Bir araştırma grubu, alkol içeren ağız gargaralarının ağızdaki bakteri istikrarını nasıl etkilediğini inceledi. İştirakçiler, üç ay boyunca makul bir markanın gargarasını kullandıktan sonra, üç ay boyunca etkin unsur içermeyen bir gargara ile devam ettiler.
Araştırma sonucunda, antibakteriyel gargaraların ağızdaki iki ziyanlı bakteri tipinin (Fusobacterium nucleatum ve Streptococcus anginosus) sayısında artışa yol açtığı belirlendi.
Bu bakterilerin periodontal hastalık ve hatta kolon kanseri üzere sıhhat meselelerine yol açabileceği düşünülüyor. Uzmanlar, bu nedenle alkol içeren gargaraların her gün kullanılmamasını öneriyor.
Gargara yüksek tansiyona yol açar mı?
2015 yılında Avustralya’da yapılan bir çalışma, klorheksidin içeren gargaraların kan basıncını artırabileceğini ortaya koydu. Yalnızca üç gün süren kullanımda bile, deneklerin kan basıncında ortalama 2,3 mmHg’lik bir artış gözlemlendi. Klorheksidin, antiseptik özellikleri nedeniyle ağız ve diş bakım eserlerinde sıkça kullanılıyor.
Yakın vakitte ABD’de yapılan bir araştırma, antibakteriyel gargaraları günde iki defa yahut daha fazla kullanan bireylerin yüksek tansiyona yakalanma mümkünlüğünün, başkalarına nazaran neredeyse iki kat daha fazla olduğunu gösterdi.
Araştırmacılar, bu durumun ağızdaki nitrat metabolizmasıyla ilişkili olabileceğini düşünüyor. Gargaradaki antibakteriyel bileşenler, nitratı nitrite dönüştüren bakterileri azaltarak kan basıncını etkileyebilir.
İçeriğe dikkat edin!
Bu bulgular ışığında, uzmanlar klorheksidin ve alkol içeren ağız gargaralarının uzun müddetli kullanımından kaçınılmasını öneriyor.
Alkolsüz eserlerin tercih edilmesi daha sağlıklı bir seçenek olabilir. Amin florür yahut kalay florür içeren gargaralar, diş minesini güçlendirir ve ziyanlı asitlere karşı dişleri korur.
Ağız gargaraları diş fırçalamanın ve diş ipi kullanımının yerini almaz, lakin ek muhafaza sağlayabilirler. Çok kullanım, bilhassa alkol içeren gargaralar, diş eti hastalıkları yahut yüksek tansiyon riskini artırabilir.
