Öğün
- Sağlık Haberleri
Kahvaltı yapmayan çocuklar okulda sağlıksız gıdalara yöneliyor
Okulların güvenlik, yemek ve temizlik gibi kurumsal ihtiyaçlarına tek çatı altında çözümler sunarak güvenli bir eğitim ortamı sağlayan Tepe Kurumsal…
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Ramazan ayı, kilo vermek isteyenler için avantaja dönüşebilir
Öğün sayısının azaldığı ve standart yeme düzeninin dışına çıkıldığı Ramazan aylarında bunlara dikkat ederseniz kilo verebilirsiniz…
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
İftarda yemek süresi en az 15 dakika olmalı! Ramazanda zayıflama değil, kilo alma olasılığı daha yüksek!
Ramazanda diyet yapılıp yapılamayacağının kişisel olarak değerlendirilmesi gerektiğini ifade eden uzmanlar, günlük yaşantıda alınan toplam kalori iftar ile sahur arasında…
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Ramazan’da kaçınılması gereken 6 hata
Ramazan ayında normal beslenme düzeni değişiyor, iftar ve sahur ile öğün sayısı sınırlanıyor. Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin hem fiziksel sağlığı…
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Ramazanda Doğru Beslenme Tercihleri Sağlık Getiriyor
Doç. Dr. Binnur Okan Bakır, Ramazan ayı boyuncu doğru beslenme tercihlerinin genel sağlığımıza büyük katkı sağlayabileceğini belirterek uygunsuz besin tercihi…
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Çocuklarda iştahsızlığa neden olan beslenme hataları
Çocuklarda ara öğün ve ana öğünün birbirine yakın olması iştahsızlığa neden olabiliyor. Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak, çocuklarda iştahsızlığa neden…
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Yaz Aylarında Çocuklar İçin 10 Beslenme Önerisi
Yaz ayları sadece yetişkinler değil çocuklar için de zorluklarıyla geliyor. Ancak sağlıklı gıdaların seçimi ve özenli bir beslenme planıyla çocukların...
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Zayıflamak için 5 öneri!
Hayatına yapacağın bir kaç küçük dokunuşla zayıf kalmayı başarabilirsin
Devamını Oku » - Spor Haberleri
Göztepe bir transferi daha açıkladı
Spor Toto 1. Lig takımlarından Göztepe en son Tuzlaspor'da forma giyen Ogün Bayrak'ı transfer ettiğini açıkladı.
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
DEÜ’lü uzman uyardı: Bayramda beslenmeye dikkat
Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ) Araştırma ve Uygulama Hastanesi’nden Diyetisten Dr. Simge Yılmaz Kavcar, yaklaşan Kurban Bayramı öncesinde et ve şeker…
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Bayramda beslenmeye dikkat
Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ) Araştırma ve Uygulama Hastanesi’nden Diyetisten Dr. Simge Yılmaz Kavcar, yaklaşan Kurban Bayramı öncesinde et ve şeker…
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
En keyif alacağınız öğünü tercih edin
Bayramda öğün planlarınızı doğru yaparsanız kilo alımı konusunda da kendinizi sınırlandırmış olursunuz.
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Diyetisyen Adsız: Sağlıklı Ergen Beslenmesi, Sağlıklı Nesiller Demektir!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Beyza Mekseliyna Adsız, bu hafta ergenlik döneminde beslenme konusunda dikkat çekti.
Devamını Oku » - Kadın Haberleri
Çocuklar yaz aylarında nasıl beslenmeli? Çocuklar için beslenme teklifleri
Havaların ısınmasıyla birlikte beslenmeyle ilgili muhtaçlıklar ve beslenme sistemi değişkenlik gösterebilir. Bu noktada yaz aylarında çocuğunuzun sıhhatinin korunması için bol…
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Yaz Gelirken Sağlıklı Bir Diyet İçin 6 Önemli Nokta
Sağlıklı beslenme toplumda her geçen gün daha da önemli hale geliyor.
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Bayramda tatlı tüketimine dikkat!
Bayramın olmazsa olmazı tatlıların tüketimi için Diyet Uzmanı Derya Eren uyarılarda bulundu.
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Bayramda tatlı tüketimine dikkat
Bayramın olmazsa olmazı tatlılardır. Bayramın; ikramların arttığı, şerbetli tatlıların yoğunlukta olduğu bir dönem olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve…
Devamını Oku » - Güncel Haberler
Bayramı Sağlıklı Geçirmeniz İçin 6 Öneri!
Tatlılar, sarmalar, şekerler, çikolatalar, lokumlar… Ramazan ayında uzun açlık ve susuzluk süreci sonrası ilk kez yapılan kahvaltıda yer verilen yüksek…
Devamını Oku »
