Porsiyon
- Sağlık Haberleri
Çocuklarda iştahsızlığa neden olan beslenme hataları
Çocuklarda ara öğün ve ana öğünün birbirine yakın olması iştahsızlığa neden olabiliyor. Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak, çocuklarda iştahsızlığa neden…
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Hafıza diyeti nedir? Hafıza diyeti nasıl yapılır? Hafıza diyetinin 7 kuralı
Yaş aldıkça Alzeimer riskini ve beyin işlev kaybını önlemek için son vakitlerde tercih edilen diyetlerden biri hafıza diyeti oldu. Hafıza…
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
22 Soruda Biyolojik Yaşınızı Öğrenin!
Doğduğunuz günden bu yana geçen süre kronolojik yaşınızdır. Biyolojik yaş olarak tanımlanan gerçek yaşınızı yaşam tarzınız belirler ve kronolojik...
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Uzmanlardan sıcaklarda beslenme önerileri
Yaz sıcaklarının kendini hissettirdiği, önümüzdeki günlerde bu sıcaklıkların daha da artış göstereceği düşünüldüğünde, vatandaşların sıcaklardan korunması ve çeşitli önlemler alması…
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
“Bayramda kalori ve porsiyon kontrolüne dikkat etmek gerekiyor”
QNET’in Uzman Diyetisyeni Orçun Kürüm, yaklaşan bayram tatili için sağlıklı ve dengeli beslenmekle ilgili ipuçlarını paylaştı.
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Yoğurt diyeti nasıl yapılır? Yoğurt diyeti zayıflatır mı? 3 günlük yoğurt diyeti
Zayıflama metotları ortasında en tanınan ve zahmetsiz olan yoğurt diyeti ile kilo verebilirsiniz. Protein bakımından hayli varlıklı olan yoğurdu sade…
Devamını Oku »
