Kalp ve damar sıhhatinin temel göstergelerinden biri olan tansiyon bedellerinin nizamlı bir halde denetim edilmesi epeyce değerli. Bu noktada tansiyon ölçümü yaparken hangi kolun tercih edileceği büyük bir soru işareti oluşturabiliyor. Sıkça tartışılan bu bahse dair tüm merak edilen ayrıntılar haberin devamında…
Kalp ve damar sıhhatini takip etmenin en temel yollarından biri olan ‘tansiyon ölçümü’, kan basıncı bedelleri ve kişinin genel sıhhat durumu hakkında kritik bilgileri öğrenmeye imkan tanır. Tansiyon ölçümü yapılırken en çok soruların başında ise ‘Hangi koldan ölçüm yapılmalı?’ oluyor.
Birçok kişi tansiyonun çoklukla sol koldan ölçülmesi gerektiği konusunda ortak bir fikre varıyor. Bunun sebebi ise sol kol, kalbe daha yakın olduğu için daha hakikat bir sonuç verdiği düşünülüyor. Lakin bu yüzde yüz doğruluk hissesi sunan bir durum değil.
Tansiyon ölçümünde kol seçimi bireyin fizyolojik özelliklerine ve sıhhat durumuna bağlı olarak değişim göstermektedir. Uzmanlar, bu noktada hakikat bir sonuç almak için her iki koldan da ölçüm yapılmasını ve akabinde iki kol ortasındaki potansiyel farkların tespit edilmesini öneriyor.
İKİ KOL ORTASINDAKİ FARKA DİKKAT
İki kol ortasındaki tansiyon bedelleri ortasında birtakım farklılıklar görülebilmektedir ancak bu fark 10 mmHg’yi aşıyorsa dolaşım sistemi yahut damar sıhhatiyle ilgili bir sorunu; 20 mmHg yahut daha fazla bir fark, periferik arter hastalığı, aort diseksiyonu yahut damar tıkanıklığı üzere sıhhat sıkıntılarını işaret ediyor olabilir. İki kol ortasındaki farkı izleyerek rastgele bir anormallik gözlemlediğinizde kesinlikle bir uzmana başvurmalısınız.
Tansiyon ölçümünün doğruluğunu artırmak için kol seçiminin yanı sıra beden konumu, ölçüm vakti ve çevresel faktörleri de göz önünde bulundurmanızda yarar var. Ayrıyeten ölçüm sırasında konuşmamaya ihtimam göstermelisiniz.
