Havaların bir sıcak bir soğuk değişken durumu bizi de etkiliyor alışılmış. Boğaz ağrılarıyla gelen hastalığı hiç ilerlemeden babaanne tekniğiyle geri göndermenin birkaç yolunu sizlerle paylaşıyorum, hazırsanız buyurun bakalım.
Doğru yiyecekler, uygun sıcaklıkta tüketilirse ne ala öteki ne ister bu hasta.
Baharatlı Çay
Limon, bal, 1 tatlı kaşığı acı pul biber, naneyi bir hoş kaynatıp demlendikten sonra ılınmaya bırakalım ve ılındıktan sonra içelim. Boğaz ağrılarınızın hafiflediğini birinci yudumda hissedeceksiniz.
Zerdeçal ve zencefilli bal
2 yemek kaşığı balın içerisine birer çay kaşığı zencefil ve zerdeçal ekleyin ve çabucak yutmadan boğazınızdan yavaşça kaymasını sağlayarak tüketin ve bitti. Şifa yükleniyor..
Elma sirkesi
İçerisinde bulunan yüksek ast sayesinde bakterileri öldüren özelliğe sahip olan sirke, boğaz ağrıları için birebir tahlil olabilir. Alışılmış keskin tadı ve kokusundan ötürü içmek istemiyorsanız bir alternatifim var. 1 yemek kaşığı bal ile 2 yemek kaşığı sirkeyi karıştırın ve o denli için ya da bu karışımı 1 bardak ılık su ile karıştırıp içebilirsiniz.
Adaçayı
Adaçayının tahriş olmuş boğazı düzgünleştiren unsurları sayesinde, boğaz ağrılarından çarçabuk kurtulabilirsiniz. Hamilelik periyodunda olanlar için katiyetle içilmemesi önerilir, fetus için ziyanlı olabilir.
Gargara
Bu işin en kritik noktası gargara. Günde üç sefer tuzlu ılık suyla yaptığınız gargara boğazınızda ki iltihabı kurutarak boğaz ağrılarınızı ortadan kaldıracaktır.
Son olarak ne yiyip içerseniz için, boğaz ağrılarınızın olduğu periyotta çok sıcak ya da çok soğuk yiyip içmemeye çaba edin. Yedikleriniz ılık olmalı ki daha fazla tahriş olmasın boğazınız.
