Yaz mevsiminde sıcak havaların tesiriyle daha çok yapılan kaçamak sonrası bedeninizde biriken yağları cayır cayır yakmak ister misiniz? Hem sabah kahvaltılarınıza eşlik edecek hem de sizi zayıflatacak kekik çayını içerek kısa müddette zayıflayabilirsiniz. Pekala, hedeflediğiniz kiloya düşmek için kekik çayı nasıl içilmeli? Kekik çayı tüketirken bilmeniz gerekenleri sizler için sıraladık…
Vücudunuzda biriken inatçı yağları yok etmek için son günlerde kahvaltı öğünlerinde içilmesi tavsiye edilen kekik çayını deneyebilirsiniz. İçeriğinde yer alan bileşenler ve uçucu yağlar sebebiyle bedende kimi yansımalar oluşturan kekik çayı metabolizmanızı hızlandırarak kilo vermenizi kolaylaştırır. Diyetisyenlerinde sıklıkla önerdiği kekik çayını kahvaltı yaparken içerek metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz. Özellikle bel bölgesinde olan inatçı yağlanmadan şikayetçi olanlar için ülkü olan bu çay sizi formunuzu kavuşturacak. İşte yağları cayır cayır yakan kekik çayı tanımı…
KEKİK ÇAYI NASIL YAPILIR?
Malzemeler:
Taze kekik
2 kısım taze kekik
1-2 bardak filtrelenmiş ya da kaynak suyu
İsteğe bağlı olarak: Taze limon, çiğ bal, çilek, salatalık dilimleri, nane vb.
Yapılışı:
Sürahiyi oda sıcaklığındaki su ile doldurun ve kekik ekleyin. Gece boyunca bekletin. Sabah kekik kollarını çıkarın ve süzün. Süzdükten sonra suyun içine isteğe nazaran limon, süzme bal yahut biberiye üzere istediğiniz öteki gereçleri ekleyin.
DİPNOT: Dilerseniz sabah kalkar kalkmaz kekikleri çaydanlığa koyup 2-3 dakika kaynatarak da içebilirsiniz.
KEKİK ÇAYI KİLO VERDİRİR Mİ?
Her sabah tertipli tüketildiğinde takdirde haftada en az 3 kilo vermeniz mümkün. haftada 3 sefer yarım saat yürüyüş yaparak da bu süreci daha da hızlandırabilirsiniz.
EDİTÖR NOTU:BU İÇERİK SADECE BİLGİLENDİRME HEDEFLİDİR. KESİN ZAYIFLAMAK İÇİN KESİNLİKLE BİR UZMAN GÖRÜŞÜ ALINMALI VE BİR SIHHAT KURULUŞUNA BAŞVURULMALIDIR.
