Çocukların boş vakitlerini nasıl değerlendirmesi gerektiğine dair ailelere ihtarlarda bulunan Çocuk ve Ergen Psikiyatristi Uzman Dr. İbrahim Zeyrek, özellikle yaz tatillerinde çocukların çok büyük bir boşluğa düştüğünü söyledi. Bu şekil durumlarda çocukların otizm gibisi belirtiler ile karşılarına gelebildiğinden bahseden Dr. İbrahim Zeyrek, ebeveynlerin ekran müddetlerine dikkat etmesi gerektiğini lisana getirdi.
Okulların kapalı olduğu devirlerde çocukların boş vakitlerinin arttığını ve bu mühletin birden fazla vakit güzel yönetilemediğini söyleyen Çocuk ve Ergen Psikiyatristi Uzman Dr. İbrahim Zeyrek; “Yaz aylarında okullar olmadığı için çocukların boş vakit diyebileceğimiz vakit genişlemesi var. Bu vakti yeterli yönetmek gerekir. Bu vakti uygun yönetmezsen çocuklar tabi ki ister istemez etrafındaki teknolojik aletlere rahatça yönelebilirler. Bunun için ailelerin bu hususta makul kuralların olduğu bir liste hazırlaması gerekir. Bu periyotta çocuklar ders çalışmaya daha az vakit ayırabilirler. Geriye kalan vakit dilimini ise uygun doldurmak gerek. Bu vakit diliminde de çocukları toplumsal aktivitelere yönlendirebiliriz.” formunda konuştu.
EKRAN MÜDDETLERİNE DİKKAT!
Zannedilenin bilakis ekran müddetlerinin yaşa nazaran limitlenmesi gerektiğine dikkat çeken Dr. İbrahim Zeyrek, belirlenen limitler konusunda hassasiyet gösterilmesi gerektiğini söyledi. Dr. İbrahim Zeyrek; “Bazı yaş aralıktaki çocuklar için belirlenmiş ekran müddetleri var. Birinci 3 yaşına kadar aslında rastgele bir ekran maruziyeti önermiyoruz. 3-6 yaş ortasındaki çocuklar günde yarım saat ekran karşısında durabilirler. 6-12 yaş ortası 1 saat olmak üzere değişiyor. Yaz periyodunda biraz daha vakit geniş olduğu için biraz esnek davranılabilir. Lakin hassas istikrar korunmalıdır.” tabirlerini kullandı.
“ÇOCUKTA SONLULUK VE DAVRANIŞ BOZUKLUKLARI OLARAK KARŞIMIZA ÇIKIYOR”
Çocukların ekrana fazla maruz kalması durumunda otizm gibisi davranışlar sergileyebileceğini aktaran Dr. İbrahim Zeyrek, bu üzere belirtilerin sonluluk, depresyon ve tasa bozuklukları üzere problemlere da yol açabileceğini söyledi.
Dr. İbrahim Zeyrek; “Çocuğa saatlerce ekran gösterildiği vakit, otizm gibisi tablo sıklıkla karşımıza geliyor. Sonluluk ve davranış bozuklukları karşımıza çıkıyor. Bu durumda hadiselerin direkt gerisinde çok ekrana maruz kalınmış mı diye sorgularız. Dediğimiz üzere belirlenen ekran müddeti hududu aşıldı mı çatışmaya girilebiliyor. Bu çatışma anında da çocuk hırçınlaşıp, hudut krizleri geçirebiliyor. Bu bahiste çok dikkat edilmesi gerek. Birebir vakitte yaptığım bir çalışmada internette fazla vakit geçiren çocuklarda depresyon ve korku bozukluğunun daha fazla olduğunu tespit ettik.” şeklinde konuştu.
