Çoğu kişinin araca bindiğinde yaşadığı mide bulantısı, seyahati çekilmez bir eziyete dönüştürüyor. Buna neden olan şey de aslında bedendeki istikrar sistemi. Otomobil neden meblağ? Otomobil tutması nasıl geçer? Otomobil tutmasına ne düzgün gelir? İşte, otomobil tutmasına yeterli gelen tahlil teklifleri:
Hareket hastalığı; iç kulağın epeyce sık görülen bir bozukluğudur. Dalgalı deniz, uçak ya da otobüs üzere taşıt hareketlerine bağlı olarak ortaya çıkabilmektedir. Araç tutması, hafif mide bulantısından baş dönmesi, terleme ve kusmaya kadar değişen semptomlara neden olabilir. Aslında yalnızca araba içerisinde değil, her türlü ulaşım aracında; uçak, gemi ve trende de sizi yakalayabilir. Siz de bu durumdan mustaripseniz hareket halindeyken yolu seyretmek üzere bilindik tahlillerden, aromaterapiden faydalanmak kadar yapabileceğiniz birçok şey var…
PEKİ TAŞIT TUTMASI NEDEN OLUR?
- Temelde hareket beyin tarafından algılanırken üç farklı sinirsel yol kullanılır;
- İç kulaktan gelen ikazlar,
- Gözlerden gönderilen ihtarlar,
- Vücut derin dokularından “proprioseptör” ismi ile bilinen yapılardan gelen ihtarlar.
ARAÇ TUTMASINA NE YETERLİ GELİR?
Not: Aşağıdaki formüller, otomobil tutması için kesin tedavi değildir. Sırf belirtileri hafifletecek tekliflerden oluşmaktadır. En gerçek tedavi için, kesinlikle bir uzmandan yardım alın.
- Temiz Hava
Araba tutmasına en düzgün gelen şey, pak hava almaktır. Seyahate başlamadan 15 dakika evvel pak hava alın. Seyahat esnasında, hava çok rüzgarlı değilse camınızı hafif aralayın. Mide bulantınız çok şiddetlenirse, bir kenarda durup pak havaya çıkın. Böylelikle bedeninizin istikrarı yerine gelecektir.
- Tuzlu Kraker
Mide bulantısı konusunda tuzlu krakerin çok tesirli olduğunu hepimiz biliyoruz. Ayrıyeten bu krakerler, midedeki çok asitlenmeyi de maniler. Açlığı bastırma konusunda da son derece tesirlidir.
- Güneş Gözlüğü
Eğer arabayı siz kullanıyorsanız yahut sürücünün yanındaki koltukta oturuyorsanız, güneş gözlüğü takın. Bu sayede gözlerin maruz kaldığı yorucu objelerden kurtulabilirsiniz.
- Limon Suyu
Araba seyahatine çıkmadan evvel deneyebileceğiniz sistemlerden biri de, limon suyudur. Limon suyu, bağırsak ve mide sıhhatini olumlu tesirler ve bulantının önüne geçebilir.
- Hareket Kontrolü
Denge sisteminin bozulmasını önlemek için, ani hareketlerden kaçının. Dik oturarak camdan dışarıyı izleyin.
