Yüz buz banyosu, yüzü buzlu suya batırarak yahut buz küpleriyle masaj yaparak yapılan bir tedavi usulüdür.
Yüz buz banyosunu nizamlı olarak uygulamak, cildinizin genel sıhhatini ve görünümünü güzelleştirebilir.
Ancak, rastgele bir sıhhat sorunu yahut cilt rahatsızlığı varsa, öncesinde bir uzmana danışmanız kıymetlidir.
Yüz buz banyosunun nasıl yapıldığı ve sağladığı yararlar hakkında birtakım bilgiler:
Yüz Buz Banyosu Nasıl Yapılır:
- İlk olarak, bir kase yahut lavaboya buz küpleri yahut soğuk su doldurun.
- Yüzünüzü temizleyin. Makyajınızı çıkarın ve nazikçe cildinizi temizleyin.
- Gözlerinizi kapatın ve yüzünüzü buzlu suya batırın yahut buz küplerini yüzünüzde dairesel hareketlerle gezdirin.
- Bu süreci yaklaşık 1-2 dakika boyunca tekrarlayın. Birinci başta soğuk hissedebilirsiniz, lakin cildiniz vakitle alışacaktır.
- Buzlu suyla teması sonlandırdıktan sonra yüzünüzü yumuşak bir havluyla kurulayın.
Yüz Buz Banyosunun Yararları:
- Cildinizi sıkılaştırır: Yüzdeki soğuk tesir, cildin sıkılaşmasına yardımcı olabilir. Kan damarlarını daraltarak, cildin daha sıkı ve canlı görünmesini sağlar.
- Gözenekleri sıkılaştırır: Yüzdeki soğuk tesir, gözenekleri sıkılaştırabilir ve daha küçük görünmelerini sağlayabilir.
- Cildi canlandırır: Buz banyosu, cildi canlandırabilir ve yorgun bir görünümü azaltabilir. Bilhassa sabahları uygulandığında, yüzdeki şişkinliği azaltabilir ve canlı bir görünüm sağlayabilir.
- İltihaplanmayı azaltır: Buzun anti-enflamatuar özellikleri vardır ve yüzdeki kızarıklık, akne yahut öbür iltihaplanmaları azaltabilir.
- Kan deveranını artırır: Soğuk uygulama, kan dolanımını artırabilir. Yüzdeki kan deveranının artması, cildin daha sağlıklı ve aydınlık görünmesini sağlar.
- Stresi azaltır: Soğuk tesir, hudutları yatıştırabilir ve gerilimi azaltabilir. Bu da yüzdeki gerginliği hafifletebilir ve rahatlama sağlayabilir.
