Lif
- Yemek Tarifleri
Glutensiz ve düşük karbonhidratlı! Hindistan cevizi unu
Hindistan cevizi unu, glutensiz yapısı, yüksek lif içeriği ve besleyici özellikleriyle sağlıklı bir alternatif sunar. Fakat tanımlarda kullanırken ölçüye dikkat…
Devamını Oku » - Teknoloji Haberleri
Egeli bilim ekibinden patentli buluş
Ege Üniversitesi akademisyenleri, yürüttükleri projeler ve elde ettikleri bulgular ile bilim dünyasına katkı sunmayı sürdürüyor. Farklı disiplinlerden uzman araştırmacıları bünyesinde…
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Bağırsak sıhhatinizi müdafaanın sırrı: Prebiyotik besinler
Prebiyotikler nedir ve neden bu kadar değerlidir? Sağlıklı bir bağırsak için hangi besinleri tüketmeniz gerektiğini keşfedin!
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Kabızlığa elveda: Lifli besinlerle kabızlığı unutun
Kabızlığa doğal tahlillerle veda edin! Hangi besinlerin kabızlığa uygun geldiğini ve bu sorunu nasıl önleyebileceğinizi öğrenin.
Devamını Oku » - Yemek Tarifleri
Tatlı krizlerine sağlıklı tahlil: Yulaflı chia tohumlu puding
Güç dolu bir güne başlamanın sırrı: Yulaflı chia tohumlu pudingle tanışın! Hem besleyici hem de lezzetli bu tarifle, güne sıhhat…
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Sindirim meselesine son! C vitamini deposu…
Elma, sıhhat ve lezzet dolu bir meyve olarak bilinir ve yüzyıllardır insanların sofralarını süsler. Gelin bu meyvenin çeşitlerine göz atalım...
Devamını Oku » - Yaşam Haberleri
Elma: Sıhhat deposu lif kaynağı
Nizamlı olarak elma tüketmek sıhhatinize birçok yarar sağlar. Lif, C vitamini ve antioksidanlar içeren elma, sindirim ve bağışıklık sistemlerinizi dayanaklar.
Devamını Oku » - Güncel Haberler
Kilo Vermek İsteyenler Dikkat! Keten Tohumu ile Tanışın
Keten tohumu, Omega-3 yağ asitleri, lifler ve lignanlar gibi değerli besin ögeleri açısından zengindir
Devamını Oku » - Güncel Haberler
Kilo Vermek İsteyenler Dikkat! Keten Tohumu ile Tanışın
Kilo verme yolculuğunuzda keten tohumunun faydalarını keşfedin! Kiloya nasıl etki eder, sağlıklı kullanım yolları ve besin değerleriyle nasıl doyurur? Detaylar…
Devamını Oku » - Güncel Haberler
Hemaroide İyi Gelen Besinler
Hemoroit ağrılarını hafifleten mucizevi besinler, lif zengini gıdalarla soruna son, antioksidanlarla doğal tedavi ve bağırsak sağlığını koruma yöntemleri.
Devamını Oku » - Güncel Haberler
Şeker Hastalığına İyi Gelen Besinler
Diyabetle mücadelede yardımcı olacak süper gıdalar, kan şekerini dengelemeye yarayan besinler ve şeker hastalığını doğal yollarla kontrol altına almanın sırları…
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Mide ağrınız şıp diye kesilecek! Bu besinlerden sadece….
Daima ağrıyan ve ağrısı hiç geçmeyen bir mideniz mi var? O vakit bu besinler sizin için şifa olacak
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Kilo Vermeye Yardımcı 8 Gıda
Kilo vermeye yardımcı gıdaları Youtube videosunda derleyen Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu, 8 gıda önerisi sundu.
Devamını Oku »
