Aşk, insanın bedeninde çeşitli belirtilere neden olan güçlü bir histir. Aşık olunduğunda vücudumuz ve sağlığımızda bir dizi farklılık meydana gelir.
Kalp suratında artış: Adrenalinden ötürü kalp atışları hızlanabilir. Bu, heyecan ve tutkuyla ilişkilendirilen tipik bir fizyolojik reaksiyondur.
Endorfin salınımı: Aşk, memnunluk hormonu olarak bilinen endorfin salınımını artırır. Bu da genel olarak memnunluk hissini çoğaltır ve huzurlu olmaya katkı sağlar.
Dopamin artışı: Beyinde dopamin salınımını artabilir. Ödül ve zevk merkezleriyle ilişkilendirilen dopamin, kişinin partneriyle birlikte geçirdiği vakitten aldığı zevki artırır.
Bağışıklık sisteminin güçlenmesi: Aşk, bağışıklık sistemin gelişmesine katkıda bulunur. Olumlu hislerin ve mutluluğun sistemi desteklediği bilinmektedir.
Streste azalma: Aşık olunan kişi düşünüldüğünde gerilim seviyesi çoklukla azalır. Kişi, sakin ve huzurlu hisseder.
Uyku nizamında değişiklikler: Artan memnunluk ve heyecanla uykudan alınan kalite seviyesi değişir.
Etkiler şahsa nazaran farklılık göstermeye müsaittir ancak sağlıklı aşkın karşısında kişinin göstereceği yansılar olumlu istikamette ve bu halde olacaktır.
