Sindirim
- Sağlık Haberleri
Bayram sofraları hafif olmalı
Ağır yemekler ve bol çeşit sindirimde adaptasyonu güçleştiriyor Ramazan sonrasında normal beslenme düzenine geçişte sindirim sisteminin uyumunun sağlanması, önemli sağlık…
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Bebeğiniz için yanlışsız beslenme: Limon ne vakit verilmeli?
Bebeklere limon ne vakit verilmeli? Asidik yiyeceklerin bebeklerin sıhhati üzerindeki tesirlerini ve limonun uygun kullanım vaktini öğrenin!
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Cilt ve sindirim sıhhati için: Tirşik otu
Tirşik otu, sıhhat için sunduğu sayısız yarar ile tanınan şifalı bir bitkidir. Sindirimden bağışıklığa kadar birçok alanda olumlu tesirler sağlar.
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Kabızlığa elveda: Lifli besinlerle kabızlığı unutun
Kabızlığa doğal tahlillerle veda edin! Hangi besinlerin kabızlığa uygun geldiğini ve bu sorunu nasıl önleyebileceğinizi öğrenin.
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Kanserden kolesterole: Çörek otunun yararları
Çörek otu, hem mutfakta hem de sıhhat üzerinde mucizeler yaratarak, eski çağlardan beri şifa kaynağı olarak kullanılır. Küçük siyah taneleri…
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Mide bulantısına anında rahatlama: 5 Tesirli prosedür
Mide bulantısı, günlük hayatı olumsuz etkileyebilen yaygın bir sıkıntıdır. Sindirim problemlerinden gerilim kaynaklı bulantıya kadar birçok sebep, mide bulantısına yol…
Devamını Oku » - Yaşam Haberleri
Yararları saymakla bitmiyor: Brokoli mucizesi
Brokoli, sıhhati destekleyen birçok yararı olan bir sebzedir. Antioksidanlar bakımından güçlü içeriği sayesinde kanser riskini azaltır, kalp sıhhatini dayanaklar ve…
Devamını Oku » - Yaşam Haberleri
Doğal reçine: Damla sakızı
Doğal bir reçine olan damla sakızı, sindirimden cilde kadar pek çok alanda yararlıdır. Hem çiğnenerek hem de tüketilerek sıhhat için…
Devamını Oku » - Yaşam Haberleri
Eriğin şifa dolu dünyası: Sıhhat ve lezzet bir ortada
Erik, sıhhat dostu meyvedir. Yüksek antioksidan içeriği, bağışıklık sistemini destekleyen C vitamini, sindirimi düzenleyen lifleri ve kemik sıhhatini güçlendiren mineralleriyle…
Devamını Oku » - Kadın Haberleri
Bağırsak meselelerine son! Bu yoga konumları doğal tedavi…
Bağırsak sıhhati, genel sıhhatimizin kıymetli bir kesimidir ve bunu desteklemek için yoga pratikleri epey tesirli olabilir. İşte bağırsak düzenleyen yoga…
Devamını Oku » - Güncel Haberler
Limonatanın Faydaları
Limonatanın sağlık faydalarını keşfedin! C Vitamini ile bağışıklığı güçlendirir, sindirimi iyileştirir, stresle savaşır ve cildinizi doğal yollarla güzelleştirir.
Devamını Oku » - Yaşam Haberleri
Her gün yapınca değişime inanamayacaksınız: Sirkeli su mucizesi
Her sabah sirkeli su içmenin yararları saymakla bitmiyor! Elma sirkesinin doğal probiyotik ve antimikrobiyal özellikleri, bedene asetik asit, antioksidanlar ve…
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
İbni-i Sina kitabında yer vemiş! Kimyonun o denli tesirleri var ki…
İbn-i Sina'nın yapıtlarında önerdiği üzere, kimyonun hafızayı güçlendirdiği ve hudut sistemine olumlu tesirleri olduğu bilinmektedir. Batılıların Avicenna olarak bildiği İbn-i…
Devamını Oku » - Yaşam Haberleri
Her gün bir tabak tüketince gözlerinize inanamayacaksınız: Yoğurdun bilinmeyen yararları
Yoğurt, sıhhat için kıymetli bir besin kaynağıdır, içerdiği probiyotikler sindirim sisteminizdeki sağlıklı bakterileri takviyeler. Günde sistemli olarak probiyotik açısından varlıklı…
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Hazımsızlığa iyi gelen 7 besin
Hazımsızlık ve şişkinlik hissi genellikle sindirim sistemindeki rahatsızlıklardan kaynaklanıyor.
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
İftar sonrası şişkinliğe son! Ramazanı rahat geçirmeniz için…
Sağlıklı ve huzurlu bir ramazan için iftar sonrası şişkinlikle başa çıkmanın yollarını keşfedin.
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Ramazan’da sindirim problemi yaşamamak için 8 öneri
Ramazan ayında sahuru atlamak veya iftarda çok hızlı ve yağlı yiyecekler tüketmek sindirim sorunlarına yol açabiliyor.
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Yemek sonrası oluşan şişkinlik ile nasıl başa çıkılır?
Şişkinlik çoklukla sindirim sorunları, yetersiz su tüketimi, yanlış beslenme alışkanlıkları yahut kimi sıhhat meselelerinden kaynaklanabilir. Pekala oluşan şişkinliği nasıl azaltırız?
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Mide Şişkinliğine İyi Gelen 10 Besin!
Son yıllarda gerek yanlış yaşam alışkanlıklarının gerekse modern çağın vazgeçilmezi stresin yol açtığı sorunlardan biri olan mide şişkinliği giderek yaygınlaşıyor.
Devamını Oku » - Kadın Haberleri
Aloe vera jel nerelerde kullanılır?
Aloe vera jel nasıl yapılır? Kullanım alanları ve tesirleri nelerdir?
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
“Bayramda kalori ve porsiyon kontrolüne dikkat etmek gerekiyor”
QNET’in Uzman Diyetisyeni Orçun Kürüm, yaklaşan bayram tatili için sağlıklı ve dengeli beslenmekle ilgili ipuçlarını paylaştı.
Devamını Oku » - Kadın Haberleri
Bedeninizi temizleyen 6 detoks suyu tanımı
Bedendeki toksinleri arındıran, ödem atmaya yardımcı 6 doğal detoks suyu tanımı ve yararları
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Ramazan Sonrası Hazımsızlığa Dikkat!
Ramazan süresince yavaşlayan metabolizmanın, bayramda aşırı besin yüklemesine maruz kalması midede hazımsızlık, şişkinlik gibi birçok sağlık sorununa yol açabiliyor.
Devamını Oku »
