Sırt
- Sağlık Haberleri
Yediklerimiz omurga sağlığını da etkiliyor!
Omurganın en önemli görevinin omuriliği korumak ve vücuda hareket yeteneği sağlamak olduğunu belirten uzmanlar, omurga ve çevresindeki yapıların korunması ve…
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Sırt ağrılarından kurtaran tesirli antrenmanlar
Günümüzde masa başında çalışanların birden fazla, güçsüz sırt kasları nedeniyle sırt ağrılarından şikayetçi olmaktadır. Lakin yanlışsız antrenman formülleriyle sırt kaslarınızı…
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Bel ve Sırtı Rahatlatmak İçin Yapılan Ani Dönme Hareketleri Bu Soruna Neden Olabiliyor!
Bel ağrısı toplumda en sık görülen ağrıların başında yer alır. Dolayısıyla bel, sırt hatta kalça bölgesinde yaşanan çoğu ağrıların doğal…
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Sırt Ve Bel Ağrıları Ne Zaman Tehlikelidir ?
En sık görülen sağlık sorunlarının başında baş ağrısı geliyor. Ancak ardından da ikinci sırayı sırt – bel ağrısı alıyor. Peki…
Devamını Oku » - Kadın Haberleri
Bebek idmanları nasıl yaptırılır? Bebekler için kas güçlendirici idmanlar
Biz yetişkinlere nazaran çok daha hassas ve narin olup, dokunmaya kıyamadığımız bebeklerde uygulanabilecek birtakım kolay idmanlarla gelişimine olumlu tarafta katkı…
Devamını Oku »
