Yeme
- Sağlık Haberleri
Eski beslenmeye kademeli dönülmeli!
Ramazan ayında vücudun iki öğün beslenme düzenine adapte olduğunu belirten uzmanlar, Ramazan Bayramı’nda eski düzene kademeli olarak geçilmesi gerektiğini söyledi.
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Uzmanı uyardı: Bayram ziyaretlerinde yapılan bu yanılgılara dikkat
Ramazan Bayramının gelmesiyle birlikte uzmanlardan sağlıklı beslenmeye dair açıklamalara gelmeye devam ediyor. Son olarak Uzm. Dyt. Pelin Onar " Bayram…
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Uzmanı uyardı: Bayram ziyaretlerinde yapılan bu yanlışlara dikkat
Ramazan Bayramının gelmesiyle birlikte uzmanlardan sağlıklı beslenmeye dair açıklamalara gelmeye devam ediyor. Son olarak Uzm. Dyt. Pelin Onar " Bayram…
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Sağlıklı bir bayram için 9 önemli öneri
Ramazan ayında sindirim sistemi uzun süreli oruca alışır, öğün sayıları azaldığı için beslenme düzeninde değişiklikler olur. Ayrıca metabolizma Ramazan ayı…
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Bayram sofraları hafif olmalı
Ağır yemekler ve bol çeşit sindirimde adaptasyonu güçleştiriyor Ramazan sonrasında normal beslenme düzenine geçişte sindirim sisteminin uyumunun sağlanması, önemli sağlık…
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Ayna karşısındaki yanılsama: Anoreksiya nervoza
Anoreksiya nervoza, yalnızca fizikî olarak değil, zihinsel ve duygusal açıdan da önemli ziyanlar verebilir. Bu hastalığın temelinde, kişinin kendini algılama…
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Okul Öncesi Check-Up Gerekli mi ?
Okul öncesi Check-Up konusunda açıklama yapan Dr. Gizem Güvener, okul öncesi sağlık kontrollerinin önemine değildin.
Devamını Oku » - Yemek Tarifleri
İştahınızı mı kaybettiniz? Bu yiyeceklerle geri kazanın
İştahsızlık, sıhhatimizi olumsuz etkileyen değerli bir meseledir. Pekala, iştahsızlığa ne neden olur ve iştahı artırmak için hangi yiyecekleri tüketmeliyiz diyorsanız…
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Bu fikir biçimi obeziteye sebep oluyor! Geç olmadan kurtulmazsanız…
Birtakım sebeplerle kimi periyotlar fazla yemek yemek olağan gelse de bu fikir biçimi ile yemek yemeye devam etmek epey riskli...
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Baharda sağlığı koruyacak beslenme önerileri
Baharın gelmesiyle birlikte doğa değişirken bize de vücudu ve bağışıklık sistemimizi bahar moduna alma konusunda işaret veriyor. Uzman Diyetisyen Nilay…
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Ramazan’da iftar ve sahur dahil 4 öğün yapılmalı!
Ramazan’da iftar, mutlaka sahur ve 2 küçük ara öğün ile en az 4 öğünü bulacak şekilde bir düzen oluşturulması gerekiyor.…
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Ramazan ayı, kilo vermek isteyenler için avantaja dönüşebilir
Öğün sayısının azaldığı ve standart yeme düzeninin dışına çıkıldığı Ramazan aylarında bunlara dikkat ederseniz kilo verebilirsiniz…
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Ramazan ayında nasıl beslenmeli?
Diyetisyen Miray Yağmur, Ramazan ayında sağlıklı beslenme üzerine Herkes Duysun’a önemli önerilerde bulundu. İftar ve sahurda nasıl beslenİLmeli, nelere dikkat…
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Sessiz Tehlike: Yeme Bozuklukları
Klinik Psikolog Dr. Öğr. Üyesi Billur Örnek, Anoreksiya, Bulimiya ve Tıkınırcasına Yeme gibi şekillerde kendini gösteren yeme bozukluklarının yaşamı tehdit…
Devamını Oku » - Kadın Haberleri
Çocuklarda uyku ve beslenme tertibi nasıl olmalı? Çocukların gelişiminde bunlara dikkat edin!
