Hamilelik süreci, her bayanın hayatında özel bir periyottur ve bu periyotta yapılacak her türlü seyahat, dikkat ve ihtimam gerektirir. Uçak seyahatleri ise, gebeler için bazen baş karıştırıcı olabilir, zira havayolları her gebelik haftasında farklı siyasetler uygulayabiliyor. Lakin hakikat bilgi ve hazırlıkla, hamilelik devrinizde de inançla uçabilirsiniz.
Riskler
Hamilelikte uçak seyahati yapmadan evvel, birtakım sıhhat durumlarına dikkat etmek değerlidir. Şayet düşük tehdidi, erken doğum riski, yüksek tansiyon ya da gestasyonel diyabet üzere problemleriniz varsa, uçak seyahatinden kaçınmak en doğrusu olacaktır.
Bu çeşit sıhhat sorunları, havada yaşanabilecek olumsuz bir durumun riskini artırabilir. Bu türlü bir durumda hekiminize danışmak, güvenliğiniz açısından kritik olacaktır.
Havayolları politikaları
Birçok havayolu, gebelerin uçak seyahatine çıkmasını belli kurallarla onaylamaktadır. Çoklukla, 28. haftaya kadar gebeler rastgele bir sıhhat raporu olmadan uçabilirken, 28. hafta ile 35. hafta ortasındaki gebelerden doktor raporu talep edilmektedir.
Bu rapor, hamileliğinizi ve sıhhatinizi onaylayan bir evrak olup, doğumun 72 saat içinde başlamayacağını belirten bir yazıyı içermelidir.
36. haftadan itibaren, uçak seyahati yapılması çoklukla tavsiye edilmez. Bu, havayollarının mümkün bir doğum durumunda sorumluluk almak istememeleriyle ilgilidir.
Dikkat edilmesi gerekenler
Uçak seyahatine çıkmadan evvel, seyahat edeceğiniz havayolunun gebe yolcular için belirlediği kuralları öğrenmek büyük ehemmiyet taşır. Hekiminize danışarak, uçuşa çıkmadan evvel rastgele bir risk olmadığını teyit edin. Ayrıyeten, seyahat edeceğiniz bölgedeki sıhhat kurumlarını araştırmak ve varsa sıhhat sigortanızın geçerliliğini denetim etmek de düzgün bir tedbir olacaktır.
Uçak seyahati sırasında rahat giysiler tercih edin ve bacaklarınızın rahatça hareket etmesine imkan tanıyacak varis çorapları giyin. Uçuş sırasında sık sık su içmeye ihtimam gösterin ve mümkünse koridor tarafında oturun. Bu biçimde, gerektiğinde daha rahat hareket edebilir ve kan dolaşımınızı güzelleştirebilirsiniz.
Uzun mühlet oturmaktan kaçınarak, mümkünse kısa yürüyüşler yapmaya uğraş edin. Ayrıyeten oturduğunuzda bacak kaslarınızı çalıştıracak kolay idmanlar yaparak, kan pıhtılaşma riskini azaltabilirsiniz.
Hamilelik devrinde uçak seyahati yapacak olan bayanlar için yanlışsız hazırlıklar, sağlıklı ve konforlu bir seyahat tecrübesi sağlamak için son derece değerlidir.
