Yaz mevsiminde çeşitli çevresel faktörler göz sıhhati için değerli riskler oluşturuyor. Güneş ışınlarının dünyaya daha dik açıyla gelmesi, sıcaklık kıymetlerinin yükselişi ile havuz ve klima kullanımının artması birtakım göz hastalıklarının görülme sıklığındı artışa neden oluyor. Ayrıyeten yaz aylarında göz sıhhati ile ilgili olarak “Havuz ve denizde kontakt lens kullanılmalı mı? Güneş gözlüğü takmanın kıymeti nedir? Klima kullanımı göz sıhhatini nasıl tesirler? üzere sorular da uzmanlara sıkça soruluyor. Memorial Ankara Hastanesi Göz Hastalıkları Bölümü’nden Op. Dr. Olcay Yalçın, yaz aylarında gözlerde görülen sorunların artışına değinerek, bu bahiste merak edilen soruları yanıtladı ve alınması gereken tedbirler hakkında değerli bilgiler verdi.
Yazın katarakt ve sarı nokta riskine dikkat!
Uzun müddet güneş ışınlarına maruz kalmak, katarakt oluşumunu hızlandırabilmekte, sarı nokta hastalığı riskini artırabilmekte ve kornea katmanında güneş yanığı (fotokeratit) oluşumuna sebep olabilmektedir. Göz sıhhatini korumak, hem kısa vadede hem de uzun vadede göz rahatsızlıklarını önlemek için kritik ehemmiyete sahiptir.
Kontakt lens ile deniz ve havuza girilmemeli
Özellikle tatil devrinde deniz ve havuza girerken kontakt lens kullanmamaya ihtimam gösterilmelidir. Kontakt lenslerle havuza yahut denize girmek beğenilen kornea enfeksiyonu riskini artırmaktadır. Olağan kurallarda göze ziyan veremeyen mikroplar, kontakt lens kullanımıyla göz yüzeyinde oluşan mikrotravma alanlarına tutunarak kornea iltihabı (keratit) üzere önemli enfeksiyonlar yapar hale gelmektedir. Bu da görme kaybına kadar giden çok önemli bir süreç oluşturmaktadır. Bu nedenle kontakt lenslerle havuza, denize asla girilmemesi gerekmektedir.
Tek kullanımlık lensler takılabilir
Genel göz sıhhati açısından ve kontakt lensleri takarken havuza ve denize yüzücü gözlükleriyle girilmesi önerilmektedir. Şayet kontak lensle havuza yahut denize girilmişse o lensi çabucak çıkarmak ve bir daha kullanmamak gerekmektedir. Mümkün ise günlük kullan-at kontakt lenslerin kullanılması önerilmektedir. Kontakt lensle birlikte olan enfeksiyonlar maalesef daha önemli seyretmekte ve bilhassa havuzda bulunan “acanhthomoeba“ mikrobuyla oluşan göz enfeksiyonu körlükle sonuçlanabilmektedir.
Alerji ve göz kuruluğunu önlemek için güneş gözlüğü kullanımı önemli!
Aynı vakitte güneşin ciltteki ziyanlı tesirlerini gözlerde ve göz etrafında görmek mümkündür. Ultraviyole ışınları ciltteki yaşlanmayı ve göz etrafı kırışıklıklarını artırdığı üzere alerji ve göz kuruluğu şikayetlerini de artırmaktadır. Uzun vadede pterjiyum yani göz eti, katarakt ve sarı nokta hastalığına da katkısı olduğunu bildiğimiz güneş ışığından ve ziyanlı ultraviyoleden gözleri muhafazanın en kolay yolu %100 UV blokaj sertifikalı güneş gözlüklerini kullanmaktır. Ayrıyeten, güneş ışınlarının dik geldiği saatlerde dışarı çok çıkmamak ve şapka ile göz etrafı ve yüzü güneş maruziyetinden korumak da ehemmiyet arz etmektedir.
Temizliği düzgün yapılmayan klimalar alerji sebebi!
Özellikle yaz aylarında kullanımı artan klimalar da, ortamdaki nemi alıp soğuk ve kuru hava üfleyerek ortamı serinletmekte ancak tıpkı vakitte göz kuruluğuna neden olmaktadır. Göz kuruluğu olan bireyler ve kontakt lens kullananlar klimalardan daha çok etkilenir. Klimalarla gelen mikroplar göz yüzeyine daha kolay tutunur ve keratit üzere daha önemli göz enfeksiyonlarına neden olabilmektedir. Ayrıyeten düzgün temizlenmemiş klimalar, toz ve küf yayarak hem gözlerde alerjik konjonktivite hem de alerjik bireylerin havayollarında astım gibisi şikayetlere yol açabilmektedir. Klimaların devamlı açık tutulması daha fazla göz kuruluğuna neden olacağı için, ortamı ortada dış hava ile de havalandırmak ve de yapay gözyaşı damlaları ile gözleri nemli tutmak gerekmektedir.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