Teknolojinin tesiriyle ortaya çıkan teknoloji bağımlılığından elbet en çok etkilenenler çocuklar oluyor. Gündelik hayatın bir çok alanında olumsuz tarafta tesirlere…
Devamını Oku » - Kültür & Sanat Haberleri
Ünlü isimler tadına doyulmaz sohbetler ve tarifler eşliğinde beIN Gurme ekranlarında!
Türkiye’nin lider dijital platformu Digiturk’ün, beIN GURME programı “Sedef’e Yemeğe Bekleriz”in 13’üncü bölümünde, yine birbirinden ünlü isimler ve eşsiz tatlar,…
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Sağlıklı kilonuzu korumak için ipuçları!
Tatil müddetince sağlıklı bir kilo müdafaa stratejisi izlemek, zinde ve fit bir görünümü sürdürmek ismine dikkate almanız gereken temel prensipler…
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın: Olumsuz duygular hissedildiğinde çözüm buzdolabında değil!
Sağlıklı olabilmenin ön koşullarından birinin yeterli ve dengeli beslenmek olduğunu belirten uzmanlar bazı metabolik, psikolojik ya da sosyolojik faktörlerin çeşitli…
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Her yaşta şeffaf plak uygulanabiliyor
Gelişen teknoloji sayesinde şeffaf plak tedavilerinin her yaşta uygulanabildiğini belirten uzmanlar, şeffaf plak tedavilerinin yaklaşık olarak diğer ortodontik tedavilerle aynı…
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Tedavi edilmeyen depresyon ve kaygı yeme bozukluğuna yol açabilir
Yeme bozukluğunun psikolojik açıdan da değerlendirilmesi gerektiğine dikkat çeken Medical Park Tokat Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Meral Oran Demir, “Tedavi…
Devamını Oku » - Güncel Haberler
Keçiören’de duygusal yeme eğitimi
Keçiören Belediyesi Aile Terapi Merkezi bünyesinde görev yapan psikolog ve diyetisyenler tarafından Keçiörenli kadınlara yönelik “Duygusal Yemede Farkındalık” konulu eğitim…
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
En keyif alacağınız öğünü tercih edin
Bayramda öğün planlarınızı doğru yaparsanız kilo alımı konusunda da kendinizi sınırlandırmış olursunuz.
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Bayramı kilo almadan geçirebilirsiniz!
Aslında her bayram sofrası kilo aldırmaz, hatta sağlıklı seçeneklerden de oluşur. Burada önemli olan porsiyonları kontrol ederken, dengeli ve ölçülü…
Devamını Oku » - İnternet Haberleri
YouTube, yeme bozukluklarını teşvik edebilecek görüntüleri kaldıracak
YouTube, yeme bozukluklarını direkt teşvik eden görüntüleri halihazırda zati yasaklıyor, lakin artık istemeden bu davranışı teşvik edebilecek içeriklere baskı uygulamaya…
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Dünya nüfusunun yüzde 9’unda yeme bozukluğu görülüyor
Kişinin yeme eylemini fiziksel açlıktan ziyade ruhsal durumuna göre şekillendirdiği bir beslenme davranışı olan yeme bozukluğunun farklı türleri bulunsa da…
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Dünya nüfusunun yüzde 9’unda yeme bozukluğu görülüyor
Kişinin yeme eylemini fiziksel açlıktan ziyade ruhsal durumuna göre şekillendirdiği bir beslenme davranışı olan yeme bozukluğunun farklı türleri bulunsa da…
Devamını Oku » - Sağlık Haberleri
Ramazan’da kilo almamak için altın öneriler
Ramazan ayında dikkat edilmesi gerekenlerle ilgili uyarılarda bulunan Medical Park Gebze Hastanesi Beslenme ve Diyet Kliniği’nden Uzman Diyetisyen Hatice Sultan…
Devamını Oku »
