Jawline topu bir öteki ismiyle çene idman topu hoşluk algısında değişmelerin görüldüğü son vakitlerde epeyce araştırılan ve merak edilen bir alet oldu. Sahiden yararlı oluyor mu, bunun yanı sıra ziyanları var mı, nasıl uygulanır? Jawline topu ile ilgili merak edilen tüm ayrıntılar haberimizde.
Jawline, çene çizgisinin daha çıkıntılı ve keskin bir duruşa sahip olması için yapılan bir estetik sürecidir. Bu süreç sonucunda bireye daha orantılı ve simetrik bir yüze sahip olabileceği vaadinde bulunulur. Bunun yanı sıra beşerler estetiksiz de bu görünüme sahip olabileceklerini düşünmüşlerdir. Bundan ötürü jawline estetik sürecinin muadili olarak gösterilen çene idman topu, ziyadesiyle ilgi görmüş ve mevzuyla ilgilenenlerin gündeminde işe yarayıp yaramayacağına ve nasıl kullanılacağına dair değerli bir yer edinmiştir. Bu idman topunun temel emeli ise çenedeki kasları etkin hale getirerek görünürlüğü arttırmaktır.
JAWLİNE TOPU İŞE FAYDA MI?
Jawline topunun çene ve yüz kaslarının gelişimine ve güçlenmesine katkı sağladığı ve daha genç bir yüz görünümü elde ettiği söylenmiştir. Tıpkı vakitte yüzdeki sarkık imajın düzelmesine yardımcı olur ve fazla yağları yok ederek yüz incelmesine katkıda bulunur. Elmacık kemiklerinin de daha bariz olmasını sağlar.
JAWLİNE TOPU NASIL KULLANLIIR?
Birçok marka tarafından zayıf, orta ve sert olmak üzere üç farklı formda satılan bu eserin kullanma kılavuzu her markaya nazaran değişebilmektedir lakin genel kullanım şu biçimdedir:
- Jawline topu ağız içine alınır ve yerleştirildiğinden emin olduktan sonra 10 saniye boyunca ısırılarak çeneden üst gerçek baskılanır.
- Bu uygulama 15-30 tekrar 3-4 set formunda gerçekleştirilir. Çenede ağrı hissedildiğinde orta verilmelidir.
- İyi bir sonuç alabilmek en az 6 hafta her gün uygulanmalıdır.
JAWLİNE TOPUNUN ZİYANLARI VAR MI?
Faydaları olduğu kadar birtakım ziyanları da bulunmaktadır. Bunlar:
- Baş ağrısı: Yapılan bilimsel araştırmalar uzun vadeli çiğnememenin baş ağrısına yol açabileceğini söylemiştir.
- Diş problemleri: Zayıf ve hassas dişlere sahip bireylerde durumun şiddetini daha da arttırabileceği söylenmiştir.
- Eklem bozuklukları: Uzun müddetli çiğnemenin çene ekleminde ve kaslarda bozulmalara yol açabileceği belirtilmiştir.
Çene idman toplarının size nazaran olmadığını düşünüyorsanız alternatif olarak sakız çiğneyerek de çene kaslarınızın gelişimine katkı sağlayabilirsiniz.
