Magnezyum, B6, C vitamini, E vitamini ve folat dahil olmak üzere birçok vitamin ve mineral içermektedir. Bir avokadonun yarısı potasyum için günlük gereksinimin %10’unu karşılamaktadır. Avokado ayrıyeten C, B6 ve E vitamini de dahil olmak üzere bağışıklık sistemi sıhhati için gerekli olan besinleri sağlar.
