Spor Haberleri

Olimpiyat şampiyonu Mete Gazoz sporda beslenmenin değerini anlattı

 Olimpiyat şampiyonu ulusal okçu Mete Gazoz, sporda beslenmenin çok kıymetli olduğunu söyledi.

2020 Tokyo Olimpiyat Oyunları’nda şampiyon olarak Türkiye’ye okçuluktaki birinci madalyayı getiren Mete, 6 Haziran Diyetisyenler Günü münasebetiyle AA muhabirine açıklamada bulundu.

Sporda beslenme ve profesyonel takviyenin değerine vurgu yapan Mete, “Beslenme, bu işin en kuvvetli kısmı. Herkesin sevdiği yahut sevmediği yiyecekler var. Genelde sıhhate faydalı şeylerin tatları hoş olmaz. O istikamette biraz zahmet yaşayabiliyoruz. Sporda başarılı olmak istiyorsanız sevmediğiniz yemekleri de yemek zorundasınız. Birtakım vakitlerde tatlı yiyememek çok fazla zorluyor. Maksatlarınız doğrultusunda ilerlediğiniz için bu bahiste da kendinize hakim olmalısınız. Her şeyimizi dikkate alan bir programımız var.” diye konuştu.

”BİR DİYETİSYENLE ÇALIŞTIĞIM İÇİN ÇOK MEMNUNUM”

“Bazen canınız bir şey tüketmek istemeyebilir” diyen 24 yaşındaki ulusal okçu, “Kötü geçen maçlardan sonra canınız bir şey yemek istemiyor. Beslenme programına uymamızdaki en sıkıntı vakit burası. Kaybettiğiniz vakit yemeniz gerekenleri yemek çok güç olabiliyor.” sözlerini kullandı.

Beslenme konusunda profesyonel takviye aldıklarını aktaran Mete Gazoz, “Sporcu diyetisyeni ile çalışıyoruz. Kendisi eski bir atlet olduğu için bizim durumlarımızı çok uygun anlayabiliyor. Benim için en kıymetli kısım bu. ‘Yarışman berbat geçti. Yemek istemiyorsun lakin bedeninin buna muhtaçlığı var. Önündeki yarışlar için yemen lazım.’ dediği vakit yiyorsunuz. İçimden, ‘Ne alakası var.’ demiyorum. Bir diyetisyenle çalıştığım için çok mutluyum.” diyerek kelamlarını tamamladı.

 

 

Haberois Editör

Türkiye'nin bir numaralı haber platformu olan Haberois, okuyucularına en güncel son dakika haberlerini tarafsız olarak sunar.

İlgili Makaleler

Başa dön tuşu