Pilates
- Sağlık Haberleri
Kontrolsüz Egzersiz Bu Sorunlara Yol Açabiliyor
Özellikle pandemi dönemiyle birlikte, teknolojideki hızlı gelişmelerin de etkisiyle hayatımıza giren çevrimiçi egzersiz programlarına ilgi son yıllarda giderek artıyor.
Devamını Oku » - Spor Haberleri
Pilates Vücudu Güç ve Esneklik Veriyor
Pilates; gücü, esnekliği ve vücut farkındalığını geliştiren ve fiziksel zindelik için kapsamlı bir yaklaşım haline getiren bir antrenman yöntemidir.
Devamını Oku » - Spor Haberleri
Menderes’te Pilates Kursları büyük İlgi Görüyor
Menderes Belediyesi tarafından düzenlenen pilates kurslarına kadınlar yoğun ilgi gösteriyor.
Devamını Oku » - Spor Haberleri
Konak’ın spor kurslarına yoğun ilgi
Konak Belediyesi’nin özellikle çocukların ve gençlerin spora yönelmesini ve sağlıklı nesillerin yetişmesini teşvik etmek için, ilçenin 5 ayrı noktasında, 7…
Devamını Oku »
