kuruluk yaşayabilirler. Tıpkı formda kışın sıcak odalarda bulunmak da cildin nemine tesir edebilir.
SUSUZ KALAN CİLT NASIL GÖRÜNÜR?
Susuz kalan cilt pürüzlü, gergin, donuk, pullu ve kuru görünür. Öteki yandan ciltte kaşıntı olması, göz altında koyu halkalar oluşması yahut daha bariz çizgilerin ortaya çıkması kelam konusu olabilir.
Cilt kuruluğunun tedavi edilmemesi durumunda cilt enfeksiyonları, akne, sedef hastalığı yahut egzama üzere cilt rahatsızlıkları ortaya çıkabilmektedir. Bu nedenle şahısların günlük su tüketimine dikkat etmesi, cilt sıhhati için birinci adımdır. Günlük tüketilmesi gereken su ölçüsü herkes için farklılık gösterir fakat çoklukla birden fazla kişinin günde 6 ile 8 bardak su içmesi önerilmektedir.
